冬天的來臨，不僅讓空氣變得乾燥，也會讓溫度有所下降，那麼作爲家長的我們要如何提高寶寶的免疫力呢？今天就讓我們一起來探討一下吧。
1、適應環境：
不要因爲寶寶感冒了，就一直把他們關在家裏，這樣孩子只要稍微遭遇到冷空氣後便着涼，要逐步使孩子接觸、適應冬季氣候，才能更好的抵禦感冒。每天帶着小孩曬曬太陽，你的寶寶到戶外接受一些自然光照，對身體是有好處的。
尤其是對新生的寶寶來說，在冬天裏，保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。專家建議：在冬天帶新生寶寶曬太陽，最好不要隔玻璃窗曬，因爲紫外線無法穿透不能因爲怕寶寶感冒，就整天把寶寶關在暖氣房間裏，這樣更容易導致孩子稍微遭遇到冷空氣後便着涼。
2、適量運動：
就算寶寶的年紀還小，但是有需要進行適當的雲頂，寶寶學會爬之前，需要在父母的幫助下玩耍，這樣對他們的腦部發育也很有幫助。寶寶進行運動，對四肢發育也有很大的作用，自身就會產生對應外部細菌的`抗體來保護自己。專家建議：對出生不久的寶寶來說，最好不要帶去公共場所，因爲他們的免疫系統還沒有健全，很容易被病菌侵入。
3、加強營養：
一般剛出生的小孩，營養一定要多加強，不到1週歲的孩子可以吃點初乳片，1週歲後就可以適當吃些奶酪，目前有很多帶有營養價值的奶酪產品可供家長選擇。也可以根據孩子的飲食習慣，進行選購，讓寶寶覺得吃這些對自己的身體有幫助，並且願意配合家長。
4、增加VC和微量元素攝入：
增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿蔔等的維生素A;小孩子多吃水果，對身體的發育有幫助，水果和蔬菜都是含有豐富維生素，能夠讓寶寶健康成長，有助於免疫系統的完善和提高。
冬天寶寶怎麼提高免疫力?除了以上這些，在日常生活中還有很多需要注意的，家長們一定要保證寶寶充足的睡眠和規律的生活習慣，定期注射疫苗等都是保護寶寶的法寶，寶寶的自身免疫力提高了，那麼，生病的頻率也會開始有良好的改善。身體健康對之後的身體發育起着非常大的作用。
