【導讀】：現在的年輕父母都喜歡在網上學習一些育兒方法，各種方式的育兒奇招層出不窮，但不是每一個都值得我們借鑑，比如網上很流行的“哭聲免疫法”和“延遲滿足法”就有很搭爭議，連歐美都早已擯棄不用，這兩種方式都會...
“哭了不抱，不哭才抱”的哭聲免疫法、完整睡眠訓練法，這些方法的確可以訓練出一個極少哭鬧、讓媽媽省力的乖嬰兒，只是發表這些觀點的人，沒有告訴你故事背後驚人的真相——
真相
國內網絡曾有一個流傳非常廣的帖子叫《美國媽媽帶孩子的17個絕招》。其中講到了哭聲免疫法，而帖子的作者南加州著名的兒科醫生JANE GU其實是個華人，在美國網絡可以搜索到，且差評不斷。
哭聲免疫法在西方的起源
“給我一打健全的嬰兒，把他們帶到我獨特的世界中，我可以保證，在其中隨機選出一個，訓練成爲任何我所選定的任何類型的人物——醫生、律師、藝術家、商人，或者乞丐、竊賊，不用考慮他的天賦、傾向、能力、祖先的職業與種族。”
這是行爲主義創始人約翰·華生的名言。現在國內網上瘋傳的哭聲免疫訓練法、延遲滿足訓練法、嬰兒獨立完整睡眠訓練法，其核心思想皆源自此。
美國已摒棄哭聲免疫法
哭聲免疫法因爲見效快，讓媽媽省心省力，曾在美國風靡一時，被哭聲免疫法修整長大的孩子，後來輕則睡眠障礙，重則人格障礙甚至精神分裂。付出一代美國兒童的幸福代價後，此方法終於被歐美深深反思和摒棄，約翰·華生也曾被評爲美國人最討厭的人之一。如今，在歐美生過孩子的媽媽都會得到助產士和醫生的“親密育兒”的建議。親密育兒，按需餵養，已經成爲歐美國家最基本的共識。
從專業心理學角度解讀親密育兒
孩子在出生大概頭2個月裏處在“正常自閉期”，這個期間孩子對外界反應很少，基本就是吃和睡。因爲這時候在孩子的感覺裏，世界和自己是一體的，就像還在子宮裏一樣，尚不存在“外在的媽媽”。母親的積極關注和陪伴，維持了孩子的這種“全能自戀”，即世界與我一體，呼奶喚抱，無所不能。
在“以嬰兒爲中心”的母嬰關係裏，嬰兒自主地微笑，激盪起母親的喜悅，也發自內心地對嬰兒微笑;嬰兒夜半啼哭，母親哪怕在另一個房間也會同時醒來衝過去撫慰嬰兒。母親以嬰兒的感受爲中心，與嬰兒共振，給予積極的迴應與關注。這樣長大的孩子，會成爲心理學所說“自我實現”的人，他們會發自靈魂深處對生命充滿熱情和創造力，與人友善，同時會堅定地捍衛自己。用印度瑜伽的說法，“心輪”較敞開的人自然有這種呼應能力。如果媽媽自身也得到愛比較少，更偏重頭腦，心的感應能力偏弱，尤其是頭腦還被行爲主義嬰兒訓練法佔據時，更容易遵循教條而不是心靈。
孩子的全能自戀較充分滿足後，心智自然向前發展，逐漸把自己和外部世界分開，不僅僅關注自己，也開始關注別人，愛向內灌注滿了自然會流向外界，這就是所謂的“主體客體分化”，完成這種分化後，嬰兒對世界有一個最基本的信任，將來不會在遇到挫折時就想要毀滅一切。連環殺人狂，精神分裂症等最嚴重的精神疾病，都有全能自戀重度受損的心理基礎。
哭聲免疫法等行爲主義嬰兒訓練法，破壞孩子的全能自戀感，孩子吃驚地發現“這個世界居然不如我所願，我哭的時候居然不及時迴應我!”可能母親只是掐着表延遲了5分鐘，在尚未形成邏輯性空間思維能力的小嬰兒感覺裏，整個世界開始破碎，地獄般的煎熬似乎永無盡頭。
夜哭，因爲孩子需要你
有些專家說孩子夜醒頻繁會影響大腦發育，建議戒夜奶，訓練完整睡眠。如果任憑嬰兒哭，確實會哭累了自己睡着，腦神經繼續發育，只不過發育的是“被迫害妄想”，“偏執分裂”的神經迴路，爲嚴重的人格障礙打下基礎。
有些嬰兒經常會在夜半啼哭，於是一些“專家”又跑出來指點，說夜奶頻繁會導致嬰兒睡眠不足，影響大腦發育，要戒夜奶。相信這些說法的媽媽，如果你自己夜裏餓了，或是做噩夢驚醒，是希望老公不搭理你呢，還是給你熱點牛奶，來個溫情的擁抱?
嬰兒和成年人不同，尚未建立“客體穩定性”。就是說，一個東西，看見的時候就是存在的，看不見就不存在了。我家貓就是這樣，乒乓球如果滾進沙發底，小貓咪不會去找，大貓咪知道乒乓球雖然看不見但還是存在，會去沙發底尋找。這就是爲什麼，嬰兒喜歡玩“藏貓貓”遊戲，大人用手把臉蓋上，再打開手露出臉，嬰兒會很驚喜的笑，因爲剛纔你明明不存在，怎麼又出現，然後又消失，又出現，太神奇啦。大一些的孩子，已經建立了客體穩定性，這個遊戲就不再逗笑。
有時候媽媽僅僅去上了個廁所，嬰兒也會大哭，因爲真的以爲媽媽消失了。嬰兒需要經常透過媽媽的撫慰，確認自己和媽媽的存在。就像鏡子一樣，嬰兒透過媽媽溫情的容顏，映照出自己，感受到自己。有些“邊緣型人格障礙”患者，記不住自己和別人臉部的細節，因爲他們曾經很少得到媽媽深情的注視，即使看到媽媽，也常是空洞無物的眼神。
讓愛自然流淌
所以，孩子哭，很簡單，依母親的本能，去撫慰他。任何違揹人類本能的育兒法，都會帶來人性的逆轉，當然，這也是心理醫生有飯吃的基礎。爲了避免你的孩子將來花大量時間和金錢看心理醫生，盡情的親密育兒吧。無論他的"正面"行爲，如微笑，還是"負面"行爲，如哭鬧，都能得到及時而溫暖地迴應，他會感覺自己的雙腳紮根大地，踏實而心安。他可以成爲靈魂深處召喚他成爲的人，世俗的價值體系可能會嘲笑他，最終，他的成就讓世人驚爲可遇不可求的天才，其實，他只是一個最正常的孩子，得到了本應得的愛。
孩子夜哭夜奶頻繁，確實會讓母親疲憊不堪。如果母嬰之間心的連接增加，孩子經常感受到母親的存在，可以減少夜哭的次數。若和孩子之間的連接不深，請不要責怪自己，因爲你自己在嬰兒時期，也沒有經常被母親深情地“看見”。平時可以有意識的多去感受嬰兒，比如讓自己全身放鬆，觀察嬰兒的呼吸，同時也感受自己的呼吸，母嬰之間呼吸的節律，如協奏曲一般。這就是一種催眠練習，非常好的增加心與心的連接，讓人活在當下，存在感十足。當人體驗到當下的存在感，“頭腦的我”卻很容易焦慮恐慌，練着練着就想逃離當下，思緒飄走。如果有情緒升起，則繼續觀察這個情緒，不評判，不阻礙，不逃跑，讓情緒自由流動。這就是提升覺知力和平等心的“生活禪修”。嬰兒天然地活在當下，和萬物連接，藉助嬰兒的存在，覺知自己，事半功倍。請珍惜這個神奇的生命，深愛他，就是重新療愈自己“內在的嬰兒”，讓曾經受傷的自己和孩子共同長大，再一次面向心靈去生活。
如何辨別真僞育兒經
網上育兒經衆多，真僞難辨，如果父母拿孩子做了實驗才知道對孩子影響如何，實在是難以挽回的悲劇。其實父母並不需要成爲心理學家才能養育好孩子，我們可以有一個最簡單的方法辨別育兒經：讓你看後愈發覺得孩子有問題，需要教育改正孩子的，那只是頭腦的排泄物;如果育兒經讓你讀後愈發反省自己，增加自我認識，則是真正成長的力量。請記住，育兒，愛與自由是永遠的答案。
