準媽媽可別讓這些壞習慣影響了胎兒的發育。胎教一直是準媽媽十分重視的問題，看了很多資料學習怎麼正確的胎教，可是有些壞習慣準媽媽一定要避開。閱讀這篇“準媽媽可別讓這些壞習慣影響了胎兒的發育”，一起看看有哪些壞習慣會影響胎兒發育吧。
準媽媽可別讓這些壞習慣影響了胎兒的發育1
一、懷孕期間的壞習慣影響胎兒發育
產科專家介紹說，孕媽在孕期間一定要注意以下事項：
1、不健康的生活習慣
不健康的生活習慣都有哪些呢？比如抽菸、喝酒、咖啡等，這些就是不健康的生活習慣。這其中的任何一樣，孕麻麻在懷孕期間接觸都可能影響肚子裏寶寶的發育，有些可能還會導致智力障礙。所以，想要一個健康的寶寶，孕麻麻先把這些不健康的生活習慣扔掉吧！
2、不健康的飲食習慣
相信很多孕媽在沒有懷孕之前都喜歡各種街頭食物，比如烤串，油炸食物，辛辣食物等；或者是進餐不規律，經常有一頓沒一頓的吃，或者是沒有按時進餐；可能大半夜還爬起來吃夜宵，或者亂吃垃圾食物，懷孕以後這些不好的飲食習慣，最好統統要扔掉。
健康良好的飲食纔可以給寶寶補充充足的營養，讓寶寶健康成長。所以飲食習慣非常重要，準麻麻們一定要重視飲食。
3、藥品不能隨便吃
孕媽媽不能自己亂吃藥，很多人都知道，但是還是有些人對藥物一向不存在恐懼心理，懷孕之前生病了要麼隨便吃點藥，要麼就不去看醫生，懷孕以後也還是這樣做。可卻有可能傷害寶寶。
懷孕以後亂吃藥可能會導致寶寶發育終止，或是發育異常，對孩子造成一生的'傷害。所以，懷孕無小事，哪怕感冒之類的小病也要看先醫生，在醫生的建議下服藥。
4、工作環境對寶寶的影響
現在很多孕媽媽都是職場中的女強人，那麼，平時工作時，孕媽要注意些什麼呢？不要長期封閉待在封閉的空間，光照不足，空氣不流通，這種環境對孕媽和寶寶都是不利的。而且長期坐在工作位置上容易引起孕媽下肢浮腫，不利於分娩。因此，工作中的孕媽媽下班以後應多到空氣新鮮的地方散散步，活動下筋骨。
結語：看了上述專家的介紹，相信各位準媽們們應該有所瞭解。爲了擁有一個健康快樂的小baby，準媽們一定要避免出現上述不好的習慣哦，在平時要多動動，不要整天待在家裏或者是躺在牀上，不僅不利於寶寶的智力成長，還會容易讓自己出現腿部浮腫的現象，可以多看看書，聽聽胎教音樂，看一些有趣的事情，勤動腦，纔會促進寶寶的智力發展哦！
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1、孕媽媽挑食寶寶也挑食。
很多人都有挑食的壞習慣，而且就算孕媽媽孕前不挑食，但是由於懷孕很多孕媽媽的胃口也變得比較差，也變得挑食了。特別是對於一些比較有氣味的東西，很難讓處於孕吐反應的孕媽媽所接受，也因此整個孕期都變得挑食了，但是雖然是小事情，但是卻因此被孕媽媽所忽略。事實上，孕媽媽的挑食習慣會傳遞給胎寶寶，因爲胎寶寶對某種東西基本上不攝取，就會不習慣。當寶寶出生的時候，他們的飲食習慣也會變得不健康，會受到爸爸媽媽們的影響，變得挑食或者是偏食。所以孕媽媽在孕期要努力克服挑食的習慣，這樣才能保證胎寶寶的營養和以後寶寶正常的飲食習慣。
2、孕媽媽易生氣影響寶寶性格。
其實寶寶的性格多多少少都會有爸爸媽媽遺傳的影響，是天生的，這是避免不了的。但是很多時候寶寶的性格還會受到孕媽媽情緒的影響。如果孕媽媽在孕期情緒常常很暴躁，容易生氣，那麼會導致身體內環境的變化，影響到胎寶寶的性格。所以孕媽媽要時刻保持良好的情緒，如果心情不好可以約個朋友聊聊或者是到戶外去散散心，做一下孕期瑜伽，參加一些自己喜歡的活動，這樣就可以把壞情緒漸漸消除。寶寶以後性格脾氣也會比較高。
3、孕媽媽是夜貓子寶寶也是夜貓子。
有些生完寶寶後的新媽媽在照顧寶寶的時候是否會有這樣一個情況就是寶寶白天睡得多，可是晚上卻不怎麼睡覺，這樣的寶寶常常讓新媽媽很頭疼。新媽媽應該反思一下自己的懷孕的時候是不是常常晚睡。一般在孕期習慣早睡的孕媽媽，以後寶寶的生活作息時間也會比較有規律。而晚睡上網的孕媽媽以後的寶寶也是晚睡的習慣。所以孕媽媽在懷孕期間要早睡早起，從小培養寶寶養成健康的生活作息習慣。
