孕婦禁吃的海鮮，生活中，我們都知道孕婦在飲食上是需要禁忌的，不能隨便吃自己想吃的食物。如果在懷孕中，孕婦隨便吃食物，會影響寶寶的健康成長。那麼大家知道孕婦禁吃的海鮮有哪些？下面和小編一起來了解一下吧！
孕婦禁吃的海鮮1
一、螃蟹
螃蟹性寒涼，有活血祛淤的功效，對孕媽非常不利，尤其是蟹爪，有明顯的滑胎作用，如果在孕期，尤其是孕早期食用螃蟹，易導致出血和流產。
二、鯊魚、鯖魚、旗魚和方頭魚
美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚，因爲這四種魚的汞含量很高。而汞進入孕婦體內之後，可以破壞胎兒的中樞神經系統，造成寶寶的認知能力低下。
值得注意的是，金槍魚因爲所含的汞少而沒被列入孕婦禁食範圍。但有負責制訂汞管理條例的人士認爲，婦女們在懷孕期間吃很多罐裝的金槍魚也是不好的，有些地區已經限制孕期婦女每星期吃金槍魚的'量不得超過198克。
最後，建議孕婦每週吃魚，儘量吃不同種的魚，不要集中吃一種。
三、孕期吃海鮮的注意事項
1、吃海鮮要控制量
儘管孕媽可以吃海鮮，但也要適量，不能想吃多少就吃多少，更不能“一次吃個夠”。孕媽們如果一次性攝入大量的海鮮，容易引發一系列腸胃道問題，造成身體不適。而且現在魚類普遍受到污染，海鮮吃得太多攝入的污染物也多，所以更要控制量。
2、吃的海鮮要徹底熟透
不能吃未煮熟、煮透的海鮮，以免感染寄生蟲。孕媽要儘量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物，或是市場販賣的熟食。
3、吃水產品別隨意搭配食物
海鮮中的魚、蝦、海藻類，含有豐富的蛋白質和鈣，如果與柿子、葡萄、石榴、山楂、未熟的香蕉等含有高量鞣酸的水果同食，不僅會降低其營養價值，也易使鈣質與鞣酸結合成一種鞣酸鈣，會給人體造成不適。另外，蝦類不要與維生素C同食，同樣對人體無益。
孕婦禁吃的海鮮2
1、螃蟹要少吃。螃蟹含有豐富的蛋白質，但是蟹肉吃多了容易導致腹瀉，所以孕婦要少吃。
2、小龍蝦要少吃。小龍蝦由於特殊的養殖壞境，可能帶有寄生蟲，所以建議準媽媽們少吃。
3、蟶子要少吃。蟶子以及花蛤都不易清洗，稍有不慎容易導致腹瀉，建議少食用。
4、田螺要少吃。田螺易寄生病菌和寄生蟲，且很難處理乾淨，所以孕媽媽們最好不要吃。
5、鮮貝要慎吃。扇貝一定程度上會造成消化系統的不適，吃的話要適量。
6、甲魚不能吃。甲魚吃多容易引起腹瀉，甚至誘發流產，所以孕婦不宜吃。
