【導讀】：近日，懷二胎的女星甘薇曬出一組吃午餐的照片，她坐在豪車內吃外賣，身形臃腫不少。很多準媽媽都知道，懷孕期間要少吃外賣，因爲外面有的餐館口味很重，菜品過於油膩，調料味放很多
繼生下雙胞胎女兒後，32歲的女星甘薇又懷上了二胎。近日，甘薇曬出一組吃午餐的照片，她坐在豪車內吃外賣，稱上午的會剛結束，又要趕下一個會。
據悉，甘薇嫁給大11歲的某視頻網站總裁賈躍亭後，2014年12月10日誕下雙胞胎女兒，如今女兒不到兩歲，甘薇又懷上二胎，並已到了孕中後期，拼生的速度也是驚人。
很多準媽媽都知道，懷孕期間要少吃外賣，因爲外面有的餐館口味很重，菜品過於油膩，調料味經常放很多，吃多了的話會增加身體負擔，而且衛生也得不到保證。如果不得不在外面吃的話，一定要把握“三低一高”原則，也就是“低鹽、低油、低糖、高纖維”。要挑選菜品口味較清爽的餐館，或特別要求廚師給自己點的菜少放點鹽、油、味精等，避免因爲吃外賣而引起身體不適。
除此之外，孕婦飲食還需要注意什麼呢？讓我們一起來看看！
孕婦忌食哪些食物：
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
3、薏米：中醫認爲薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。
4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。
5、杏：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子味酸性大熱，有滑胎作用，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。
6、生冷食物：生魚片、生菜等往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利於胎兒。
7、甲魚：由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。
10、山楂：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
11、久存的土豆：土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。
12、濃茶、咖啡、可樂：這些飲品中或多或少都含有咖啡因或可樂寧，這部分物質對中樞神經有興奮作用，在孕期只能少量飲用，飲用過量會對寶寶造成傷害。
