如何控制孩子看電視的時間。許多家長都在爲孩子看電視時間過長而煩惱，但是又不知道要如何解決。孩子的哭鬧讓家長頭疼不已，那麼要如何控制孩子看電視的時間呢？下面就爲家長們介紹一些方法。
如何控制孩子看電視的時間1
1、家長事先和孩子做好約定
爸爸媽媽可以明確地告訴孩子看電視的危害和規則，不要以爲孩子小不懂事，其實孩子都可以理解。他們的抗拒只是因爲要改變舊習慣而需要一些適應的時間。
2、家長把關孩子觀看的內容
美國兒科學會明確建議家長爲孩子觀看的內容把關，避免孩子觀看到不適宜未成年觀看的內容。當然，孩子可以在適宜孩子觀看的節目或動畫片中自主選擇他想觀看的內容。
3、家長根據孩子選擇的內容設定時間
一般來講，我們不建議在節目或動畫片播到一半時中斷孩子看電視。一來會引起孩子強烈的反抗，二來也會破壞孩子的專注力和注意力。家長要根據動畫片時長和孩子約定好時間。
比如孩子選擇看動畫片《小豬佩奇》，家長可以明確告訴孩子可以一次看4集，因爲它一集一般在5分鐘左右。
如果看《狗狗汪汪隊》，孩子可以看2集，剛好20分鐘左右。如果是《愛冒險的朵拉》、《小馬寶莉》等，剛好是一集20分鐘左右。
4、家長需要安排孩子看完電視後馬上可以吸引他注意力的活動
如果孩子不知道看完電視要做什麼，孩子就會特別抗拒關電視，或者關了電視後顯得無精打采。
但是如果爸爸媽媽告知孩子接下來可以一起玩某個遊戲或玩具，吃貨寶寶可以一起吃零食，這樣孩子的注意力一下子被吸引過去，就可以愉快地關上電視了。
當然在培養新習慣的時候，孩子可能會有一些反覆。爸爸媽媽可以和孩子一起約定遵守規則的獎勵和懲罰，多多鼓勵孩子，同時以身作則，相信孩子會很快建立新的`良好習慣。
其實，很多時候孩子因爲沒人陪他或是無聊了纔去看電視的，如果家長用心陪伴孩子多去戶外活動，或者一起在家中度過一段愉快有趣的時光，孩子可能都會忘記要看電視這件事。
如何控制孩子看電視的時間2
1、增加陪伴
很多孩子養成看電視上癮的習慣，責任在家長身上，家長爲了輕鬆帶娃多半時候都是用動畫片打發孩子寶。這個方法雖有一時之效，但會導致孩子沉溺在電視中無法自拔，所以家長應該多用一些時間陪伴孩子游戲、戶外娛樂，減少孩子接觸電視的時間，那看電視的時間自然而然就降低了。
2、合理制約
在給孩子看電視之初就和孩子合理的定下約定，兩人約定好什麼時間可以看電視，看電視不能超過多久，每次看電視的時長都做好約定，並嚴格執行。這樣就可以避免孩子看電視上癮，還有助於鍛鍊孩子的自律能力和守信能力；如果孩子耍賴或是哭鬧，家長不能放任，一定要嚴格處理，並分析利弊。
3、切忌打罵
孩子看電視上癮並不是孩子一個人的錯，即使是孩子的任性，家長也一定不要責怪打罵，用暴力的方式教育孩子永遠是下策中的下策；家長應該耐心教育孩子，和孩子好好溝通，告訴孩子看電視時間久了的利害關係和家長爲什麼要制止孩子長時間看電視。
4、家長掌握遙控器
孩子看電視上癮無非是對電視節目難以割捨，所以家長不能讓孩子自己掌握遙控器，然後隨心所欲的更換節目。家長要自己掌握遙控器，把握看電視的時長和節目的選擇，這樣有利於控制孩子對電視的掌控能力，並且建立家長在孩子心中的權威地位。
5、家長以身作則
家長如果就喜歡長時間看電視，還在自己看電視的情況下要求孩子不要看電視上癮，那多半是沒什麼用的。所以家長在矯正孩子看電視上癮的壞習慣期間，自己要以身作則，不要說一套做一套。
上述5個做法就是針對孩子看電視上癮最好的方法，建議家長最好是全都加以運用，及早順利的矯正孩子看電視上癮的習慣。給孩子培養一個自律、健康的良好生活習慣，保護好珍貴的視力，別因爲看電視上癮而貽害一生。
