嬰兒睡眠不好怎麼辦，有過育兒經驗的家長應該都知道，嬰兒在年紀還小的時候，睡眠是非常不好的，很容易就因爲各種原因而驚醒。嬰兒睡眠不好，家長就應該想辦法解決。下面小編爲大傢俱體分享一下嬰兒睡眠不好怎麼辦，希望能幫助到有需要的朋友。
嬰兒睡眠不好怎麼辦1
嬰兒睡眠不好怎麼辦
1、吮吸。
不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎着你。
2、按摩。
各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。
3、音樂。
有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒。
4、運動。
在手臂或搖籃裏搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車裏推動。
5、新鮮空氣。
帶嬰兒出去走走，因爲即使哭喊沒有因此停止，在戶外也不會顯得那麼不好。
6、脹氣。
一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然後輕拍他的背。
7、洗澡。
一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識到這可能會有反作用。
8、環境。
帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。
嬰兒睡眠不好怎麼辦2
嬰兒睡眠不好的原因
1、環境不佳
如果寶寶睡覺時所處的環境是比較嘈雜的，這無疑是嬰兒睡眠不好的原因之一，還有在睡覺的時候，媽媽給孩子的`衣服穿的過多，也會讓寶寶睡得不安逸。要是寶寶的房間中有過多的蚊蟲，也是會干擾到寶寶的正常睡眠。
2、餵養不當
媽媽在給寶寶哺乳的時候或者是在餵養其他輔食的時候需要特別的注意，需要控制好寶寶的日常飲食量。要是餵養量不當，也容易造成消化不良或者是睡不安穩的情況。
3、缺乏安全感
嬰兒睡眠不好的原因也有可能是因爲缺乏安全感，安全感其實與寶寶的自我保護意識有很大的關係。當寶寶剛剛要入睡的時候，寶寶也是需要家長的撫慰。寶寶需要尋求一個安全感，要是家長沒有給予寶寶更多的呵護，寶寶也可能睡不着。
4、習慣不好
如果嬰幼兒寶寶的生活習慣不是很好，那麼也有可能會造稱睡眠不好。比如說有一些寶寶的睡眠時間沒有規律，有些寶寶在睡覺的過程中，還喜歡含着奶嘴，那麼就可能會導致睡眠不穩的問題。
5、排尿問題
嬰幼兒寶寶是非常敏感的，稍有一點不舒服就會哭鬧，尤其是在晚上的時候。有的媽媽爲了能夠減少寶寶起牀哭鬧的次數，我們還是會爲寶寶穿上紙尿褲。然而有些紙尿褲的大小不合適或者是紙尿褲過脹，就容易導致寶寶出現睡眠質量差的情況。
6、心理刺激
大家都知道，當我們在遇到什麼事情的時候，晚上睡覺總是會不踏實，嬰幼兒同樣也是如此。當寶寶的情緒受到較大的刺激，寶寶的心理受到較大的驚嚇，也容易造成睡不安穩的情況。
