4—5歲精細動作訓練，我們一生中非常重要的應該就是我們的成長髮育了,所以一般家裏如果有寶寶出生的話,父母最關心的事情莫過於如何給寶寶做精細動作訓練，下面是4—5歲精細動作訓練。
4—5歲精細動作訓練1
1、摺紙訓練
這是鍛鍊孩子手的技巧、手靈活性的很好的辦法之一。在剛練習摺紙時，孩子由於手指的軟弱無力，手指不聽使，動作不靈活，對此家長不要着急，慢慢地教他們一步一步去折。最好是家長折一步，然後再讓孩子模仿折，每次只教一個步驟。當孩子每一步都學會，家長可從頭至尾把幾個步驟連起來折成一件成品。摺紙的難易程度要根據孩子所完成的情況而定。
2、畫線練習
教孩子畫線的方式多種多樣，不拘一格。剛開始孩子往往不會握筆，家長首先要教會他們正確的拿筆姿勢。在此基礎上，鼓勵孩子用筆在紙上隨便亂畫，只要能畫上道道就行，克服其害怕寫、畫的心理，進一步教孩子畫點、線(水平線、垂直線、斜線等)。當孩子具備了控制手指動作的能力後，再教他們學畫圖形。方法有以下幾種：
(1)在已畫好的直線上用與原直線不同顏色的筆去描，如原先是用藍色筆畫的，讓孩子用紅色筆在上面描。
(2)讓孩子用不同於原顏色的筆在已畫好的虛線(垂直線、水平線)上描。
(3)家長用疏密不同的點畫一些孩子日常生活中經常見到的物體形狀，如桃子、蘋果、茄子、香蕉等，然後讓孩子用不同於原顏色的筆去連點成物體。
(4)畫兩條平行線，讓孩子在已畫好的限定線內畫水平線或垂直線。兩條限定線的距離可由窄到寬。
(5)讓孩子聽命令與家長交替畫線。如家長畫一豎線或橫線，讓孩子挨着畫一條豎線或橫線;教師畫一豎線，讓孩子畫一條水平線，或家長畫一條水平線讓孩子畫一條豎線;家長還可以與孩子雙方交叉畫線，如家長畫一橫線，讓孩子畫交叉的斜線等。這樣畫線更帶有遊戲性，趣味性，孩子也更願意與成人合作去畫。
3、畫圓形和弧形訓練
做法如下：
(1)家長畫一個圓，讓孩子用不同於原顏色的筆在已畫好的圓上描。
(2)家長用虛線畫圓，讓孩子沿虛線畫。
(3)家長用點畫圓，讓孩子連點成圓。
(4)讓孩子與家長交替畫圓。如家長先畫一個圓，然後讓孩子也畫上一個圓;家長畫一個大(小)圓，讓孩子畫一個小(大)圓或者家長畫一個大圓，讓孩子在大圓內畫小圓，抑或家長畫一個小圓，讓家長在小圓外畫大圓，用大圓去套小圓。
當孩子學會畫圓後，再教他畫弧線。弧線有大有小，初教時可把弧線畫得大小點，孩子容易辨認，也容易畫，以後慢慢畫短、畫小。一邊教孩子畫弧線，一邊用形象的語言加以描述，比如說：“這條像小橋，小橋彎彎，跨河兩邊。”這樣容易調動孩子畫的積極性。方法如同畫圓。
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1、投物進瓶口
先找一個小口徑的玻璃瓶以及幾十個彈球或者黃豆，讓寶寶把這些小物品一個一個地快速投放到瓶口中，可以給寶寶計時，看他一分鐘能投放多少個。這種遊戲能培養寶寶的注意力和手指的靈活性。
2、開關小盒子
找一些用各種方法能打開蓋子的小盒子，在裏面裝一些小物品，蓋好盒子，然後用手搖動盒子，讓寶寶聽裏面發出的聲音，告訴寶寶裏面有許多好東西，要儘量讓寶寶自己想辦法打開盒子。這種遊戲能訓練寶寶手指的靈活性，培養寶寶發現問題和解決問題的能力。
3、粘貼動物
給寶寶準備一些彩色圖案碎片，在一張大白紙上畫上一個動物輪廓，指導寶寶將碎片背面上塗上膠水貼在動物輪廓內。寶寶有可能將膠水弄得到處都是，媽媽不用擔心，玩過之後給寶寶洗掉就行了。這種遊戲能鍛鍊寶寶手眼協調能力，提高手的技巧。
4、學用剪刀
給寶寶準備一把兒童專用的鈍頭剪刀或塑料剪刀，讓寶寶學習使用。初學時媽媽可以替寶寶將紙剪開個小口，讓他繼續剪開。在使用過程中，媽媽要在旁邊作好監護。學習使用剪刀能鍛鍊手的`技巧，學會用工具。
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0-6個月
1、手指撫觸
方法：從出生後就可以開始對寶貝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等進行撫觸，刺激寶貝的手部神經，促進寶寶的手指靈活性。
注意，千萬不要給寶寶帶手套。
2、感知小手
方法：在寶貝的手腕上繫個鈴鐺或手帕，每次搖動手臂時，都會讓寶貝格外注意自己的小手，以此來鍛鍊他手部的感知能力。還可以握着他的手，幫其碰一碰、抓一抓懸掛的玩具。這樣不僅能夠訓練他的抓握能力，還可以促進眼手的協調能力。
3、滿手滿抓
方法：準備一些寶貝可以抓滿手的東西讓他抓握，比如鈴鐺、海綿、橡皮玩具等。塞滿兩手，張開，然後再把東西塞進去，反覆練習握掌、伸掌的動作。
4、夠玩具
方法：在寶寶面前懸掛一些顏色鮮豔的玩具，讓寶寶去抓握。開始放在寶寶一伸手就能抓到的地方，然後慢慢移到遠一點的地方。可以時常更換不同質地的玩具，使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。
5、撕紙遊戲
方法：教寶寶撕紙，培養他的手眼協調，鍛鍊手的精細動作。
6、練習換手
方法：有意連續向某隻手傳遞玩具或食物，媽媽示範將手中的東西從一隻手傳到另一隻手，讓寶寶反覆練習，學會換手。
7-12個月
7、扔玩具
方法：如果寶寶扔玩具，你可以拾起來給他繼續玩，讓他積極地探索。
8、玩具對擊
方法：訓練寶寶用一隻手的玩具對擊另一隻手的玩具，這樣能促進手-眼-耳-腦感知覺能力的發展。
9、拉抽屜
方法：在抽屜裏放上寶寶喜歡的玩具，讓寶寶練習拉抽屜。可在抽屜門上放個毛巾不要讓抽屜關緊，防止寶寶抽拉的時候夾手。
10、捏餅乾
方法：在塑料餐盤裏放一些葡萄乾、小餅乾等小食品，讓寶寶用拇指與食指對捏，拿着吃。
11、翻書
方法：給寶寶準備紙板書，引導寶寶自己翻書。
遊戲
1、塞
方法：準備一個空飲料瓶，蠶豆若干，請寶寶將蠶豆一個一個地塞進瓶內。
2、舀
方法：準備小碗、小勺、乒乓球，水盆（內裝水，小球浮在水上），請寶寶用勺子將乒乓球舀出來，放到碗裏。
3、倒
方法：準備兩個塑料水杯，裝有水的水盆，請寶寶把水從一個水杯倒入另一個水杯。鍛鍊寶寶的手腕靈活性。
3、穿珠
穿線訓練孩子的手眼協調能力，以及手的靈活性。
方法：準備一些大珠子和一根長線，媽媽示範，然後讓寶寶試着穿。
4、卷
1歲半以後寶寶對卷的動作特別感興趣，既訓練了手腕的靈活性又鍛鍊了兩隻手的配合能力。
方法：準備一個小毯子或者一條小毛巾或者幾張彩紙，媽媽展示卷的方法，請寶寶跟着做。
5、塗
方法：條件許可的話在寶寶夠得着的牆壁上單獨開闢出一塊牆，專門給寶寶塗鴉用。也可以給寶寶提供一些白紙和畫筆，讓寶寶自由塗鴉。
注意：通過寶寶的自由塗鴉，培養寶寶精細動作的發展纔是關鍵，不可追求塗鴉的效果。
6、切
方法：可以讓寶寶用塑料小刀切饅頭或者黃瓜條等。
7、壘
方法：準備一些大的積木，讓寶寶練習壘積木。
