什麼是妊娠紋
什麼是妊娠紋，生孩子是人生的一大幸事，但是在這幸福的大事的背後，總是伴隨着很多讓人無奈的東西，比如妊娠紋，這個讓千萬女人愛恨交織的東西。下面介紹什麼是妊娠紋！
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大多數女性在妊娠5—6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現許多淡紅色或紫色條紋，稱爲“妊娠紋”。
妊娠紋的形成主要是受孕期激素影響，由於懷孕時腹部的膨隆，皮膚的彈力纖維與膠原纖維會因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂。
皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張，皮膚因此變薄變細，腹壁皮膚就會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
當分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即爲妊娠紋。
妊娠紋的位置主要在腹壁上，也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，以初產婦最爲明顯。妊娠紋一旦出現就很難消失，嚴重影響女性產後塑形和體態的美觀。
雖然妊娠紋不會對身體健康和寶寶健康造成威脅，但是爲了能在產後恢復到美麗的身形，很多準媽媽希望能儘量避免過多的妊娠紋。
要避免妊娠紋的形成，準媽媽就要在懷孕期間避免攝取過多的甜食及油炸食品，少喝濃湯和含糖量高的食品，多吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品以改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性；
可以每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，多吃纖維豐富的蔬菜，水果和富含維生素C的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能此外，正確的喝水習慣也會有效提升皮膚彈性。
準媽媽可以在早上起牀後，先喝一大杯溫水，刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態。如果有便祕現象的話，可以在水中加一點鹽。
要防止妊娠紋，準媽媽一定要在孕期嚴格控制自己的體重，原則上每個月體重增加不宜超過2千克，整個懷孕過程應控制在1114千克；可以輔助使用一些妊娠紋防護產品，以達到減少妊娠紋出現、淡化妊娠紋紋路等效果。
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妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。
妊娠紋主要出現在腹壁上，也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。初產婦最爲明顯。
一旦出現妊娠紋就不會消失，並伴隨皮膚鬆弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。
孕期腹部妊娠紋瘙癢多出現在妊娠中後期以後，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢，結果造成全身抓痕累累，搞不好還容易發生皮膚化膿性感染。
這種症狀一般只有到分娩後才能減輕直至消失。那麼孕婦皮膚瘙癢怎麼辦纔好呢？總不能一直忍下去吧。孕婦皮膚瘙癢可以適當用藥，孕婦需在醫生指導下用藥。
懷孕妊娠紋瘙癢除了用藥物治療外，還可調節日常生活習慣緩解症狀：孕婦首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。
避免搔抓止癢，因爲不斷搔抓後，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。
孕婦還需勤換內衣內褲，穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚髮生摩擦。洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗，因爲這樣會加重瘙癢。
孕婦要防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物和海鮮，因爲海鮮能加重皮膚瘙癢。
怎麼徹底去妊娠紋呢
孕婦想消除妊娠紋就要在孕期進行適當的鍛鍊，增加皮膚對牽拉的抗力。對局部皮膚使用祛紋油進行適當的按摩，促進局部血液循環，增加皮下彈力纖維的彈性。
懷孕中避免體重增加過快或過多，體重的增長控制在12千克左右。如能堅持孕期適宜的皮膚護理，分娩後就比較容易恢復原有美麗容顏和健美體形更。
激光去妊娠紋利用激光的能量選擇性地刺激真皮組織，有可能“欺騙”機體，使之誤以爲受到了損傷，從而產生修復性的新膠原質。
細胞間質中的纖維原細胞受到真皮微脈管系統釋放的特定化學因子刺激，能生膠原分子，膠原分子逐漸組合成排列有序的新膠原質。
發射特定波長脈寬激光選擇性穿透表皮，刺激受損的膠原層，產生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長，逐漸修復受損的膠原層，改善皮膚的紋理和狀態，顯着的減少減輕皺紋紙外觀。
去妊娠紋經過多次激光的治療，可以使受損的纖維得到修復、再生和重塑，從而減少條索狀妊娠紋長度和寬度，達到妊娠紋的明顯改善。
其治療需3—5次，每次20分鐘左右，每次治療間隔2—3周。治療時可能有輕微熱感，無刺痛，無明顯紅腫，不產生皮膚剝脫，無色素沉着。
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什麼是妊娠紋
妊娠紋廣義上屬於萎縮紋，指的是孕婦妊娠五六個月後，腹部迅速隆起破壞了皮膚彈性支撐組織，皮膚變薄變細，毛細血管以及靜脈壁逐漸擴張而造成血液顏色外露，從而出現長度寬度各不一樣的粉紅色或紫紅色細紋。
妊娠紋的'具體顏色和孕婦本身的皮膚顏色相關。生產之後，這些細紋會淡化變成或白或銀白的疤痕。
妊娠紋只能防不能治。沒有理想的藥液可讓它們徹底消失，市面上各種信誓旦旦的除紋霜也難以湊效。妊娠紋只會隨着時間推移而淡化。
妊娠紋是怎麼產生的？女性懷孕後，腹部日漸隆起，皮膚組織緊張度增高，彈性纖維容易斷裂，進而就出現形態不一的線狀，這就是“妊娠紋”。
對付妊娠紋
1、及早應付
預防妊娠紋，要有超前意識。孕前就要注意鍛鍊身體，做按摩、擦冷水浴等可增強皮膚的彈性。對付妊娠紋。孕前要多吃富含蛋白質、維生素的食物，也可使皮膚彈性向好的方面發展。
這樣到懷孕時皮膚就不易斷裂。還可使用一些有增強皮膚彈性的按摩霜進行自我按摩，或到美容院去做全身皮膚護理等。
正確的喝水習慣會爲你的皮膚彈性計劃提速。清晨，排出體內垃圾也是非常重要的。早上起牀後，可先喝一大杯溫開水。
2、控制體重增加
妊娠紋是由逐漸增加的體重造成的，懷孕後腹部和胸部以某一個速度增大，肌膚便無法負荷。所以體重不能增加太多。
孕女性體重增加是必然的，應記住的是，要讓它慢慢地上升，而不是一下子發胖，體重增加的總量最好控制在10——12公斤之間。
懷孕女性保持適當運動是有益的。在醫生許可下，騎車、散步、游泳等都是最佳的運動方法，可以消耗能量，幫助身體適應日後的多變。
3、要講究飲食科學
肌膚需要保持一定的彈性，肌膚的膠原纖維愈多，產生妊娠紋的機會就愈少。妊娠時激素的變化會降低了肌膚纖維的膠原含量，讓肌膚纖維變得脆弱而容易斷裂。
因此，懷孕期間注意補充維生素C和蛋白質等。維生素C和蛋白質等營養素能製造更多的骨膠纖維，使膠原纖維不容易斷裂，以預防因懷孕而產生的骨膠纖維的流失，免使肌膚變得少有彈性。
在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。在懷孕期間要調整飲食習慣，儘量吃新鮮水果，少喝果汁。
4、注意肌膚保溼
保溼雖不能阻止妊娠紋的出現，但研究顯示，每天使用具有保溼肌膚的產品，能有效減少妊娠紋的嚴重性。
據瞭解，市面上出售的預防妊娠紋喱膏，作用之一就是保溼，在妊娠紋未出現前使用（在易出現妊娠紋的部位塗上並作適當按摩），會有較好預防功效。妊娠紋喱膏，能使皮膚保持足夠彈性，不易撕裂組織。但是一定要選擇健康的！
皮膚保溼的另一措施就是沐浴。準備懷孕的女性，可用不高的水溫多衝洗身體，並用軟毛浴刷輕輕按摩皮膚，也可有效抑制妊娠紋的產生哦。
