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如何訓練孩子的手指運動

來源:時尚冬    閱讀: 2.48W 次
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如何訓練孩子的手指運動,因爲手指的運動能刺激大腦的廣大區域,而眼、手、腦的配合協調能夠促進幼兒的智力發展。所以家長可以多給孩子多動手的機會。來看如何訓練孩子的手指運動。

如何訓練孩子的手指運動1

撕紙

拿五顏六色的紙,讓孩子自由地撕成條、塊,並可以根據撕出的形狀想像地稱爲麪條、餅乾、頭髮等等。如果家裏有縫紉機,媽媽可以在比較硬的紙張上用縫紉機踏出針孔組成的各色圖形,讓孩子撕下來玩。

折手帕、紙巾

如何訓練孩子的手指運動

手帕、紙巾都是柔軟的,可以隨便折成各種圖形,教給孩子怎樣折出角、邊,折成紙船、紙鶴、花朵、扇子等等。

穿珠子、鈕釦

讓孩子用線、塑料繩把各種色彩、形狀的珠子、鈕釦穿起來。隨着孩子動作的熟練和精細化,珠子和鈕釦的洞眼可以逐漸變小,繩子逐漸變細、變軟。

夾彈子、糖球

讓孩子用筷子把碗裏的玻璃珠或者糖球一顆顆夾到其他的容器裏,鍛鍊一段時間後可以換成顆粒更小的圓形豆子。

比劃動作

在唱歌、跳舞、學兒歌的同時,可以教孩子用小手比劃各種動作,把內容表演出來。

手工製作和生活自理隨着年齡的增長,可以結合日常生活,讓孩子自己繫鞋帶、拿筷子吃飯;給孩子準備小剪刀進行剪紙製作,玩插塑類的玩具等等都可以增進孩子精細動作的發展。

如何訓練孩子的手指運動2

如何鍛鍊孩子的手指靈活性?

手是認識物體的重要器官,也是觸覺的主要器官。科學家研究發現,通過活動手指來刺激大腦,遠比死記硬背更能增強大腦的活力,並可延緩腦細胞的衰老。這對人類智力的開發尤其對孩子的智力開發十分重要。

人們常說“心靈則手巧”。

這裏所說的“心”不是指心臟,而是指大腦。“心靈手巧”與“手巧心靈”是辨證的關係,手腳靈了,頭腦纔會聰明,笨手笨腳必然笨頭笨腦。訓練孩子的手腳,等於給孩子做“大腦體操”。

手的動作,代表着孩子的智慧,因爲大腦用來處理來自手的感覺信息和指揮手的運動佔的比例最大。大腦有許多細胞專門處理手指、手心、手背、腕關節的感覺和運動信息。

所以手的動作,特別是手指的動作,越複雜、越精巧、越嫺熟,就越能在大腦皮層建立更多的神經聯繫,從而使大腦變得更聰明。因此,訓練孩子手的技能,對於開發智力十分重要。

可以採用如下方法:

1、鍛鍊手的皮膚感覺。經常給予孩子手部皮膚以有力的刺激,如把手交替伸進冷、熱水中(溫度要適宜);或讓孩子多接觸一些不同性質的物品,如玩沙子,玩石子,玩豆豆等。這樣,可以鍛鍊孩子手的神經反射,促進大腦的發育。

如何訓練孩子的手指運動 第2張

2、增強手指的柔韌性。如讓孩子經常伸、屈手指,閉上眼扣扣,練習寫字繪畫,這些鍛鍊有利於提高孩子大腦的活動效率。

3、鍛鍊手指的靈活性。讓孩子的手指做一些比較精細的活動,如擺弄智力玩具、拍球投籃、學打算盤、做手指操等;要手腦並用,邊做邊思考,以增強大腦和手指間的信息傳遞,提高健腦效果。

4、培養孩子自己動手的習慣。爲孩子選擇玩具時,要從培養孩子自己動手習慣出發,比如高級自動化玩具就不如積木、橡皮泥或能拆能拼的玩具更有利於動手能力的培養。

5、交替使用左、右手。左手受右側大腦支配,右手受左側大腦支配;交替使用和鍛鍊左、右手,可以更好地開發大腦兩半球的智力。

孩子手指靈活性的訓練

“心靈手巧”,從一個人手的靈活性就能感受到這個人的聰明程度。因此,快點訓練孩子的手指靈活度吧。

工具/原料

絨球、玩具(軟、硬)、帶洞的玩具、撥珠盤

二指捏、三隻捏

1孩子的五指分化,首先從大拇指開始,我們會發現孩子從開始的攥緊小拳頭到後來伸出拇指,這是最開始的分化。

如何訓練孩子的手指運動 第3張

2接下來,孩子開始無論什麼都整隻手抓,這就到了孩子的五指大把抓的階段,家長要提供一些絨球,或玩具,軟的、硬的,讓孩子來感知,促進孩子快速掌握五指抓的能力。

3然後,孩子的食指開始喜歡摳洞洞,喜歡摳各種東西,包括插座孔。這時就需要提供撥珠類的玩具。同時注意孩子安全。

4當孩子再大一些時,開始想要用三個手指捏物體,這就到了孩子三指捏的階段。給孩子三隻捏的'機會,讓他多聯繫,以便下一階段順利來臨。

5三指捏之後,孩子會出現二指捏,手部進一步精細化。孩子一些二指捏的玩具,或一些豆子,讓孩子撿,孩子會其樂無窮。

大腦神經系統掌控着感覺和運動信息,也包括對手指,腕關節的動作。手的動作越複雜,精巧就越能在大腦皮層

建立更多的神經聯繫,從而使大腦更聰明,也就是常說的“心靈手巧

生活中,ASD兒童會出現推桌子,不會用勺子舀飯粒,用整隻手取物,不會用拇,食指捏取物品.....與孩子的肌肉協調性,控制力差,精細動作完成不了有關。家長要更多在日常生活中多給孩子動手鍛鍊的機會。

以下把常見的精細活動分解目標,幫助家長引導孩子進行精細活動的干預。

(1)腕部、手的配合,協調能力:用勺的練習

如何訓練孩子的手指運動 第4張

用勺舀珠/用勺舀綠豆/米 用勺舀沙子/用勺舀水........

(2)拇,食,中指的手指的配合協調能力:用筷的練習

用拇,食指穿珠,撿黃豆,撕紙片/用鑷子夾珠,黃豆,綠豆/用筷子夾紙團,花生米,木珠,玻璃珠

(3)手腕的轉動,握拳的力度及雙手的協調:擰毛巾的練習

合攏,分開拳頭/轉動手腕:纏繞毛線,擰螺帽/小方巾練習擰毛巾:兩隻手相反方向擰動。

(4)手指間的配合協調及手眼協調能力:解,系鈕釦的練習 剝豆米/剝花生/拇指與其餘四指分別碰觸/單獨伸出每個手指/穿珠子/扯開子母扣/解開鈕釦的練習(大,小鈕釦)/系鈕釦(大,小鈕釦)

(5)手指,手腕的配合協調能力:如廁後的清理訓練

小方巾對摺2到3下/軟紙對摺/用“蘸”的動作給娃娃便後清理/孩子的便後清理(給予適當輔助)

(6)塗色

正確握筆/塗鴉/在大空間內塗畫/在幾何形狀內塗色/在區域內塗色/按規律塗色/獨立塗色並選色

(7)書寫

握筆隨意劃線/畫直線/描紅線條,形狀,數字,漢字/仿點連線練習(4點,5點及多點),仿畫仿寫練習/按正確方式書寫,抄寫、

(8)橡皮泥

抓,捏,搓,揉練習/2指,3指,5指捏/單,雙手手指搓/手心,手指按壓拍/仿做簡單圖形/仿做簡單物品/巧用模具做模型/看圖,想象做物品

(9)剪紙

開合剪刀/單手握剪刀/雙手協調配合剪刀/一剪刀剪斷/沿粗短線剪紙/沿長細線剪紙/剪橫,斜,折,弧線剪圖形/剪圖畫

(10)夾子,鑷子,筷子

打開夾子/單雙手夾物品/用鑷子夾較難物品/近,遠距離用鑷子運送物品/練習筷夾物品/打開筷子/用筷子夾紙團,泡沫/用筷子夾大塊食物/用筷子吃飯

(11)加強手部力量

提較重物品/從大人手中搶東西/拉較重東西/擰毛巾/開抽屜/用臉盆端水/搬椅子/擰螺絲/用鑰匙開鎖/捏東西/拔草/開水龍頭/按開關/上廁所沖水/夾子夾襪子/撓癢/堆疊物品/運送物品.....

(12)加強腕部力量

擰開瓶蓋/舀水倒水/攪拌物品/敲打物品/投擲,拋揚物品/轉動物品/用勺子進食

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