美容養顏喝什麼茶好

許多愛美的美眉都會靠護膚品來保養，但其實，喝茶也是可以養顏的哦！如果你想讓自己的皮膚更好，可以選擇喝一些美容養顏的茶來補充氣色，喝出健康好皮膚！以下是關於美容養顏的茶，一起來看看吧！

金銀花茶

相信大家對於金銀花是很熟悉的，它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的時候一些注意事項要注意，隔夜花茶請不要飲用，應該是現泡現喝。

玫瑰花茶

相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。

菊花茶

菊花茶是我們都很熟悉的養生茶飲，也是大家常喝的一種茶，用白菊花和上等烏龍茶焙製成的排毒養顏茶，對於每天都要忍受着電子污染的辦公室族們來說，是對適合的健康茶飲。菊花茶中的.白菊花具有排毒的作用，能夠清除體內的化學和放射性物質。

菊普茶

所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的減肥美容作用，對於祛痘降火清血脂等。口感也是挺不錯的，有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。

大棗蘋果茶

大棗補血養生，是女性最好的保養食物之一，蘋果又是大家公認的健康排毒食物，可以起到防止肥胖、治療便祕和調節機體酸鹼度的作用，是每天排毒養顏的好選擇。

1、檸檬茶

檸檬茶主要是以檸檬爲主要原料製成的茶，其中含有大量的維生素c、纖維素、有機酸、蛋白質以及多種礦物質化合物，其中維生素c具有較好的抗氧化作用，可以幫助延緩人體肌膚的衰老，其次纖維素以及有機酸成分，可以幫助促進人體的胃腸道蠕動，加快人體排出體內多餘的毒素以及廢物，具有一定美容養顏的作用。

2、枸杞菊花茶

枸杞菊花茶的營養價值以及食用價值是很高的，其中枸杞具有一定補血作用，可以幫助滋潤人體膚色，其次菊花性涼，具有較高的去火以及排毒作用，可以幫助清除人體中的毒素以及廢物，可以起到較好的美容養顏作用，對人體的健康具有一定好處。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量飲用不僅可以幫助滋潤人體肌膚，而且還可以起到較好的調理臟腑以及活血化瘀等功效，可以使女性的氣色以及膚色紅潤起來，對人體的健康具有一定好處。

4、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶中蜂蜜中含有大量的蛋白質、維生素以及多種礦物質成分，適量飲用可以使人體的肌膚變的細嫩有光澤，其次柚子中含有大量的維生素、纖維素以及有機酸成分，適量飲用可以促進人體胃腸道蠕動，從而加速人體排出體內的毒素以及廢物，使人體肌膚變的光滑亮白。