皮膚變白嫩的偏方

你知道有什麼皮膚變白嫩的偏方嗎？很多人其實都有皮膚不夠白的煩惱，而且也不懂得讓皮膚變白的方法。其實讓皮膚變白嫩並不難，究竟有什麼有效的辦法呢？今天，就給大家介紹幾個能夠讓皮膚變白的小偏方吧。

第一，補充足夠的維生素C。

現代科學研究發現，人的.膚色是否白皙與人體內維生素C含量是否足夠有一定的關係。很多人的皮膚之所以一直暗黃無光，與維生素C攝入量不足有一定的關係。因此，人們首先要通過多吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜來補充體內缺乏的維生素C，先從身體內部做起。

第二，補水。

膚色之所以枯黃，主要還是因爲人的皮膚水分流失過多，而且沒有得到及時有效的補充。對於因爲皮膚缺水所引起的皮膚枯黃的情況，人們可以選擇通過多喝水、多吃水果以及提高敷補水面膜頻率的方法來進行皮膚的補水。

一般來講，按照這些補水方法堅持做一段時間，就可以在一定程度上改善人的肌膚狀況，讓人的皮膚白皙一點。

第三，珍珠粉。

珍珠粉美白的效果可以說是大家都比較認同的，且通過珍珠粉的使用可以在比較短的時間裏讓人的皮膚變白。

如果人們有短時間內美白皮膚的需要，就可以選擇使用一些珍珠粉，相信珍珠粉的美白效果不會讓你失望。

　　第1件事 變美從正確洗臉開始

根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

　　第2件事 必須學會睡覺

你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是爲什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時

　　第3件事 常笑可以自動調節內分泌

每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　第4件事 飯後不要喝茶

鐵質是讓臉色白裏透紅的重要元素，作爲食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素c能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色纔會紅潤動人