白茶減肥還是黑茶減肥

白茶以及黑茶都是中國茶葉中的奇特佳構，白茶是雲南安吉地域的代表茶品，而黑茶則是以安吉黑茶最爲著名，兩種茶葉的茶香都很誘人，並且也有很不錯的保健效用，然而很多人想通過品茗起到減肥的目標，選擇哪種茶葉好呢？

白茶減肥還是黑茶減肥白茶具有減肥功效

安吉白茶天下著名，它不然而云南的代表特產，也是一種含有多種營養成分的特色茶品，白茶中有大量的茶兒素以及茶多酚，這些物資進入人體之後，都能增進人體中脂肪的剖析，淘汰脂肪的積壓，對於減肥有肯定的結果，此外白茶對於腸道另有肯定的刺激性，能加速大便的天生與排擠，這也是它可以減肥的一個有利因素。

黑茶也具有減肥作用

黑茶是一種經由發酵之後得到的自然茶品，它是用黑麴菌舉行發酵的，在發酵的歷程中，會有一種奇特的普諾爾身分涌現，這種物資是對於人體中脂肪的聚集有顯着的阻撓作用，它對於人們啤酒肚的涌現，防備作用尤其顯着。此外黑茶中另有茶黃質以及茶紅質存在，這兩種物資可以節制人體對於糖份的吸取，對於減肥也是一個有利的因素。

白茶和黑茶誰的減肥效果好

看過上面的先容之後，各人會明確白茶以及黑茶都擁有肯定的減肥效用，然而相對而言哪種茶葉的減肥結果會更好一些呢，在科學家經由試驗之後得出結論，那便是黑茶的減肥效用更好一些，白茶的效用更偏重於攝生，調治血壓以及掩護心臟。在黑茶的效用則以淘汰體內脂肪以及肅清體內毒素爲主，因而減肥結果會更好一些。