暴曬後怎麼快速恢復，陽光是肌膚的大敵，我們說防曬是很重要的護膚事項，其實曬後修復的護膚步驟也是非常重要，能快速補充肌膚因日曬而流失的水分。以下分享暴曬後怎麼快速恢復
暴曬後怎麼快速恢復1
太陽暴曬後如何快速美白修復
用冰鎮化妝水敷臉
日曬後，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，爲了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。
方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，最好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，這樣能最快地緩解面部的灼熱感。
效果：敷臉10分鐘後能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有了一點點緩解，而且有美白的功效。
用冰涼麪膜降膚溫
曬後的肌膚溫度升高，如果你還要等到曬後12小時後或24小時後纔來修護，那樣你的肌膚早已經刺激發炎，而且黑色素增生，因此補水之後，要搶在曬後一小時降低膚溫。
方法：用化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉後用專爲曬後設計的冰涼麪膜，塗抹在肌表吸收熱量。
效果：冰涼麪膜敷完之後會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現象也會漸漸消失，從而達到美白效果。
用補水面膜做深層護理
當紅腫、疼痛退卻之後，能明顯感覺到肌膚變得乾燥、粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質 產品，而應當把護膚重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。
方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速爲肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白麪膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
效果：嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥，粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免，讓肌膚重現美白。
自制黃瓜蛋清面膜美白
材料：新鮮黃瓜一根、雞蛋一個
製作與使用：
1、事先將黃瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜時將黃瓜用榨汁機攪碎成糊狀，再加入雞蛋清攪勻即可。
2、做好後將面膜均勻塗抹在臉部，等待15~20分鐘後洗淨即可。
功效：黃瓜富含多種營養物質，可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，增強皮膚的再生能力，雞蛋清含有大量蛋白質，可以幫助修復受損皮膚，達到美白效果。
番茄蜂蜜面膜
材料：番茄2個、麪粉適量、蜂蜜適量
製作與使用：
1、根據自身情況選擇番茄數量，然後洗淨去皮後切成小塊。
2、放入乾淨的碗中搗成泥狀，加入適量的蜂蜜和麪粉調勻敷於臉部，20分鐘後用清水洗淨即可。
3、最好是先將番茄冷藏可達到更好的冰涼效果。
功效：番茄富含番茄紅素及大量水分，能促進肌膚吸收水分和修復受損肌膚，達到美白效果。
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1.簡單曬後修復方法
(1)一般皮膚曬傷之後，最明顯的變化就是臉會變紅，最大的感覺就是臉上會有刺痛感，肌膚會很緊繃，回家之後可以先用冷水拍打一下臉，這樣子可以緩解肌膚的緊張，慢慢的肌膚就會放鬆下來。
臉上不是很痛，但是皮膚泛紅的現象還是比較嚴重的話，可以取一點冰塊出來，用乾淨的毛巾包着冰塊，然後上臉輕輕的按壓一下，慢慢的皮膚會恢復過來，在這期間，臉上癢的話千萬不能用手摳，肌膚比較脆弱，會直接把臉抓爛。
(2)現在有專門賣曬後修復的產品，夏天大家可以常備一支在家裏，把臉上清潔乾淨之後，就可以在曬傷比較嚴重的地方塗一點，然後輕輕的按摩，使皮膚更好的吸收，這個產品的主要作用是修復曬傷的.皮膚，使皮膚回到沒受傷之前的樣子。如果臉上有脫皮的現象，不能用手去扯哦，直接塗上修復的產品就行了。
(3)曬後修復最重要的就是給肌膚補水，皮膚有被曬黑的話，就需要使用美白修復類的產品，最好是先使用一張美白補水的面膜，面膜敷完之後，最後再使用一點補水鎖水的產品就好了。需要注意的一點是，曬傷後的肌膚會很敏感，所以使用的護膚產品質量一定要有保障，還有就是成分要是溫和不刺激的。
2.曬後適合使用的產品有哪些
(1)科顏氏的美白保溼精華液，上面才說了，曬後補水是很重要的一件事情，而科顏氏家最出名的就是補水保溼類的產品，今天給大家推薦的這一款精華液，用來做曬後的修復是很好的，裏面補水精華特別多，雖然主打的是補水，但是這麼受歡迎主要還是因爲它美白的效果很強大，質地是比較輕薄的，沒有粘膩感。
(2)理膚泉的補水修復噴霧，曬傷之後使用理膚泉的產品也很合適，它家有很多產品修復受損肌膚的效果的都很好，這一款噴霧是小編很喜歡的，夏天適用起來超舒服，就算是肌膚沒受傷，用來做補水的產品也是很好的。推薦大家夏天隨身攜帶，噴霧的噴口很細很密，輕輕噴一下，全臉都能照顧到。
(3)御泥坊的睡眠面膜，小編感覺曬後使用一下睡眠面膜也是很不錯的，直接敷在臉上睡覺，可以使肌膚長效的補水，推薦大家使用一下御泥坊的這一款睡眠面膜，質地很清爽，敷在臉上感覺很透氣，補水的效果是沒得說的。
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暴曬後可以敷面膜嗎
可以敷補水鎮靜面膜。
臉上皮膚暴曬後，會極度缺水，並且伴有炎症反應，比如紅腫灼痛，此時敷補水鎮靜的面膜，可以快速補水，同時幫助修復受損的角質層。
但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以後會加大致敏因素，導致皮膚出紅疹。而深度清潔的泥質面膜，多有軟化角質的作用，會加重皮膚受損。因此，除了補水鎮靜面膜外，其他類型的面膜最好不要敷。
暴曬後敷什麼面膜好
暴曬後可以直接敷紙貼補水面膜，也可以按照下面的方式自制補水修復面膜。
蘆薈洋甘菊面膜
此面膜具有鎮靜消炎的功效，加入維生素E還能增加組織修復的功效，適合暴曬後修復肌膚時用。
原料：蘆薈2個硬幣大小一塊，洋甘菊10克，維生素E1顆；
做法：
（1）蘆薈去皮，洋甘菊用30毫升沸水加熱5分鐘，放涼至常溫；
（2）蘆薈、洋甘菊搗碎，加入維生素E攪拌均勻，放入冰箱冷藏5分鐘；
（3）潔面後，將汁液塗抹在臉上，20分鐘後洗乾淨；
西瓜蛋清面膜
此面膜能快速補水滋養肌膚，冰鎮後敷還能減輕暴曬後皮膚紅腫做痛感。
原料：1/4個西瓜的皮，蛋清1/3個，；
做法：
（1）西瓜皮榨汁，與蛋清混合；
（2）冰鎮5分鐘後，塗抹在臉上20分鐘後用水洗去；
黃瓜補水面膜
黃瓜水分足，且富含維生素C，暴曬後用黃瓜敷臉，既能補水又能促進受損的皮膚組織修復。
用料：黃瓜半根
做法：
切成薄片，潔面後敷在臉上，20分鐘後用水洗去。
番茄蜂蜜面膜
此面膜能補水保溼，消除暴曬後皮膚紅腫疼痛感。
用料：番茄一個，蜂蜜小半勺；
做法：
（1）番茄洗乾淨，搗爛，加入蜂蜜調製；
（2）將番茄和蜂蜜均勻的塗抹在曬傷的臉上，20分鐘後洗去。
綠茶麪膜
茶水中含有鞣酸，具有收斂作用，可以鎮靜肌膚。被暴曬後，皮膚髮紅可以用冰鎮的綠茶敷臉，全身有曬傷的，還可以用綠茶泡澡。
原料：綠茶10克，化妝棉
做法：
（1）綠茶加100毫升熱水沖泡，放涼至常溫，然後冰鎮5分鐘；
（2）將化妝棉在眼部和鼻孔處剪洞，做成面膜形狀，然後用綠茶浸透敷在臉上，20分鐘後洗去。
暴曬後要注意什麼?不要立即做美白麪膜
曬後的肌膚脆弱非常缺水，並伴有炎症反應。美白麪膜往往是酸性的，此時把面膜敷在臉上會加大致敏的因素，導致皮膚出紅疹子。
防二次曬傷
經歷暴曬後皮膚非常敏感脆弱，抵禦紫外線的能力大大下降，如果再次經歷日曬，皮膚曬傷變黑的程度會更嚴重。不想整個夏天都是小黑妞的話，要杜絕二次曬傷。
