被陽光暴曬後如何恢復白皙美容，炎熱的夏季到來，也意味着我們的防曬要進入一個非常重要的時段，而在夏季，陽光暴曬是很難避免的，那麼被陽光暴曬後如何恢復白皙美容呢？閱讀本篇文章了，來了解一下吧。
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1、補充大量水分
日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保溼化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保溼。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保溼的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
2、美白化妝水的雙重呵護
含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧!
3、24小時不間斷美白
白天紫外線較爲強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。
4、專業的美白修復
如果可能的話，儘量每週或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保溼特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師爲你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裏一個月的成績!
5、持續使用美白麪膜
爲擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白麪膜爲肌膚進行加強護理，運用醫學上的衝擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回覆水嫩透白，達到理想膚色。
6、飲食調節
維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
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1、用冰鎮化妝水敷臉
日曬後，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，爲了讓肌膚從刺激的'狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。敷臉10分鐘後能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有了一點點緩解，而且有美白的功效。
2、用冰涼麪膜降膚溫
曬後的肌膚溫度升高，如果還要等到曬後12小時後或24小時後纔來修護，那樣肌膚早已經刺激發炎，而且黑色素增生，因此補水之後要搶在曬後一小時降低膚溫。
3、苦瓜敷臉
在烈日下，人被曬得大汗淋漓，再加上風把汗吹乾，導致皮膚失水嚴重，此時就會容易黑。用苦瓜敷臉，可以爲皮膚補充充分的水分，而且苦瓜中含有豐富的維生素C，抑制黑色素的沉澱，從而達到修復美白的功效。
4、敷修復補水面膜
如果不放心敷苦瓜，可以敷面膜，先用去清潔用品把臉上的污漬洗乾淨，在敷上修復補水面膜，這種方法比較方便，功效也是比較好的。
5、食物
除了外在的修復，內服也是很重要的，多吃富含維生素C的食物，可以幫助美白、提亮膚色，但由於維生素C感光性比較強，所以吃完這類食物後，就不要出去室外了，以免曬得更黑。這類食物有西紅柿、檸檬、草莓、蘋果。
