怎樣使粗糙的手變白嫩，手部護理是很多人常常會忽略的部分，但手是女人的第二張臉，所以說手部的護理工作同樣也不能忽視。下面一起來看看怎樣使粗糙的手變白嫩吧。
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選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
要用高溫的水洗手
用高溫度的'水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因爲高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
一週一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因爲這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。
橄欖油手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油裏混合護手霜再進行按摩。
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定期去角質
手部粗糙暗沉我們可以先去做去角質工作，定期給雙手去角質，可以讓雙手恢復白嫩。去角質的話不用每天都做，大概以一星期一次的頻率操作就好了。
塗抹護手霜
清潔完雙手之後我們要給手部肌膚營養，大家都知道秋冬季節手部肌膚會幹，我們會塗護手霜，其實春夏季節手部也需要護手霜來呵護。
做手膜
手部肌膚和麪部肌膚一樣重要，在做面膜的時候不要忘記做手膜。市面上有很多手膜，我們可以選擇一款使用，能夠讓手部肌膚變得更加細滑光彩。
吃含維C的食物
多吃含有維C的食物給身體補充維生素，在一定程度上也可以幫助手部肌膚恢復白皙嫩滑。我們還可以多喝一些牛奶，牛奶補鈣還美白，這對手部護理來說也是好的。
除此之外在平時生活中儘量不要讓雙手接觸具有腐蝕性的日化用品，比如洗衣粉、清潔劑等等，這些產品對手部肌膚都是有傷害的。
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保持手部皮膚清潔：雙手每天需要接觸不同的東西，很容易沾染細菌、污垢，在進行手部保養之前應該注意對手部皮膚進行徹底的清潔。
定期對手部皮膚去角質：手部皮膚也會分泌油脂、堆積死皮，定期對手部去角質能夠避免死皮堆積。
定期做手膜：臉部皮膚可以做美白麪膜美白，手部也需要做美白手膜爲皮膚補充營養，達到美白嫩膚的效果；
堅持塗抹護手霜：特別是在氣候比較乾燥的時候，更要堅持定時塗抹護手霜，保養手部皮膚。
戴橡膠手套做家務：在家裏做家務的時候最好戴着橡膠手套，如果是不佩戴手套，當清潔劑和洗滌劑和其他產品接觸手的時候，可能會傷害手部肌膚，使皮膚失去水分。
做手指運動：平時要多做一些手指運動，可以幫助雙手保持靈活性和協調性，保持手部皮膚彈性。手指運動，可以是假裝彈鋼琴，讓手指能夠快速做出反應，或者把兩隻手互相搓，最好塗上一點護手霜之後繼續搓，都可以讓手部皮膚更加的細嫩。
