牙齒黃怎麼辦小竅門，都說脣紅齒白是美人的標配,但生活中我們往往被牙齒泛黃困擾，牙齒的清潔是我們在日常生活中都需要注意的，早晚刷牙要正視，以下牙齒黃怎麼辦小竅門。
牙齒黃怎麼辦小竅門1
牙齒黃首先可以進行洗牙，將牙齒表面的牙菌斑及牙結石清除掉，然後在洗牙以後可以做牙齒的冷光美白。冷光美白是用牙齒的美白凝膠塗於牙面上然後用特定的光源照射，這樣能夠產生氧化反應，使牙齒變白並且可以配合美白的牙膏，這樣也能夠促進牙齒黃色變白的症狀。
另外如果是單顆牙齒變黃，這時一般情況下是由於牙髓壞死所引起。所以這種狀況通常需要進行根管治療而且需要做內漂白，在漂白以後如果效果仍不滿意可以做牙齒的貼面，或者是烤瓷冠的修復。
另外牙齒黃首先建議有吸菸不良習慣者忌菸，並且建議如果是氟斑牙或者是四環素牙，可以做牙齒貼面，這樣能夠改善牙齒黃的現象，能夠產生美觀的效果。
牙齒變黃的原因，一般情況有以下三種情況：
1、色素沉着。長期吸菸，長期飲濃茶或者咖啡、可口可樂，飲料或者是菸草中的色素，會附着在牙齒上，長時間色素積澱，牙齒必然會變黃。
2、氟斑牙。如果在牙齒髮育期間，氟離子會進入到牙釉質當中，引起牙釉質發育不全，牙齒髮育不健康，就容易產生牙齒黃、蛀牙等牙齒問題。
3、日常清潔不當。很多人都將刷牙當作是一件小事，但這件小事卻能影響牙齒的健康和美觀。當牙齒表面的細菌聚集到一定數量，不僅會使牙齒變黃，而且嚴重的話就會造成齲齒、牙周炎、牙齦炎等嚴重的`牙齒問題。
針對這些導致牙齒泛黃的問題，10個生活小細節必須要注意：
經常喝綠茶
如果牙齒黃，可以考慮常喝綠茶，因爲綠茶中的兒茶素不僅可以緩解口腔異味，而且能夠去除牙齒上的污垢，減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，但是記得要喝淡的綠茶，否則濃茶會起到反作用。
保持正確的刷牙方式
在刷牙時，很多時候我們習慣先將牙刷沾溼，其實這是錯誤的刷牙方式。如果牙刷溼了，牙膏會被稀釋，嚴重影響刷牙效果。在刷牙時，保持牙刷乾燥，這樣才能更好的清潔牙齒和口腔。
飯後要清潔口腔
飯後很多食物殘渣會留在口腔內，所以要保持飯後刷牙的習慣，如果不能做到，至少要漱口清潔口腔。但飯後不要立即刷牙，儘管您可以快速清除牙齒上的殘留物，但它很容易導致牙齒敏感，可以稍等片刻後開始刷牙。
多吃蔬菜水果
多吃蔬菜可以改善牙齒泛黃問題，如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，纖維的咀嚼能更好的清理牙齒污垢達到美白效果；水果如橙子、香蕉等，含維生素C豐富，可以補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固並且美麗亮白。
薄荷有益牙齒美白
薄荷味道能令人神清氣爽、耳目一新。薄荷葉含有單烯類化合物，它們可以通過血液循環到達肺部，不僅讓口氣清新，還能讓牙齒美白。可以選擇帶有薄荷成分的牙膏，經常使用，也會有美白效果。
多喝水
茶、咖啡和紅酒雖然很吸引人，但卻是美白牙齒的敵人。很多人不能抵禦有色飲料的誘惑，那該怎麼辦呢？沒關係，可以多喝水，保持口腔溼潤，這樣有色飲料被水稀釋，不容易附着在牙齒上使其變黃。
多嚼口香糖
嚼口香糖的作用能清除污垢，也可以刺激口腔分泌更多的唾液，保持口腔酸鹼性，防止口腔細菌的滋生，唾液能很好地保護牙齒和口腔。但是，一定要注意儘量少嚼含糖的口香糖。
不要過量洗牙
洗牙能達到瞬間牙齒美白的效果，但是經常洗牙還是具有一定的危害。經常洗牙會導致牙齒縫變大，食物殘渣和各種細菌等更易在夾縫中滋生，反而更容易使牙齒變黃。適度的洗牙是可行的牙齒美白方式，但是過量的洗牙容易適得其反。
檸檬美白
衆所周知檸檬也具有美白的作用，也是水果店很常見的水果。可以把檸檬切片，滴到牙膏上，堅持用它來刷牙。日久天長，牙齒的美白效果就能顯現出來了。
香蕉皮美白牙齒
吃完香蕉皮不要急着扔掉，它可是美白牙齒的好幫手。將白色的內面擦在牙齒上，並且讓它在牙齒上呆上一會兒，最後再用牙刷刷乾淨。如果能保持一天一次，持續兩週，就能發現牙齒變白了，而且牙垢也少了。
擁有一口潔白的牙齒，展現你最自信的笑容，不要讓一口大“黃牙”成爲你快樂的累贅。如果你正在爲牙齒泛黃問題焦頭爛額，那麼請試試以上幾種小妙招，選擇合適自己的方法並且堅持下去，相信“功夫不負有心人”，只要堅持下去，一定會讓你擁有一口炫白的牙齒。
牙齒黃怎麼辦小竅門2
1、刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落；
2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精)，含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉去刷牙；效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法。
3、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白；
怎麼保護牙齒？
1、要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順着牙，豎着刷，刷完裏面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2、平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3、如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起着不可忽視的作用。
在生活中大家一定要注意養成好的習慣，要注意保護好自己的牙齒，平時注意飯後漱口，養成早晚刷牙的好習慣。以上就是關於牙黃變白最省事方法的介紹，大家在生活中一定要注意做好疾病的治療工作和預防工作，要做好牙齒的清潔工作。
牙齒黃怎麼辦小竅門3
牙齒髮黃的原因
1、不注重口腔衛生
我們如果不重視口腔衛生，不養成刷牙的良好習慣，牙齒就容易堆積一些食物殘渣、煙漬、酒漬、茶漬、咖啡、中藥，容易造成牙齒髮黃，這種情況牙齒比較容易變白。
2、藥物因素
如果孩子在牙齒鈣化時期服用過量四環素就容易導致牙黃，小孩一般要等到換牙以後，黃牙才長出來。這是我們大部分人都知道的“四環素牙”。
60 70年代，國內使用四環素類藥物比較廣泛，但過量使用這種藥物可導致牙齒變黃，會使牙齒內層染色變黃。
3、發育因素
因爲人體營養不良、傳染病、高燒、重病，牙齒在發育過程中會釉質發育不全、鈣化受到影響，輕者會使牙齒釉質失去光澤、牙齒呈黃褐色，重者可使牙齒會出現粗糙斑點，外形看上起不完整。
4、水質因素
有些偏遠地區的水含氟量比較高，長期飲用這種水會使牙齒髮黃，甚至蔓延到全口牙齒。氟雖然有防齲的作用，氟不易讓牙齒長蛀牙，但天然水中含氟量過高，容易導致出現氟牙症。
牙齒變白的方法？
1、小蘇打加鹽
每天刷牙時，小蘇打加點鹽和水，調勻，注意不要太稀，可以塗在牙齒就好。用乾淨的布或沾取少量，輕輕刷牙。
2、醋美白牙齒
把醋含在嘴裏一分鐘到三分鐘，吐掉再刷牙。雖然這個方法的短期效果好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，食醋腐蝕牙齒，不適宜長期使用，不然會讓牙齒越薄越小。如果有口臭的人羣去口臭，適合這個方法。
3、花生美白牙齒
我們吃花生時的摩擦，就是一次清潔牙齒的過程，可以把花生嚼碎後含在嘴裏，並刷牙三分鐘，花生中的微量元素，在一定程度上也有利於牙齒變白。
4、超音波洗牙
如果你有牙結石，你可以試試超音波這個方式。牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是清除牙齒結石，也有美白的效果。厚層的黃色可以藉着超音波去除大部分。但如果牙齒有凹洞或溝槽，超音波洗牙是不易清除的。
