如何使臉變白變光滑

如何使臉變白變光滑。 在我們的生活中，我們總是會因爲平時的一些不好的習慣，導致我們的皮膚變得越來越黑還有粗糙，下面我們就來看看如何使臉變白變光滑，希望對你有幫助

如何使臉變白變光滑1

1、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法是將香蕉弄成糊狀，然後倒入牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，然後往臉上抹，然後用手輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉，你會發現皮膚白了一圈。

2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也不見了。

3、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，先用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。堅持一個星期，可以使膚色白淨均勻。

4、食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多的食物對皮膚變白是有好處的，如酸棗、鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等，富含維生素E的食物也是有幫助的。

5、蜂蜜美白：將麪粉和蜂蜜，攪成糊狀，敷面，20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

如何使臉變白變光滑2

一個辦法可以使皮膚變白，細嫩光滑，天然又不花錢。

淘米水

有的女子三、四十歲了，但是皮膚白嫩光滑，看起來依然象二十歲左右一年輕漂亮。不知道的人還以爲天然生成！其實不是，她們也是用一物來每天洗臉，才使皮膚保持白嫩光滑，富有活力。

她們用來洗臉之物就是每天都可接觸到的淘米水。

大米富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質，能爲人體提供全面的營養。淘米剩下的.淘米水也富含上述營養物質，用它來洗臉，可快速補充皮膚營養，加強新陳代謝，使皮膚保持年輕漂亮。

用淘米水洗臉，若米里有糠，可先用水倒進盆裏，浸沒大米，搖動幾下，使米糠浮上來倒掉，再用淘米後的水洗臉。

若想強調效果，淘米水可不用倒掉，有空又用它來潤溼一下臉。如果使淘米水稍微溫熱一下，效果更好。

此方天然，絕無任何副作用，長期堅持會有意想不到的效果。

如何使臉變白變光滑3

一用三步使皮膚美白。

第一步改變我們的飲食。

首先要在每天吃的食物中加水果還有蔬菜。

再將早上的食品中加牛奶還有雞蛋。

然後還有就是每天固定要喝幾杯白開水。

注意：不要喝冷水。

第二步喝檸檬水。

先在早上的時候切一片檸檬。

然後在白開水中加入切好的檸檬片。

然後每天喝一杯。

注意：不要在沒有吃早餐的時候喝。

要在吃完早餐之後一兩個小時後，在去喝檸檬水。

還有檸檬水中的檸檬不要放太多，薄薄的一片就可以還有檸檬要洗乾淨。

要是胃比較不好的人，就不要喝檸檬水。

第三步改變自己的睡覺時間和睡覺前習慣。

首先就要規劃好自己的睡覺時間（晚上10點睡覺，早上7點起牀）。

然後嚴格遵循自己的規劃。

然後睡覺前不要過度看手機還有電腦。

注意：睡覺之前最好不要吃東西。

喝一小杯水就可以了。

二用三步使皮膚變得光滑。

第一步每天早晨運動。

首先每天早起起來就要出去外面進行運動。

然後回到家做健美操。

注意：最好就是要運動到出汗。

第二步要多接觸陽光。

先在每天早上要找有明媚的陽光的地方運動。

然後在早上柔和的陽光下運動一個小時以上。

注意：不是要太強的陽光。

早上的柔光就可以了。

第三步在臉上抹滋潤霜，不要化妝。

先把平時化妝的習慣改掉。

然後每天洗完臉後就在臉上抹一層薄薄的滋潤霜。

然後用乾淨的手輕輕拍拍臉。

注意：抹滋潤霜的手一定要乾淨。

一定要買對皮膚好還有有效的滋潤霜。

注意事項

個人經驗，僅供參考。

不要經常用一些美白的化妝品，還有經常熬夜。

喝檸檬水的時候，要是胃很不習慣，就不要喝。

不要經常玩手機電腦還有看電視，特別是睡覺的時候。

再好的方法，也是需要你的堅持的。