如何使牙齒快速變白

你知道如何使牙齒快速變白嗎？在生活中我們吃了太多含有色素的東西，並且不注重對牙齒的護理，這樣將直接導致牙齒髮黃。下面小編就在這裏跟大家分享一些如何使牙齒快速變白的內容，希望對你們有幫助。

快速美白牙齒方法一：含食醋

家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。

快速美白牙齒方法二：含檸檬片

刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裏，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

1、牙齒變白方法

(1)想要牙齒變白，早晚一定要堅持刷牙，這是牙齒變白的關鍵，很多人比較喜歡偷懶，早上起來，不刷牙會不舒服，那就會刷牙，到了晚上的時候，覺得太麻煩了，就直接上牀睡覺了，這樣子是特別不好的，長期這樣下去，不僅牙齒會很黃，口腔的細菌也會特別多，牙齒就容易出問題，所以每天早晚都必須刷牙，刷牙的時候差不多兩三分鐘，這樣子纔會有效果。

(2)想要牙齒變白，就選用美白牙齒的牙膏，這樣子針對性的使用，堅持一段時間後，牙齒就會越來越白了。大家在選用美白牙膏的時候，最好是選擇植物配方的，這樣子牙齒美白就是比較健康的，有些牙膏裏面加了很多了化學物質，這樣牙齒雖然美白了，但是對牙齒也會有傷害。

(3)想要牙齒美白還要少吸菸，嚼檳榔，經常吸菸和嚼檳榔的人，牙齒都會特別的黃，而且黃色的印記特別的重，一般都是刷不掉的。

(4)吃完巧克力以及一些顏色特別深的東西之後，要進行漱口，不然牙齒也會越來越黃，吃完這些東西后，也可以使用專門的漱口水來進行漱口，這樣子效果會更加的好。

(5)使用電動牙刷來刷牙，電動牙刷比我們自己動手刷牙有一個好處，就是它能全方位的清潔到牙齒的角落，而且電動牙刷會自動的調節檔位，調節時間，這樣子就能保證牙齒的健康了。

2、美白牙膏推薦

(1)舒克美白牙膏，這一款牙膏應該算是網紅牌子了，看見網上有很多人都在推着一款牙膏，小編使用這一款牙膏之後的第一感覺就是香，是那種很乾淨清爽的`香，刷起來泡沫也是比較多的，牙膏的美白效果還是可以的，但是小編覺得需要多漱幾次口，這樣子纔會徹底的把泡沫給搞乾淨。

(2)小蘇打美白牙膏，小蘇打的美白效果大家都知道的，這款牙膏刷出來的泡沫是很豐富的，味道也是很清新好聞的，小編覺得刷起來的感覺是很溫和沒有刺激的，美白的效果真的很強大，但是美白牙齒也是一個需要時間的過程，bu可能一下子就變白的，所以一定要堅持下去。

(1)佳潔士美白牙膏，這款也是一個國民牌子了，小編小時候就經常用這一款牙膏，除了美白牙齒的效果比較好之外，它還能呵護牙齒的健康，堅持使用一段事件之後，牙齒會明顯的變白。