焦慮狀態會變成焦慮症嗎，一般情況下，焦慮症患者往往會表現出一種想要做，但又害怕被責備的樣子，往往會產生一種憂心忡忡的感覺，明明什麼都沒有發生，但他們還是會不由自主地往最壞的方面想，那麼焦慮狀態會變成焦慮症嗎？
焦慮狀態是焦慮症會表現的症狀之一，但並不意味着出現焦慮狀態就是焦慮症，焦慮症是神經症大類疾病裏的常見表現之一，常常是以焦慮症狀爲表現，患者會感覺焦慮不安，表現出情緒波動過大等狀態，需要儘早前往大醫院進行就診。
焦慮症患者會長時間的出現強烈或過度、持續性的擔憂和恐懼，這種病情復發的時候會導致患者出現睡眠困難，緊張伴隨心率加快，這種病情女性多發於男性
主要的治療方法是以藥物和心理治療方法來治療疾病，病情復發時候需要帶患者到正規的心理醫生那檢查，在醫生的.指導下，合理的使用營養神經的藥物來緩解
比如甲鈷胺或者維生素B12的方法能夠營養神經，可以使焦慮症狀有所減輕。焦慮症狀也可以到正規的心理醫生處諮詢，在心理醫生的開導指導下，能夠使病情得到較好治療。
也應該保持好愉悅心情，避免過度熬夜，多吃些瓜果蔬菜和營養食物，能夠使病情得到較好恢復，還可以使身體增加抗病的效果，或者多參加些有氧運動，多與朋友交談，使患者敞開心扉，能夠使病情得到穩定的治療。
疑病焦慮症的表現
疑病焦慮症大多是由於人的性格及生活環境導致的，性格過於敏感、多疑、偏執或是生活壓力過大，長期超負荷的工作都會出現疑病焦慮症。
輕度的疑病焦慮症會減緩工作的效率，影響人的`心情，總是心煩意燥、驚恐不安，長此以往，病情也會加重，給生活帶來重大災難。我們應該如何判斷焦慮症呢？從以下表現可以看出。
一、症狀分類
焦慮症多發生於中青年羣體中，誘發的因素主要與人的個性和環境有關，前者多見於那些內向，羞怯，過於神經質的人
後者常與激烈競爭，超負荷工作，長期腦力勞動，人際關係緊張等密切相關，亦有部分患者誘因不典型，臨牀上醫師常把焦慮症分成急性焦慮和慢性焦慮兩類。
（1）急性焦慮：主要表現爲驚恐樣發作，在夜間睡夢中多發生，有瀕死的感覺，患者心臟劇烈地跳動，胸口憋悶，喉頭有堵塞感和呼吸困難
由驚恐引起的過度呼吸造成呼吸性鹼中毒（二氧化碳呼出過多導致血液偏鹼性），又會誘發四肢麻木，口周發麻，面色蒼白，腹部墜脹等，進一步加重患者的恐懼，使患者精神崩潰
這類患者就診時往往情緒激動，緊張不安，常給醫師一種心血管疾病發作的假象，一般急性焦慮發作持續幾分鐘或數小時，當發作過後或適當治療後，症狀可以緩解或消失。
（2）慢性焦慮：急性焦慮常在慢性焦慮的背景上產生，但更多患者主要表現爲慢性焦慮的症狀，一般慢性焦慮的典型表現爲五大症狀，即心慌，疲憊，神經質，氣急和胸痛，此外還有緊張，出冷汗，暈厥，噯氣，噁心，腹脹，便祕，陽痿，尿頻急等
有時很難與神經衰弱或其他專科疾病相區分，故需要醫師對病情有全面細緻的瞭解，以免誤診，有時候一些必要的輔助檢查有助於排除器質性疾病
像心電圖，X線胸片，消化道造影，胃鏡等可以幫助醫師查出疾病，不過，焦慮症的主觀症狀雖然嚴重，但客觀休徵卻是很輕或陰性。
二、症狀特點
（1）廣泛性焦慮症：
是以經常或持續的，無明確對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中某些問題，過分擔心或煩惱爲特徵，這種緊張不安，擔心或煩惱與現實很不相稱；常伴有植物神經功能亢進，運動性緊張和過分警惕。
（2）驚恐發作：
是以反覆出現強烈的驚恐狀態，伴頻死感或失控感，可有嚴重的植物神經症狀。
（3）一個月內至少有驚恐發作3次，每次發作不超過2小時，明顯影響日常活動。
出現焦慮就是焦慮症嗎？
我們都知道，在日常生活中遇到一些危險或困難時，人自然會表現出焦慮不安、杞人憂天、過度緊張等情況，就像遇到今年的新冠肺炎病情一樣
多數人都會出現害怕，擔心自己被感染上，所以更注重個人的防護，那是一種自然的情緒反應，並不屬於焦慮症。
而焦慮症屬於一種心理上的疾病，是指長時間出現強烈、過度的擔憂和恐懼，從而影響到生活和工作的'一種行爲。
這如今年因新冠肺炎而患上焦慮症的患者，會因爲這病毒從而見到任何事物都覺得會存在病毒的情況，一天到晚家裏消毒幾次，甚至十幾次，總是失眠不安，而且出現這情況的時間一般比較長，多持續長達3個月以上。
所以說焦慮並不等同於焦慮症，要注意區別。不過要注意，如果出現焦慮時，不注意調整自己的心理狀態，待續時間長，有可能會不斷加重，從而導致焦慮症的發生。
那麼，焦慮症的症狀是什麼呢？
1.病理性焦慮情緒：持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受("瀕死感")。
患者擔心自己會失去控制，可能突然昏倒或"發瘋"，70%的患者同時伴有憂鬱症狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。
有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什麼事情都看不慣，不滿意，焦慮症有認識方面的障礙，對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注於自己的健康狀態，擔心疾病再度發作。
2.軀體不適症狀：常爲早期症狀。
在疾病進展期通常伴有多種軀體症狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳和呼吸次數加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪，無法勝任，如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮。
還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，而且頗爲嚴重和頑固。
3.精神運動性不安：坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道爲什麼如此惶恐不安。
焦慮症會變得敏感而又自卑，讓我們的情緒波動非常大。會讓自己變得更加急躁。甚至有時候會自言自語。所以，在日常工作中，我們一定要有好的心態，學着改變自己，去對待任何事情，不要和自己過意不去。
