焦慮症憂鬱症的症狀，隨着時代的的發展，生活和工作的壓力越來越大，抑鬱症成爲高發的精神疾病。抑鬱症輕則消極孤寂，重則會有輕生的念頭。那麼焦慮症憂鬱症的症狀有哪些？
焦慮症憂鬱症的症狀1
焦慮症和抑鬱症有什麼不同？
根據焦慮症的臨牀表現，它主要分爲兩個亞型，廣泛性焦慮和驚恐障礙，廣泛性焦慮的情緒是患者對現實當中一些小事件的過度緊張反應，或者是無具體原因產生的惶恐、坐立不安等感覺。除此之外，廣泛性焦慮症還會伴隨着明顯的軀體症狀，常見的有心慌、胸悶，以及部位不確定的肌肉疼痛等。
而驚恐障礙主要特徵是反覆發作、不可預期及持續時間較短。“驚恐障礙會突然發生，持續時間約爲10~20分鐘，其他時間患者表現正常。在發作時間內患者會迅速出現心悸，瀕死感、窒息感，以及失控感等症狀；期間還伴隨着明顯的植物神經功能紊亂，比如出汗、頭暈、乏力，皮膚或者肢體的麻木，還有的患者會覺得周圍的環境非常地不真實。”
很多人會認爲焦慮症和抑鬱症是同一種心理疾病，但焦慮症與抑鬱症之間是存在着一定的區別。首先焦慮症從個人心理上來說是一種過分地擔憂、恐懼，或者是不安的體驗；身體上會有心慌、胸悶、肌肉抽動、失眠、難以入睡、頭痛，肌肉疼痛的情況，還會出現運動性不安。
而抑鬱症從心理體驗上來說，主要爲情緒的低落，患者體會到自己快樂的感覺在減少，或者體會不到快樂的存在。同時還伴有明顯興趣減退、言語活動的減少。精神方面還會出現注意力不集中、記憶力下降、思維變得遲鈍等情況；最重要的是抑鬱症患者對於將來的預期是悲觀、消極、絕望的，嚴重的患者還會出現一些輕生想法，甚至有自殺的企圖。
焦慮症長時間不治療容易導致抑鬱
長時間的焦慮如果不能緩解，患者容易產生抑鬱，對自我的評價會非常地低，還會出現無用感、無價值感等，有些患者甚至還會有輕生的想法。除此之外，焦慮症如果不進行治療還有其他兩個方面的危害。
一、焦慮症會影響患者的社會功能。焦慮症患者如果沒有經過非常系統規範的治療，或不能正常地進行學習、工作、生活、人際交往等。例如，學生出現明顯地成績下降；上班族工作效率下降等。
程度不是太嚴重的焦慮，對社會功能的影響不會很大，只是在進行社交活動的時候，比如社會交往，或者工作、學習當中，患者會體驗到一種痛苦而已，一般輕度的焦慮症患者是可以正常進行社交活動的。
二、驚恐障礙患者會有疑病傾向。對於沒有經過治療的驚恐障礙患者，發作時會感覺非常痛苦，容易懷疑自己患有嚴重軀體疾病。
並且該症狀易和其他疾病混淆，患者不能第一時間正確找到精神科診斷，往往在其他科室就診時反覆地進行身體檢查，卻得不到能解釋症狀的陽性檢查結果，給患者身心造成極大困擾。
因此在發現自己或者家人朋友患上焦慮症時，一定要積極尋求專業人士的幫助，以及到醫院進行相關治療。
焦慮症憂鬱症的症狀2
焦慮症都有什麼症狀？
焦慮症大致可以分爲兩種，其中，廣泛性焦慮症佔絕大部分：
1、廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）：
心理症狀：主要表現爲忐忑不安、煩躁；
生理症狀：主要表現爲頭暈、頭痛、入睡困難、心慌、氣短、注意力不集中、胃腸道功能紊亂、食慾下降、肌肉緊張，或者出現泌尿系的問題，比如尿頻、尿急、夜尿增多等，涉及到全身植物神經的各個系統。
2、驚恐發作（急性焦慮症）：在日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣，物明顯的特徵。可當發作時，患者會突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感；此外還可能同時伴隨着胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等症狀的出現。
出現驚恐發作一般持續幾分鐘甚至是幾小時，發作突然且發作時患者意識是清醒的。但這類焦慮症往往不容易判斷，極易誤診。
焦慮症有什麼危害？
焦慮症的症狀繁多，它所帶來的危害同樣不會少。長期的焦慮症肯能會因爲注意力的不集中、身體的不適而影響日常學習、工作，導致學業的下滑、事業的不順；
若總是出現失眠、胃腸功能的紊亂、肌肉的緊張等情況，不但影響日常生活，對個人的身體健康狀況也造成極大的傷害；
還有些焦慮症患者因爲暴躁的情緒、缺乏安全感、多疑的心理等，容易造成人際關係的薄弱、家庭不合、影響伴侶以及朋友之間的情感，而這些問題的出現可能會讓病情繼續惡化，從而陷入而循環；
如果焦慮症的治療效果不好，還可能發展成抑鬱症、精神分裂等精神疾病，嚴重的焦慮患者甚至會出現自殺的傾向。
焦慮症的治療
瞭解完焦慮症的危害，更應該重視焦慮症的治療。焦慮症的治療可以分爲兩類，即非藥物治療以及藥物治療。
1、非藥物治療：
A、一旦確診了焦慮症，首先需要穩住自身的情緒，學會自我調節，找到合適的發泄方法。例如睡前可以在舒適安靜的環境中做呼吸運動，呼吸要深，同時要慢，吐氣也要緩慢重複做；
B、自我暗示也是緩解的一種方式，若患了有焦慮症，要學會自我鼓勵、自我控制，暗示自己要心平氣和，保持情緒的穩定；
C、適當運動也是緩解焦慮症的有效渠道，例如瑜伽、慢跑等，讓身體放鬆，釋放壓力也能“趕走”焦慮；
D、若自己難以調節焦慮情緒，也可以尋求心理諮詢師的幫助，獲得更專業的心理干預及治療來緩解焦慮。
2、藥物治療：
焦慮症的常見治療藥物有苯二氮卓類藥物，醫生會根據個人的具體病情來選擇藥物，其中，抗抑鬱藥物、長短效藥物合用等也是常用的治療藥物，建議症狀嚴重者應該尋求專業醫生的`幫助下，切不可盲目用藥。
焦慮症的治療時間較長，大約需要1-2兩年，有些患者甚至需要終生治療，且容易復發，但積極治療是可以取得良好的效果，也能預防復發。
焦慮症憂鬱症的症狀3
1、情緒莫名低落、敏感
患有抑鬱症的患者，會產生消極的情緒，即使在一羣人中間，也會莫名的感到低落，提不起精神來，有時會爲了照顧別人的感受，強顏歡笑，實際上會使自己更累。除此之外，還會有敏感的心理，一點小事就會引發低落，有時也會因爲一點小事而大發雷霆。
2、記憶力下降，對任何事情都提不起精神
抑鬱症有時會出現記憶力下降的狀況，甚至今天記不起昨天發生的事情，喜歡沉浸在自己的世界裏。同時患者還會與周圍的人和事情產生抗拒，對自己以前喜歡的事情也提不起精神來，思維也會爲之遲鈍。
3、身體總感覺疲憊不堪
抑鬱症患者常常會出現疲憊不堪的狀態，渾身無力，連最簡單的走路都會感到疲累，更不用說運動了。更多時間裏，只想躺在牀上，呆在自己的世界裏，不想動彈。
4、生理性疾病
抑鬱症是精神疾病，心理影響生理，引起一些生理性疾病。伴隨抑鬱症出現諸如失眠、食慾下降、心慌氣短，女性產生月經紊亂，痛經等，男性則容易對房事失去慾望等。病症嚴重的則會引起高血壓，進而可能引發一些心腦血管疾病。
5、產生輕生念頭
這也是嚴重抑鬱症患者的重要表現。通常情況下患者對生活失去信心，加上不願意與別人傾訴，繼而引起憎惡自己，覺得自己什麼都不對，甚至什麼都不配擁有，產生輕生的念頭。出現此種心理，極其危險。
以上就是抑鬱症患者常見的幾種表現，如果你佔有三種，說明病情比較嚴重，要及時就醫治療。生活工作壓力巨大，促使抑鬱症患者高發，所以保持一顆樂觀向上的心尤爲重要。
日常生活中要學會調整情緒，不要爲壓力所困，注意勞逸結合，適量參加運動，放鬆心情。也可多出門旅旅遊，看看風景，以調整自身的情緒。同時抑鬱症與懶相似，容易忽視，一旦出現以上狀況，要及時調整，以免抑鬱症的困擾。
則應該開始進行干預調節，預防疾病出現；而焦慮症患者應該要早期重視、積極治療，以防止疾病惡化。
