【導讀】：夏天什麼時候最熱？相信還有很多小夥伴們還不知道夏天什麼時候最熱，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。
1、夏天一年中什麼時候最熱
一年中最熱的時候一般出現在夏至的“三伏”
夏至以後,雖然白天漸短,黑夜漸長,但是一天當中,白天還比黑夜長,每天地面吸收的熱量仍比散發的多,近地面的溫度也就一天比一天高。到“三伏”期間,地面吸收的熱量幾乎少於散發的熱量,天氣也就最熱了。再往後,地面吸收的熱量開始少於地面散發的熱量,溫度也就慢慢下降了。所以一年中最熱的時候一般出現在夏至的“三伏”。
2、夏天一天中什麼時候最熱
夏天最熱的時候是午後兩三點鐘
這麼解釋有些晦澀,簡單點講就是太陽光照射到地面上,曬熱了地面,地面吸收的熱再放出去烘熱空氣,空氣的溫度主要是間接從地面得到的。中午以後,地面溫度仍能繼續升高,一直等到地面放出的熱量等於太陽所供應的熱量時,地面溫度才能升到最高;而近地面氣溫的升高,必須從地面放出的熱量得到,這一切都需要時間,因此夏天最熱的時候不是中午,而是午後兩三點鐘的時候。
3、夏天怎麼降溫
3.1、要儘量避免在11～15時高溫時段出門,不要長時間在陽光曝曬或高溫、高溼度、氣流靜止的環境下活動或工作。
3.2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度爲宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。空調不要對着自己吹。
3.3、外出時要注意使用太陽傘、太陽帽、太陽鏡等物品,在皮膚上塗些防曬護膚品,免受陽光的直接照射。
3.4、外出受熱歸來,忌“快速冷卻”。不要立即去吹空調、吹電扇、洗冷水澡。這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。
3.5、要多飲水,出汗多的人可飲淡鹽水。喝鹽水時,要少量多次地喝,才能起到預防中暑的作用。
3.6、穿着應寬鬆,多穿棉質布料、顏色較淺的衣服。
1、十滴水:在出現中暑的情況時不妨喝一些十滴水,它對中暑後所引起的中暑、頭昏頭痛、噁心嘔吐、腹脹腹瀉等具有很好的緩解作用。成年人中暑之後可以每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開水中,攪勻服下。十滴水不僅僅是中暑後可以飲用,在平時烈日下勞作、旅時,只要出現有煩熱之感,都可以通過飲用十滴水來緩解不適的症狀,同時還能預防中暑。
2、藿香正氣水:除了常用的十滴水之外,在中暑後還可以通過飲用藿香正氣水來達到緩解中暑症狀的作用,專家指出藿香正氣水具有很好的散熱解暑、解毒闢穢的功效,對中暑、腹痛泄瀉、痢疾等症狀都具有很好的療效。
3、清涼油:面對中暑了怎麼辦的問題,專家提醒,可以取少量的清涼油塗於印堂穴和太陽穴處,不僅能夠立即緩解中暑的症狀,同時還能提神醒腦,給人以涼爽、舒適之感。
1、多喝湯。當人出汗比較多,體液損耗比較大的時候,多喝湯既能及時補充水分,又有利於消化吸收。簡單易學的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。
2、多飲茶。研究人員對炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測定表明,溫茶能降低皮膚溫度1-2度,而冷飲只能使口腔周圍變冷;喝茶者感覺清涼舒適,渴感全消,而喝冷飲者,周身不暢,渴感未消。
3、多吃粥。在炎熱的夏季,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適,重者還會中暑。因此,夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一,如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。
4、多吃青菜。天熱溼氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。所以,應儘量多吃青菜,如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。
