怎樣預防傳染病的小知識，生病的時候身體是很難受的，每個人都希望自己有個健康的身體，不想被疾病所困擾，但是隻要是人都會生病，而且各種疾病會帶給我們許多的痛苦。下面看看怎樣預防傳染病的小知識。
預防傳染病的知識主要包括消除傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人羣等。
1、消除傳染源：比如肺結核的患者給予積極抗結核治療後，可以降低甚至消除肺結核的傳染性，這種情況就可以消除傳染源。
2、切斷傳播途徑：比如流感可以通過飛沫傳播的方式進行傳播，對流感的病人進行隔離，儘量避免與之接觸，可以切斷流感的傳播途徑。
3、保護易感人羣：部分呼吸道傳染病可以通過接種疫苗的方式來保護易感人羣，預防疾病的傳播，比如流感、肺結核等。如果有可能接觸到傳染源，可以採取佩戴口罩等措施來保護易感人羣，也有助於預防傳染病的傳播。
預防傳染病的小知識有注意生活方式、避免接觸傳染源、接種預防針等。
1、注意生活方式：每日適當進行體育鍛煉，如慢走、游泳、瑜伽、跳操等，有助於增強自身體質與抗病能力；注意營養物質的均衡攝入，可適當增加牛奶、雞蛋、獼猴桃、西紅柿等新鮮食物的攝入，食物中富含的營養元素可以提高免疫力。除此以外，注意保證充足的睡眠，避免熬夜；經常開窗通風等；養成勤洗手、室內消毒等習慣。
2、避免接觸傳染源：避免到人流量大、空氣不流通環境中，降低細菌或病毒感染風險。此外，避免與他人共用衣物、餐具等用物；家中可定期噴灑消毒液或行殺蟲、捕鼠工作等。
3、接種預防針：對於免疫力低下、易感人羣，應儘早就醫接種相關疫苗，促使機體產生相應的抗體，從而達到預防傳染病作用。
一旦確診自身患傳染性疾病，需積極配合醫生治療，必要時單間隔離，避免將疾病傳染給其他健康人羣。
1、科學穿衣
要想預防傳染病的發生，首先要學會科學穿衣。在生活中大家要跟隨氣候的'變化來增衣減衣，避免受寒着涼，以免導致免疫力下降而罹患傳染病。
2、經常開窗
在生活中要注意保持室內環境的通風透氣，以驅散病毒，同時還要注意保持空氣中的溼度，以降低傳染病感染的機率。
3、勤洗手
在傳染病高發的季節，大家一定要注意做到勤洗手。據瞭解，呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，如果通過握手的方式接觸到了分泌物，那麼發生傳染的機率就會很大。所以希望大家平時養成勤洗手和講衛生的好習慣，以降低傳染病感染的機率。
4、多喝水
多喝水可以促進人體的血液循環和代謝功能，從而促使體內的毒素快速排出體內，並達到淨化體內環境的效果，這對預防傳染病也很有幫助。
綜上所述，相信大家也都知道如何預防傳染病了吧!大家在生活中可以採用這四個方法來達到預防傳染病的效果。此外，建議大家平時也要適量加強運動鍛鍊，幫助增加機體的血液循環，
提高人體的調節能力，從而有效維護淋巴系統的功能，並達到增強機體抗病能力的效果，這對預防傳染病的發生很有幫助。此外，大家平時也要注意保證營養均衡，在飲食中全面補充營養，以幫助提高機體免疫力，並達到預防傳染病的效果。
流行性感冒
流感易感人羣：年老者、體弱者、兒童；糖尿病或腫瘤等慢性病患者；長期服用免疫抑制劑導致免疫力低下的人羣。
預防措施：今年甲流盛行，雖然甲流病毒是一種新的流感病毒，但一般呼吸道疾病的預防方法對它一樣有效。注意保暖，隨溫度變化添減衣物；增加戶外活動；多飲水，多補充維生素Ｃ；注意通風，每天開窗通風３０～６０分鐘；勤洗手；有條件的話最好接種預防疫苗。
肺炎
肺炎易感人羣：體弱人羣；發生流行性感冒的人羣；羣體接觸密切者；慢性病患者；長期吸菸者；免疫力低下者。
預防措施：保持生活環境通風換氣，儘量減少到人羣集中的地方活動；加強戶外鍛鍊，一旦發生發熱、咳嗽等症狀，及時就醫。此外，注意飲食調理、充足休息、減輕壓力和避免吸菸。
皮膚瘙癢
易感人羣：乾性膚質的人和中老年人。
預防措施：適當運動增強體質，勤換內衣(內衣最好選用柔軟棉絲織品)，少吃刺激性食物等，都可以有效防止瘙癢發生。止癢的正確方法是：用溫水洗澡，每週１～２次，洗澡時忌用強鹼性洗衣皁，不要狠搓久泡。
關節炎
關節炎是一種慢性疾病，以骨關節炎和類風溼關節炎兩種最爲常見，多在冬季發病。
易發人羣：關節炎可發生在所有年齡段，但５０歲以上人羣最爲多發。
預防措施：中老年人、尤其是關節疾病患者，在冬季要特別注意保暖，均衡飲食，注意補鈣、維生素，控制蛋白質、膽固醇的攝入。經常鍛鍊身體，可減少患骨關節炎的危險；改變過量飲酒等生活習慣，防止關節炎惡化和出現併發症；局部熱敷、按摩、理療等可減輕症狀。
心腦血管病
人的血管會隨寒冷而收縮，使血壓增高或血壓不穩定，心臟負擔加重，繼而發生腦血管病。因此，一旦出現持久胸悶、心絞痛、發熱、心律失常、休克和心力衰竭，以及頭疼、面部發麻、流口水等症狀，就應該立即到正規醫院做心腦血管疾病排查。
易發人羣：高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病史患者。
預防措施：除堅持服用常用藥物外，還要備好保健盒、氧氣等急救物品；如頻繁發生心絞痛，腦昏面麻等症狀，應及時到醫院診斷排查；避免疲勞、緊張、情緒激動；提倡用溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力。
腹瀉拉肚子
易感人羣：五六個月到兩三歲的寶寶。
預防措施：首先把好食品衛生關，養成飯前、便後洗手的良好衛生習慣，不喝生水，不亂吃不潔食品；忌吃生冷、對胃腸道有刺激性、不易消化的食物。
