美容是一種改變原有的不良行爲和疾病（面部），使之成爲文明的、高素質的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程，或爲達到此目的而使用的`產品和方法。小編整理了秋季預防疾病小常識的相關信息如下，希望對各位網友有所幫助。
1、注意溫度變化
初秋季節，早晚溫差大，當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部的抗體隨之減少，以至於病微生物會乘虛而入。建議同學們早上出門時穿兩件衣服，根據溫度的變化而調整。
2、勤開門窗，換氣通風
在教室和寢室都要開窗，以便空氣流通，保持空氣清新，要不然病毒無法排開，會讓人生病的機率大大升高。
3、加強運動
多運動一下，增加自身抵抗力，減少疾病對我們的危害。散步就是一項很好的運動，不僅可以強身健體還可以欣賞室外風景，但也不是隨隨便便的散步，最少也要走上40分鐘哦。
4、注意飲食
進入秋季以後，需要適當增加一些蛋白質、維生素的食物，多吃富含維生素c和維生素e的食物，如獼猴桃，柑橘，桃子等，這些維生素可以有效預防和緩解疾病。
5、多喝水
很多人以爲多喝水是廢話，聽了跟沒聽一樣。其實並不是，喝水是真的有用的。秋天到了，天氣會越來越乾燥，所以在秋季來臨時，需要多喝水，多攝取水分，讓身體有足夠的水分，可以促進身體排毒，並且可以預防感冒。
