用空氣炸鍋怎麼炸雞腿,上學的時候超愛吃炸雞腿,那麼有沒有想過用空氣炸鍋來炸雞腿,空氣炸鍋的工作原理決定了它的用的油比正常油鍋炸的少,一起來了解一下用空氣炸鍋怎麼炸雞腿。
用空氣炸鍋怎麼炸雞腿1
步驟1
雞腿中放入味極鮮醬油,鹽,糖,料酒,薑片,蒜片,胡椒粉,辣椒粉。總之家裏有的調味料都往裏倒,實在沒有就放醬油,鹽,糖,料酒也行。沒有皮的那面劃幾刀方便入味。醃製2-3個小時
步驟2
用廚房紙擦乾雞腿。皮朝下,空氣炸鍋200度,30分鐘。炸到10分鐘的時候翻面,皮朝上。用小刀將中間切開,邊上也可以劃幾刀。
步驟3
顏色非常好看。喜歡吃辣,或者口味重的話,出鍋後可以再撒點調味粉。
空氣炸鍋炸雞腿的烹飪技巧
醃製的時候不用加水,料酒多放點。儘量把雞腿浸在裏面。
同品牌的炸鍋溫度和時間都不一樣。中間可以時不時拿出來看一下成熟度,自己調整時間和溫度。
用空氣炸鍋怎麼炸雞腿2
1、將雞腿清洗乾淨,去掉多餘的油脂部分,再用刀豎着切也刀,這樣方便入味。
2、來調一下醬汁,如果喜歡吃辣味的可以放一些辣椒粉進去。
3、把醬汁入切口的雞腿裏,用手反覆按摩揉搓,使之入味。
4、再把蔥姜切絲備用。
5、放進雞腿裏再次揉搓入味,蓋上保鮮膜入冰箱冷藏醃製4小時以上,醃製的時間比較長會更入味。
6、把醃好的雞腿放到空氣炸鍋的炸籃裏,儘量每個之間留有一定的空間,這樣炸出來的顏色更好看,也更容易炸透入味。
7、空氣炸鍋溫度設定在200度,時間爲23分鐘左右,不需要預熱。
8、時間到,看炸好的雞腿這顏色多漂亮,聞上去也是香香的,嘗一口就是香呀。
小竅門
1.雞腿太大了,一定要切幾也這樣才能入味。
2.老抽上色比較重,所以不要放太多,不然烤出來的雞腿會發黑。
3.雞腿的醃製時間比較長會更入味,夏天天熱,醃製的時候放冰箱冷藏會更衛生安全。
空氣炸鍋的功能與優點分析
一、空氣炸鍋的功能
其實,空氣炸鍋的菜譜還是挺多的,炸薯條、燒烤、烤雞翅、炸魚......,肉類、蔬菜、炒貨等等,基本上烤箱能做的,空氣炸鍋也能做。
1帶有脂肪的肉類。帶有脂肪的肉類用空氣炸鍋加工完全不需要用油,在空氣炸鍋運行中會直接將肉類中的油脂析出,完全實現了空氣炸鍋無油健康油炸的理念,而且口感也不錯。
2蔬菜等食材也可以使用空氣炸鍋。但是在使用的時候,需要在食材表現刷上一層油,避免粘鍋之類的情況發生。
3去潮。花生、瓜子之類的炒貨非常容易受潮,受潮之後可以將它們放入空氣炸鍋中加熱,可以有效去潮,恢復口感。
4復熱。如果有剩下的油炸食物,特別是用傳統工藝油炸的食物,如果吃剩下後不加熱,口感會非常的差,但是再用傳統方法油炸又會非常的不健康,這個時候可以用空氣炸鍋來複熱,恢復食物口感。
當然,個人最建議的`還是使用空氣炸鍋做帶有脂肪的肉類,這叫物盡其用。
二、空氣炸鍋優點分析
1、不費油無油煙。空氣炸鍋的工作原理決定了它用的油非常的少,它是利用的食物本身的油脂(空氣炸鍋還能帶走這類食物多餘的油脂),或者在食材表面刷一層油,當然也就沒有油煙產生,做出的食物相對來說是少油健康的。
2、清潔方便。只需等空氣炸鍋放涼後,把裏面的鍋具在水下衝淋一遍即可,或用抹布(不要用金屬諸如鋼絲球之類的清潔用品,會損傷空氣炸鍋的不沾塗層)擦拭乾淨。比起其他很多鍋具,空氣炸鍋的清潔可以說是很方便了。
3、省時省事。空氣炸鍋擁有定時設置,做食物時不需要長時間在旁邊守候照看;不需要預熱,烹飪起來很方便;能自動調節溫度,擁有恆溫裝置,只要設定好時間,到點就會自動停止工作,不會產生食物焦糊的情況。
4、功能多樣。除了油炸功能之外,解凍、加熱、去潮、甚至是烘焙等等,都可以通過空氣炸鍋來完成。
用空氣炸鍋怎麼炸雞腿3
1、用到了雞腿,雞蛋,麪包糠和澱粉。雞蛋打撒,雞腿洗淨瀝乾水。
2、雞腿放入大些的容器裏,加入適量料酒糖和鹽醃製20分鐘。我放的黃酒,感覺更好。
3、蒸鍋里加入適量水放上雞腿,冷水蒸15分鐘。
4、蒸好的雞腿先裹上一層澱粉,一定要裹勻,也不要太厚。
5、接着在裹上一層蛋液。
6、最後裹上一層面包糠。
7、剩下的雞腿也照這樣裹。
8、鍋里加入油,多一些五成熱時下入雞腿,改大火炸成金黃就可以了。