1、挑選好的音樂，音樂的內容要良好健康，最好是柔和舒緩的，孕婦要熟悉音樂的內容，理解音樂的內涵以及社會背景。音樂不宜多也不宜雜。
2、欣賞音樂之前，孕婦應挑選舒適的姿勢，不要長時間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致胎兒缺氧，孕婦最好坐在沙發或躺椅上。
3、音樂音量應適中，欣賞音樂之前，孕婦放鬆肌肉，保持愉悅的心情，並告訴寶寶現在開始我們要一起聽音樂了。
4、一日二到三次，每次5分鐘~10分鐘爲宜。可以根據孕婦自身的時間來安排聽音樂的時間。
5、聽音樂時想象一些美好的事物，也可以對寶寶加以深切的期望，並在其間傾注母愛，讓孩子在音樂中感受到母親的這種愛。
6、孕婦要保證聽音樂時胎兒是清醒的，判斷清醒的方式就是觀察胎兒是否有胎動。若寶寶在睡眠狀態，孕婦也可以輕輕推動腹部使他醒來。
