戴耳塞睡覺會引起頭暈嗎，現代人生活壓力越來越大，因此在生活當中很多人都會戴着耳機去聽音樂，或者是聽一些評書之類的東西。下面小編分享戴耳塞睡覺會引起頭暈嗎，一起看看吧
戴耳塞睡覺會引起頭暈嗎1
1、睡覺時戴耳塞，如睡眠時壓迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵裏的皮膚，時間長了容易感染；
2、耳塞會阻隔耳朵與外界的空氣流通，影響到耳朵內的正常溼度和血液循環，從而令耳朵滋生細菌； 這可能也是導致你頭暈的主要原因！
所以，在挑選耳塞時，最好選用質地較軟、天然材質，且只能覆蓋在耳朵表面的。質地較硬，且設計形狀又是要塞入耳朵較深部位的耳塞，容易損傷骨膜。另外，化纖材質的容易產生靜電，礦物和金屬的有放射作用，都不利於健康。
耳塞只能避開噪音，對因其他原因引起的`睡眠障礙則不起作用。如果連續使用一個星期，還達不到幫助睡眠的作用，就不應再繼續戴，而應該採取其他室內隔音法，以減低噪音，避免干擾。
戴耳塞睡覺，任何一個事物都沒有完全絕對的，使用耳塞睡覺，可以避免噪音的干擾，快速的睡眠。但是要注意以下幾點：
1、要選擇合適的，不能夠過大，也不能夠過緊，因爲時間較長，會引起局部缺血壞死，引起炎症感染。
2、不能夠佩戴時間過長，可以導致耵聹向內聚集過多，時間較長後可以引起耵聹栓塞而造成耳部悶脹感，聽力下降，甚至眩暈等症狀。平時還是多選擇一些其他的助眠方式，比如睡覺前服用溫牛奶，避免長時間玩手機等。
戴耳塞睡覺會引起頭暈嗎2
長期戴耳塞有什麼危害
感染疾病
大家都知道耳塞是塞耳朵用的，幾塊錢就能買好幾副。殊不知市場上絕大多數耳塞材質都是不過關的，長期佩戴對身體有害。
易生耳病
將耳塞搓細後放入耳道，耳塞會膨脹回原來的體積大小。戴了耳塞可以完美擋住隔絕外面的聲音，但因爲耳塞的超強膨脹力，耳道空間處於密封狀態，容易使耳朵生病。
耳垢增加
長時間佩戴耳塞就算耳朵不生病，也會造成生理性耳垢增加。耳垢過多會造成人體諸多不適，甚至誘發耳鳴。
聽力敏銳
戴了耳塞一段時間後再取下來，耳朵會變得更加敏感，一有風吹草動的雜聲就會無法適應，形成惡性依賴。
耳孔變大
長期佩戴耳塞會讓你的耳孔變大，這是因爲耳塞會膨脹，小耳孔最終被生生撐成大耳洞，非常不美觀。
磨損耳朵
在睡覺時戴耳塞，熟睡後反覆翻身可能會讓耳塞磨破耳朵，繼而引發炎症。長時間的血液流動不正常，最終導致聽力下降。
戴耳塞睡覺會引起頭暈嗎3
游泳時戴耳塞可以防水嗎？
答案是肯定的，游泳時戴耳塞可以避免水灌進耳朵裏，這樣不會因爲水壓而傷害耳膜，特別是一些患有中耳炎或耳疾的游泳愛好者，游泳時戴耳塞對耳朵起到有效的保護作用。
游泳是否要帶耳塞根據個人情況而定。有些人一旦耳朵進水就會覺得非常不舒服，或者是耳朵比較敏感極易感染髮炎，這個時候可以選擇帶耳塞來防止耳朵進水，預防耳病。一般情況下，我們並不推薦使用耳塞，一來耳塞容易掉，二來並不是所有的情況都會進水，耳塞只是一個輔助工具而已，三來耳塞帶不好也會造成耳道摩擦紅腫發炎，影響聽力。特別是游泳運動員是不帶耳塞的，耳塞是否帶好，是否舒服都會影響游泳者的狀態。
游泳時耳朵進水處理方法：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、將頭部向左右兩邊來回用力甩幾次，利用離心力甩出耳中水分。
3、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
4、將手擦乾後，一手堵緊一側耳孔後，另一手中指先按緊另側耳孔，然後突然向外抽手，造成瞬時負壓吸出耳中水分，兩邊交替進行。
5、外耳道清理法：用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。 由於游泳池或河水不乾淨，污水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水後處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。 如果耳內進水後出現以上症狀，應暫時停止游泳，並去醫院檢查，對症治療。
6、側臥法：以上方法都試過之後，晚上睡覺的時候躺下側臥，也就是進水的那個耳朵，但是不要堵着，因爲堵住之後會有氣壓影響水的流出。
