孕期媽媽千萬不能做的事情。孕媽媽的身體負荷一天比一天嚴重，一舉一動都會影響胎兒的健康和安全，所以時候都要儘量小心一點。在懷孕期間，有些事情還是留到產後再來做吧。下面分享孕期媽媽千萬不能做的事情。
孕期媽媽千萬不能做的事情1
頻繁摸肚皮
懷孕後的媽咪都知道輕輕的撫摸肚皮，對胎兒有安撫的作用，也是和沒出生的寶寶最好的交流的方式，有時胎兒在寶寶肚子裏不老實，動作比較大的時候，可能輕輕撫摸安撫胎兒的情緒，胎兒就可以慢慢安靜下來。
但是孕媽記住不能頻繁的撫摸，可能會導致子宮受刺激，出現假性宮縮。
仰臥睡覺
孕晚期隨着胎兒慢慢長大的過程中，子宮的重量也在慢慢增大。很多媽媽睡覺時如果用仰臥的姿勢，子宮容易壓迫兩旁的大血管，血液不能流回心臟，就會導致孕媽血壓下降，出現噁心、頭暈、身體發冷等症狀。
所以孕晚期的媽媽最好選擇側躺的姿勢睡覺，可以很好地減輕對血管的壓迫，孕媽可以藉助孕婦枕調整睡覺的姿勢。
過度疲勞
很多媽媽在孕晚期就開始擔心自己怕不能順產，就開始加大運動量，比如像爬樓梯、快走等等，但是準媽媽千萬要注意，可以適量的進行運動，但是不要做一些過量、激烈的運動，劇烈的運動可能會對腹部造成壓迫，從而增加早產和流產的風險。
孕媽可以想要運動，可以選擇一些比較平緩的方式，這樣就不會對胎兒造成比較大的影響。
私自出門
雖然根據計算時間每一位媽媽都有固定的預產期，但是在孕晚期時，隨時都有可能會分娩，孕媽如果自己出門，會非常不安全。
如果在外面真的快要分娩了，身邊在沒人的情況下，沒有及時趕到醫院會出現大麻煩，爲了避免這種情況發生，孕媽出門最好找人陪同，以防意外情況的發生。
爲了規避這樣的風險，孕媽在孕晚期是一定要注意，爲了自己和寶寶的健康，放鬆心情，提前學習產前知識，一旦身體出現異常，就要馬上提高警惕，採取正確的對應方法。
孕期媽媽千萬不能做的事情2
1、搬重的東西
孕媽媽在懷孕期間，一定要記住不可以搬太重的物體。孕媽媽在孕早期，也就是懷孕的前三個月和孕晚期，懷孕後三個月時，搬太重的物體極其容易導致出血甚至流產，這是爲什麼呢？因爲孕媽媽在這兩個期間，提重物的時候需要孕媽媽的腰腹出力，但是一旦腰腹出力，就特別容易引起子宮收縮，從而導致孕媽媽出血或者出現流產的情況。孕爸爸一定要記住不可讓孕媽媽搬重物，否則出事之後在感到後悔也已經晚了。
2、經常彎腰掃地拖地
很多孕媽們在懷孕的時候因爲看不得家裏太髒亂，所以會經常去打掃房間，掃地拖地。但是拖地時會讓孕媽媽長時間的彎腰，孕媽媽彎腰對腰部有一定的壓迫，而長時間的彎腰不僅對腰部有傷害對肚子裏的寶寶也會有壓迫，並且還容易引起孕媽媽頭暈噁心。這些行爲都會引起孕媽們的不適。所以孕媽們在孕期最好不要經常性的彎腰去掃地拖地。
3、在廚房燒飯
現在，有很多女生是喜歡做飯的，做飯會有成就感。所以，孕期孕媽們能不能做飯呢？答案是否定的。一般孕媽在懷孕期間就應該要控制自己進廚房的次數，不管自己是否喜歡做飯，也要減少，因爲在廚房裏面，油煙味較重，不僅對胎兒的發育不太好，還會加重一些有孕吐孕媽媽的孕吐，並且在炒菜時，孕媽的`肚子離竈臺較近，溫度太高，對肚子裏的胎兒也有着很大的影響。孕媽們在懷孕期間，最好不要老去廚房做菜燒飯了。這些就留給老公來做。
孕期媽媽千萬不能做的事情3
一、穿高跟鞋
高跟鞋是女人不可缺少的東西，是女人自信的表現。但孕期的媽媽還是不要穿高跟鞋了，穿高跟鞋會有摔倒的風險，而且，穿高跟鞋會讓媽媽腿部受力不均，增加膝關節的壓力，會對以後的生活造成影響。因此，媽媽要在孕期選擇柔軟舒適的平底鞋或者選擇有1-2釐米高度的鞋子，這樣身體的承重力會更加均勻，孕媽走起路來會更加文穩當。
二、飲食不均衡
很多人吃飯都有自己的不良習慣，孕媽要注意的是孕期不要出現偏食的情況。因爲胎兒在媽媽腹中，與媽媽共享身體的營養，媽媽如果出現偏食，營養攝取就會出現問題，寶寶營養不足，出生後就會出現營養不良等症狀。媽媽在懷孕期間要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，補充人體必須的蛋白質等，正揚菜會有利於寶寶健康成長。
三、熬夜
現在，生活上的壓力越來越大，熬夜似乎成爲了一種習慣，但媽媽在孕期熬夜是不正確的。媽媽在孕期熬夜會影響寶寶的正常發育，同時也會改變寶寶的習慣和性格，寶寶出生後也可能會在白天大睡，到晚上就會哭鬧，媽媽可能不太好帶。所以，孕媽要改掉自己熬夜的習慣，睡前可以聽一些比較平緩的音樂，還可以喝點熱牛奶，這些都會有助於媽媽睡眠。
四、化妝
懷孕前，媽媽們都喜歡化妝，展現自己最漂亮的一面。可是懷孕之後，還是建議媽媽不要再化妝了，因爲大部分化妝品中都含有化學物質，長期使用，會影響寶寶的生長。如果真的遇到必須要化妝的場合，可以選擇一些孕婦定製的化妝品，然後回家後注意及時卸妝。媽媽在懷孕期間多注意皮膚的清潔和保溼就可以了，這個階段只能以寶寶爲重了。
