孕期16個不宜準媽媽要注意，準媽媽在懷孕期間，有很多地方需要注意，除了飲食需要注意外，生活中也需要注意，以免對孩子造成不必要的傷害，下面爲大家分享孕期16個不宜準媽媽要注意。
孕期16個不宜準媽媽要注意1
1、不宜抹口紅
口紅的成分主要是油脂、蠟質、染料和香料。油脂一般爲羊毛脂，它會吸附空氣中的各種不利於人體健康的重金屬微量元素和大腸桿菌等微生物，具有一定的滲透作用。
2、不宜用風油精
風油精中含有樟腦成分，它能穿過胎盤進入羊膜腔，引起孕婦噁心、嘔吐。
3、不宜燙髮、染髮
燙髮時使用的冷燙劑，多含有鹼性硫甘醇酸鹽和過氧化氫等物質。染髮劑爲硝基、氨基的芳香族化合物。這些物質帶有毒性，會誘發皮疹和呼吸道疾病，對母嬰不利。而且燙髮時的電燙和電吹風會產生電磁場，對胎兒健康有害。孕婦妊娠期間，髮質比較脆弱，頭髮輕易脫落，若用化學藥劑燙髮，則可導致大量脫髮。
4、不宜多用洗滌劑
洗滌劑中的一些化學成分能夠使受精卵變性或壞死。懷孕早期，過多使用洗衣粉、洗髮精、洗潔精，會被皮膚吸收，貯存在體內，使受精卵外層細胞膜變性，造成流產。若婦女經常使用洗滌劑，吸收達到一定濃度，在受精48小時後，可使卵細胞變性，孕卵死亡。
5、不宜長期接觸電腦
孕婦使用電腦時，大腦高度集中，神經過度緊張，職業環境中的低周波噪音影響胎兒環境，放射線、電磁波和靜電等可能對母嬰健康不利。長期使用電腦，可能使孕婦流產、難產、早產，並且懷畸形胎的機率增多。
6、不宜在熱水浴中呆得過久
孕婦熱水浴時間過長，可能會導致胎兒出生缺陷。一項研究檢查了20%育齡婦女的陰道體溫，發現在39℃水浴15分鐘後或41.1℃水浴10分鐘後，陰道內壁的溫度就達到39℃，這一溫度會危害胎兒的中樞神經系統。
7、不宜濃妝豔抹
化妝品中有不少成品具有刺激作用，如氧化鋁、氧化鋅、過氧化物等，孕婦使用不當能引起毛囊炎、過敏和皮膚對光的反應。婦女懷孕後，體內激素內分泌失調，皮膚會失去光澤和彈性，變得粗糙、敏感。過多使用化妝品，輕易引起斑疹。只要注重皮膚清潔，孕5個月後自然能恢復。孕婦化妝可使用平時慣用的化妝品，但忌濃妝，以免掩蓋病態，又刺激皮膚。孕婦去醫院更不應化妝，避免影響醫生的檢查判定。
8、不宜在居室放花草
孕婦和嬰兒的臥室裏不宜擺放花草。有些花草輕易引起孕婦和嬰兒的不良反應。有些花草，如萬年青、五彩球、洋繡球、仙人掌、報春花等能引起接觸過敏。若是孕婦和嬰兒的皮膚觸及它們或其汁液弄到皮膚上，會發生急性皮膚過敏反應，出現疼癢、皮膚粘膜水腫等症狀。另外，一些具有濃郁香氣的花草，如茉莉花、水仙、木蘭、丁香等會引起孕婦嗅覺不敏，食慾不振，甚至出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀。因此，孕婦和嬰兒的臥室應避免擺放花草，非凡是芳香馥郁的盆花。
9、不宜打預防針
預防針所帶來的不適、發熱等接種反應對孕婦和胎兒都不利。一般情況下，孕婦不應該打預防針。假如孕婦遭遇意外，情況緊急，如接觸了白喉病人，受了外傷、被瘋狗咬了，還是需要立即打預防針的。
10、不宜過多飲茶
孕婦不宜飲茶過多、過濃，因爲茶中的茶鹼(咖 啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長髮育。
11、不宜過量喝飲料
由於一些飲料含有2.4%～2.6%的咖 啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒症狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育，致使嬰兒出生後患先天性疾病。
12、不宜多食醋
過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一：尤其是懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物可使體內鹼度下降，從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育，甚至可導致胎兒畸形。
13、不宜飲酒
因爲酒中含有乙醇，它對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內，使嬰兒出生後智力低下，面容非凡，身體矮小，嚴重者可導致智力障礙。
14、不宜多食山楂
現代醫學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其製品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產。
15、不宜吃熱性調料
懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，輕易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便祕。發生便祕後，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
16、不宜過多吃油條
油條裏含有一定量的`明礬，而明礬是一種含鋁的有機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦，使之形成大腦障礙，增加癡呆兒的發生機率。
孕期16個不宜準媽媽要注意2
1、不宜戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因爲缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至比較終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨着懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡，容易因爲不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。
2、不宜大量補鈣和魚肝油
長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食慾減退、皮膚髮癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出等。同時，血中鈣濃度過高，會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，這些對胎兒生長都是沒有好處的。有的胎兒生下時已萌出牙齒，除了嬰兒早熟的緣故，另一個可能是由於孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。如果因治病需要，應按醫囑服用。
3、不宜吃嫩羊肉火鍋
據有關部門檢查測定，羊羣中弓形蟲的感染率爲61.4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細胞中，而吃火鍋時的短時加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，並通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭（腦積水)或無腦兒等畸形。
4、使用藥物止孕吐
懷孕初期，大部分孕婦都會出現明顯的早孕反映。有些孕婦孕吐反映比較強烈會選用藥物止吐，這是懷孕期間的一大禁忌。孕婦產生孕吐狀況的時期就是最容易發生流產的時候，也是胎兒器官形成的重要時期。在此期間服用藥物，會使胎兒受到藥物刺激，在止吐藥中屬抗組胺最有效，可是孕婦服用這個藥物會造成胎兒發育畸形。
5、養寵物
動物身上會存在弓形蟲，如果孕婦養寵物或在懷孕期間與動物有過親密接觸都會感染弓形蟲。而孕婦感染弓形蟲，會對寶寶造成很大的危害，如容易導致胎膜早破、產後子宮不全、胎兒發育畸形、早產、流產等不良狀況。所以養寵物是孕婦懷孕期間大忌。
6、飲酒
飲酒也是孕婦懷孕期間禁忌之一，如果孕媽媽在孕前喜歡喝酒，那在懷孕切記要戒酒。孕婦喝酒，酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及胎兒酒精症候羣，胎兒出生後會出現體重偏低現象，日後成長也會出現遲滯、智力不足、心臟畸形等問題。
7、食用刺激性食物
刺激性食物多包括蔥、姜、蒜、辣椒、冷飲等食物。這些帶有辛辣物質和刺激性因素的食物孕婦食用後不僅會使孕婦口乾舌燥、生口瘡、心情煩躁等，同時還會給胎兒造成不良刺激，影響寶寶發育狀況。
8、抽菸
有些女性會有抽菸的習慣，在懷孕期間仍然沒改，這對寶寶會有很大的危害。煙裏面有尼古丁、一氧化碳，這些物質有收縮血管的作用，會減少母體供血，容易導致胎兒缺氧，影響寶寶的正常發育。
9、使用電熱毯
很多孕婦在冬天喜歡用電熱毯取暖，這也是孕婦孕期的一大禁忌。電熱毯在接通電源時產生的磁場輻射會影響胎兒的細胞分裂，最容易導致胎兒發育畸形，同時對胎兒的大腦發育也有不利影響，會造成胎兒出生後智力底下。所以爲了寶寶的健康，建議孕媽媽們冬天切記不要使用電熱毯取暖。
10、在公共遊泳池游泳
孕婦在懷孕期間，細菌容易從陰 道侵入。因此若孕婦去公共遊泳池游泳容易造成陰 道細菌感染，從而對寶寶的發育產生不良影響。此外，懷孕期間孕婦要游泳最好選擇有醫生監護的游泳池，且每次時間不宜過長，以免發生流產。
