三歲小孩睡覺背後老是出汗。如果經常這樣就要一般是正常現象，或者由於寶寶晚上吃熱的東西還有衣服太緊也會導致出汗，如果有其他症狀最好去醫院診治。及我下了一起看看三歲小孩睡覺背後老是出汗的原因和辦法吧。
三歲小孩睡覺背後老是出汗1
影響寶寶睡覺出汗的因素
1、與季節有關
孩子出汗也會分季節的，一般是三四月份、還有十一月份出現出汗的情況最多，而其共同點就是一般在12點之前出汗，後半夜就沒有了。
2、與飲食有關
孩子睡覺出汗還和飲食息息相關。魚肉、蝦等這些食物，衆所周知，都是高熱量的食品，而且營養價值高，家長們總會想把最好的賜予給小孩子，但是一旦給小孩多吃，就會導致小孩營養過剩，導致小孩子內熱較重，這時候小孩就會有以下幾種反應：孩子特別會出汗，一般都是一活動都會弄得滿身汗，晚上出汗的現象會更加嚴重，甚至會溼了衣服，溼了被單；內熱重，簡言之就是能量大，精力旺盛，能量充沛，一整天玩耍，卻不知半點疲倦；有的小孩也會由於大汗淋漓，而感到嘴脣發紅，手心、腳心發熱，口乾，容易感到口渴，大便比較乾燥，一般是顆粒狀。
3、與生理性出汗有關
所謂的生理性出汗，一般指的是，孩子身體健康，而不是由於疾病引起的睡眠中出汗的現象。睡覺的時候，家長們總是習慣於給孩子多蓋被子，怕孩子着涼，然後就唔得嚴嚴實實的，但是孩子機體的代謝能力比較旺盛，但是大腦神經系統發育還沒有那麼完善，所以只能以出汗的形式表現出來，以此蒸發體內多餘的熱量，使體溫回覆到正常體重。
另外，有的`家長喜歡在睡前給孩子喝牛奶，麥片，這樣小孩子入睡之後，機體產生大量的熱量，都是通過皮膚散發出來的，這也是生理性出汗的一種。
然而還有一種醫學上的“生理性出汗”，就是由於夏天天氣炎熱，再加上室內通風不良，所以孩子會很容易出汗。其實對於生理性出汗，家長們不用過分擔心，在孩子生長過程中屬於一種正常的現象，隨着孩子年齡的增長，這種現象會慢慢好轉，直至消失。
小孩晚上睡覺出汗怎麼辦
1、穿純棉的內衣，不僅吸汗，還能夠讓小孩子的皮膚自由呼吸。
2、保持室內的溫度以及溼度，定時通風換氣，每次開窗的時間儘量是10分鐘以上。
3、勤洗澡，保持小孩子皮膚的乾燥、清潔，尤其是脖子，腋窩處。
4、給小孩子塗抹爽身粉，令小孩子的肌膚保持舒服乾燥。
三歲小孩睡覺背後老是出汗2
一、屬於生理性多汗的寶寶
出汗是身體內的一種神經反射表現，寶寶由於正處於生長髮育階段，身體中生理代謝旺盛，神經系統調節功能不很健全，所以出汗多，醫學上稱爲生理性多汗，這種生理性多汗的寶寶，在以下情況時會出汗更明顯，如夏天、寶寶衣服穿的太多或過緊、寶寶活動時、吃熱的食物、精神緊張或恐懼時。
如果您的寶寶沒有其他異常表現，即屬於生理性多汗，這樣的寶寶出汗多，不是寶寶的體質虛，家長不必擔心，無需服特別藥物。
對策：對多汗的寶寶，家長需要細心護理，具體包括：
(1)應該讓寶寶多飲水；
(2)要在生活中培養寶寶適應環境的能力，如衣服穿得寬鬆一些，被褥不要太厚；
(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等；
(4)重視教育，不能溺愛，這些不僅對寶寶的心智培養有益，也能加速寶寶神經系統調節功能的健全。
另外，寶寶長期的多汗，會從汗中丟失了鋅元素，需要有意識增加含鋅豐富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以滿足寶寶生長髮育需要的鋅元素。如果寶寶出現厭食、體重和身高增加緩慢等情況，則要看醫生，在醫生指導下用含鋅元素的藥物治療，一般葡萄糖酸鋅副作用小，寶寶更容易接受。注意鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收；許多寶寶在預防性服各種鈣劑，鋅劑要避免與鈣劑一同服鋅。
二、佝僂病多汗的寶寶維生素AD預防嬰幼兒佝僂病
除寶寶的生理性多汗外，佝僂病引起的多汗也是嬰幼兒寶寶常見的原因。嬰幼兒寶寶每日需要維生素D400~800IU，若日光照射不足，又不能及時補充維生素D的食物，易致維生素D缺乏，加上寶寶生長髮育迅速，所以寶寶因維生素D缺乏就引起了佝僂病，有佝僂病的寶寶表現爲煩躁好哭、睡眠不安；多汗，尤以頭部汗多，但與氣候無關。
佝僂病的寶寶除多汗外，還有骨骼的畸形，如方顱、囟門寬大，閉合延遲；出牙延遲、肋緣外翻、手鐲或腳鐲等。佝僂病多汗的寶寶需要治療佝僂病，才能解決多汗的問題。
對策：
1、必須在醫生指導下進行維生素D和鈣的治療，完成療程後再進行預防佝僂病的措施，如給寶寶添加富含鈣和維生素D的食物，如蛋黃、動物肝、奶製品等；
2、平時注意讓寶寶多曬太陽；2歲內的寶寶每天要補充維生素D400IU和鈣元素600毫克左右（藥房裏有專給寶寶的維生素D製劑和鈣劑），以滿足快速的生長髮育需要。
3、佝僂病多汗的寶寶的其他護理要求與生理性多汗寶寶相同。
三、需要特別關注的多汗寶寶瘦肉核桃對寶寶多汗缺鋅有好處
生理性多汗和佝僂病的多汗是嬰幼兒寶寶最常見的，但尚有一些少見的情況，如結核病、有慢性感染病竈、寄生蟲感染、貧血、甲狀腺功能亢進、甚至腫瘤等疾病，多汗是這些疾病的伴隨表現，要引起家長重視，患有疾病的寶寶除多汗外，還會有低度發熱、體重不增或消瘦、面色蠟黃、皮疹等表現，對於多汗的寶寶家長如果發現其中任何一種表現，都要及時帶寶寶看醫生，以免延誤疾病診治。
