感冒晚上睡覺出虛汗，睡覺出汗是蠻多人會出現的一種現象，但是如果出的汗是虛汗的話可能是疾病的一種症狀，需要及時到醫院檢查，做好疾病的治療工作。感冒晚上睡覺出虛汗正常嗎？今天小編爲大家講解一下。
感冒晚上睡覺出虛汗1
感冒晚上睡覺出虛汗是怎麼回事？
1、這種情況考慮是感冒以後體質下降引起的盜汗。首先要將感冒這一基礎疾病及時治療好。有可能感冒症狀緩解以後就沒有盜汗的`症狀。
2、平時要注意適當鍛鍊身體，增強體質。飲食方面多吃高蛋白高維生素食物加強營養。感冒症狀緩解後還有盜汗的症狀可以對症治療。
3、感冒屬於上呼吸道感染，多是病毒引起的，一般具有自限性建議多喝水，白開水就可以，不要吃油膩的、生冷的、刺激的、辛辣的食物。感冒，說明你體質較差，免疫力差，平時要保持好心情、加強體育鍛煉增強免疫力。
愛出虛汗飲食該怎麼調理？
1、適當吃點酸味食物，一方面，從中醫的角度來講，酸味能斂汗止瀉、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易損失津液，適當吃酸味水果，如番茄、酸棗、葡萄、山楂、檸檬、草莓、烏梅、菠蘿、芒果、獼猴桃等，可起到斂汗生津的作用，預防流汗過多而耗氣傷陰。並且這類水果一般含水量較高，在一定程度上也能起到補水的作用。
2、從現代醫學的角度講，出汗時會損失較多的水溶性維生素，如維生素C，同時還會流失鉀。一般來說，水果是鉀的好來源，而口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。
3、容易出汗也可能是由於體內溼氣重造成的，所以在飲食上也應該注重祛溼。冬瓜、西瓜、赤小豆、綠豆、薏仁都有很好的利溼作用，愛出汗的人也可適當食用。
感冒晚上睡覺出虛汗2
睡覺老是出虛汗怎麼辦
盜汗大多是因爲周圍的睡眠環境不太好造成的，臥室裏面通風工作要做好，保持空氣清新。在條件允許時，適當的調節一下居住環境的溫度和溼度，如陰虛血熱的患者居住環境就應該偏涼一些等。
注意保健，用藥物及時改善滋補。平時的生活中要注意保持一個良好的心情，這纔是維持健康之根本。如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好。
睡覺老是出虛汗的原因是什麼
在臨牀上出虛汗又被叫做盜汗，男人晚上睡覺出虛汗，大多是由於睡眠環境空氣流通不好造成的，它既可以單獨出現，也可能是患上了某種疾病。
當男性朋友們出現結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤，還有就是糖尿病和甲亢等患者朋友都會在睡覺的時候出虛汗。
