健康知識小常識兒歌，相信很多人在中小學的時候都會學習各種各樣的兒歌和童謠，兒歌是以兒童 做爲主要對象，便於幼兒們學習和朗誦，現在分享健康知識小常識兒歌，希望對你有幫助！
健康知識小常識兒歌1
幼兒健康知識兒歌
1、飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
2、吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急臥。
3、養生在動，養心在靜。心不清淨，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
4、藥補食補，莫忘心補。以財爲草，以身爲寶。煙熏火燎，不吃爲好。油炸醃泡，少吃爲妙。
5、臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼脣。物熟始食，水沸始飲。
6、多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
7、養生在勤，養心在靜。
8、人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍;莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬;
9、聞雞起舞，牀不可貪，種花養鳥，習書覽篇;奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿佔;
10、活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康;遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念;
11、飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸菸;低鹽低糖，勿食太鹹，少吃脂肪，飯莫過量;
12、每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防;按時入睡，定時起牀，起身要慢，勿急勿慌;
13、飲酒勿過，名利勿鑽，閒氣勿生，胸懷要寬。
14、心無病，防爲早，心裏健康身體好;心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少;
15、練身體，動與靜，彈性生活健心妙;要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導;
16、人生氣，易衰老，適當宣泄人歡笑;品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑;
17、動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧;有規律，健身好，正常生活要協調;
18、常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
19、夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不矇頭。白天多動，夜裏少夢。
20、睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病纔怪。
21、早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裏磨牙，肚裏蟲爬。
22、一天吃一頭豬，不如牀上打呼嚕。
健康知識小常識兒歌2
食品衛生安全兒歌食物中毒重預防，功夫完全在日常。 飯前便後要洗手，衛生習慣要優良。 專用餐具專人用，飯後洗淨袋內裝。 生吃蔬菜與瓜果，洗淨削皮不能忘。 夏天本是高發季，保持警惕別鬆繮。 熟食冷葷剩米飯，海鮮涼拌重點防。 不吃腐爛變質物，不食病死豬牛羊。 生熟食品要分開，生熟工具別混忙。 交叉污染手易髒，洗淨纔可少禍殃。 生猛海鮮要適量，野生動物不輕嘗。 把好病從口入關，身體永遠保健康。食品安全歌 食品安 全真重要，病從口入危害大。 購買食品要仔細，看清廠名和廠址，過期變質買不得，三 無食品更別要， 小攤小販莫相信，衛生更是談不上。 範文網:小學生健康知識兒歌)果，洗淨削皮不能忘。 良好習慣要養成，食品挑選切注意。小學生安全知識兒歌（四）飲食安全飲食衛生記心頭，飯前一定要洗手， 用餐 時間不嬉笑，細嚼慢嚥消化好， 無證攤販東西髒，不潔食 品不進口， 自帶午飯要加熱，生吃瓜果要洗淨。
