晚上不洗臉有好處嗎？在日常生活中，很多人都會在晚上的時候洗一把臉，但是不少懶惰的人不想洗臉，所以想知道晚上不洗臉有沒有好處。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下晚上不洗臉有好處嗎。
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晚上不洗臉對皮膚沒有好處。一般來說，晚上不洗臉容易導致臉上不乾淨，多餘的油脂和雜質會堵塞毛孔，塗抹護膚品也沒辦法吸收。所以大部分的人一般是早晚各洗一次臉，這樣可以保證臉上皮膚的整潔度，及時疏通毛孔可以排出老化的角質層和髒東西，又可以保證水分和其他營養物質的吸收。
但是對於油性皮膚和敏感肌膚的人羣來說，情況比較特殊。油性皮膚臉上的水油狀態是不平衡的，水分過少而出油過多。不少人就總覺得自己臉上髒，一天會多次洗臉，享受每次洗完臉後那種乾淨的感覺。而且使用一些強鹼性的洗面奶，想一下子把臉上的髒物質全部洗掉。 其實這樣的做法是非常不利的，因爲過度清潔會破壞皮膚表層的保護膜，導致肌膚抵抗力下降。這樣細菌很容易侵入皮膚內層，水油失衡狀態又會進一步加重。
而對於敏感肌膚來說，角質層特別薄，甚至一碰就容易發紅。有些情況嚴重的在換季的時候還會有刺痛現象發生。如果多次洗臉的話，容易導致細菌侵入。同時會對皮膚造成拉扯性的蠻力傷害。所以對這兩種人羣來說，適度洗臉就好。白天已經洗過兩次晚上就不用再洗臉了。
晚上不洗臉有好處嗎2
晚上洗臉有什麼好處
1、不僅是講究衛生的需要，也是防止疾病、減少污染危害的需要。睡覺之前洗臉有助於健美，對促進顏面的`血液循環很有益處，同時，由於人們受環境的不良影響，空氣、水、土壤中的污染物質也越來越多。這種污染當然也可以體現在人的顏面上。
2、醫學研究證實，諸如砷、汞、鉛等有害物質，都屬於脂溶性的污染物，這些有害物質只要進入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產生很大的負面影響。根據這種情況，人們在睡前一定要洗乾淨臉，防止各種污染物在顏面上繼續對顏面皮膚進行破壞。如果不洗臉，這些污染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內，對人們的容貌將造成不良影響。
最好用軟水洗臉，雨水更爲理想，硬水可以軟化。辦法是將水煮沸一小時，然後澄淸。另一種辦法是在1公升水裏加1.5茶匙蘇打或者硼砂。
不要用特別冷或者特別熱的水洗臉。冷水容易使皮膚乾燥以致脫皮。長期用熱水可能引起血管過度擴張，皮膚變得鬆弛、萎縮，比使用冷水更壞。
