【導讀】：用清水洗臉好還是用洗面奶洗臉好？用清水洗臉有什麼好處？長時間用清水洗臉好嗎？長時間用清水洗臉有什麼害處？什麼人適合用清水洗臉？
洗面奶。
用清水洗臉只能清潔表面的灰塵汗漬，無法取代常規潔面產品起到的深層清潔、去油的作用。女孩子應根據自己的皮膚和季節來選購潔面產品。
一般來說，油性皮膚的人應該選擇去污能力比較強的泡沫型洗面奶；乾性肌膚的人則應選擇性質比較溫和、補水的潔面產品；至於混合型皮膚的女生，不妨選擇保溼型的潔面產品。
每天只用清水洗臉，是有好處的，可以保持皮脂的防護能力。尤其是敏感性肌膚人羣，絕對不能清潔過度，只用清水洗臉反而會更好。
洗臉的注意事項：
1、忌用臉盆。臉盆洗臉遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。
2、忌用肥皂。面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺。
3、忌用不熱水。很多時候熱水能徹底清除面部的防護膜，因此以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不着熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛鍊了面部血管和神經，清醒了大腦。
4、忌用不溼毛巾。其實久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，因此用溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用乾毛巾擦乾，又快又衛生。
不能。
1.洗臉的時候污垢沒有清潔乾淨，之後又化妝，就很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等，影響儀容。
2.頻繁地使用清水洗臉的話，相當於起了一個基礎的補水作用。然而，這樣只是短暫性的補水，這些水分很快就會揮發掉，而且皮膚可能會對這些水分產生依賴性，等水分揮發了，皮膚會幹燥得愈加嚴重。
3.清水洗臉適當就好，另外也要用潔面產品，補水過後，要進行一定的保溼步驟
