你們知道什麼原因導致尿酸高嗎？飲酒過度容易引起尿酸高，給腎功能帶來的負擔較大，腎臟功能的衰弱，尿酸分泌量會增加，尿酸高越來越青睞於年輕人，讓我們看看具體是什麼原因導致尿酸高的？
什麼原因導致尿酸高1
1.尿酸高是什麼原因引起的
高嘌呤食物攝入過多：尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比，當攝入的高嘌呤食物過多時，就可能導致尿酸含量持續增高，時間久了就容易形成尿酸高。
內源性嘌呤合成過多：體內嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，致使尿酸的合成量增加。嘌呤物質在體內代謝的過程中與酶作用密切相關，身體內的某些酶作用發生異常可導致體內嘌呤物質合成過多。內源性嘌呤生成過多遠比食物攝入嘌呤過多更加重要，是導致尿酸量增加的重要因素。
腎功能的減退：腎臟是人體重要的代謝器官，隨着腎功能的減退，尿酸分泌量增加，當尿酸排放不盡就會增加血液中尿酸的濃度。
過度酒精攝入：過度酒精攝入加速肝臟降解ATP，增加尿酸的產出。酒精導致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精飲料如啤酒也是重要因素。
其他因素影響：高血壓、過度肥胖等都能引起尿酸偏高的症狀，另外痛風與尿酸高這兩種疾病是相輔相成的，可以互相影響，相互病發，因此痛風發作的時候，患者可能會表現出尿酸高的`現象。
2.尿酸高的症狀有哪些
尿酸高的血尿酸偏高
尿酸高初期引起的不良症狀不明顯,很難將其其發現,其主要症狀表現是血尿酸高偏高,對於此時的診斷,應選擇好的地方,從而更加準確的診斷和治療,上海等地就是很好的選擇。
尿酸高引起的慢性關節炎的症狀
隨着尿酸高的惡化,過多的尿酸會引起身體的很多不良反應,其中對關節的影響最大,會出現關節紅腫,疼痛,僵硬和發熱等症狀,還有麻木,酸脹等,這些是尿酸高的典型症狀表現。
尿酸高引起的痛風症狀
長期尿酸高很容易引起痛風的發作,痛風是種常見的關節疾病,給患者帶來巨大的疼痛折磨,還會引起很多併發症的出現,隨着病情的加重,發作越來越頻繁,疼痛更加劇烈,常常讓患者痛不欲生。
3.尿酸高對人體有什麼危害
尿酸高會導致關節的組織纖維化，甚至壞死。較爲嚴重的尿酸高患者基本上都會出現關節活動能力下降，骨骼出現程度不一的纖維化，同時還具有容易引起骨折這種現象。
尿酸高會導致痛風病的出現。患者會出現關節麻木，到疼痛劇烈，腫脹，皮膚髮熱，暗紅等明顯不適應症的出現。
尿酸高最爲嚴重的危害就是對患者的腎功能有很大的損傷，長時間處於血尿酸偏高狀態的患者腎功能會慢慢下降，直至壞死。早期的表現則爲慢性腎炎的出現。
孕婦產檢中出現尿酸偏多時要及時調整，否則，尿酸過量會導致孕媽早產，甚至會導致寶寶畸形。
4.尿酸高的飲食有什麼禁忌
動物內臟：如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。
蔬菜：菠菜、小蘿蔔等。因爲菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使尿酸急增，加重腎臟負擔。
海鮮，即龍蝦、蟹、牡蠣等、貝殼類水產、綠藻類。因爲這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。
另外，蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質。並以牛奶、雞蛋爲主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
少吃脂肪，如奶酪、肥肉、黃油、魚子等。因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
小編總結：相信通過這篇文章大家對尿酸高是什麼原因引起的有了一定的瞭解，所以小編在這裏建議大家在平時一定要注意自己的身體健康問題，平時多注意鍛鍊，加強自身的抵抗力。希望通過這篇文章能準備到你。
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尿酸高怎麼辦 要如何預防呢
根據尿酸產生的機理，我們反過來推導：要防治好痛風就要減少尿酸的產生，要減少尿酸的產生就要減少體內的嘌呤，減少體內的嘌呤就要減少核酸的氧化分解，和嘌呤的攝入，同時加強尿酸的排除。因此措施就是： 正常人體，體內通常蓄積了1200毫克的尿酸，每天大約有600毫克，即人體內尿酸的一半，在進行着新舊交替。
換種方式表述，就是人體內大約儲存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再細分的話，就是人體每天新生成的600毫克尿酸，其中100毫克是由食物中攝取，有500毫克是由體內細胞分解、衰亡，產生的內源性嘌呤轉化而來，至於排除的600毫克的尿酸，小便中排泄佔450毫克，汗、糞便中排泄佔150毫克，正常情況下，機體周而復始地按照這個節奏和規律進行着有序的工作，但這個平衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成過多，還是尿酸排泄減少都會出現尿酸增高，導致高尿酸血癥，最後形成痛風。
排尿酸處方藥：排尿酸藥主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。該類藥物可以阻止腎小管對尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，從而起到降低人體內血尿酸水平的作用，副作用就是多排尿酸的同時也把人體其它微量元素也排出體外，會造成低血鈉、低血鉀、低血鈣，所以不能長用，而且還對肝、腎有副作用，更不能長用。
抑制尿酸生成的藥物：2013年臨牀上常用的抑制尿酸生成的藥物是別嘌醇。該藥是一種強力的嘌呤氧化酶抑制劑，它也是迄今爲止惟一能有效減少尿酸生成、降低人體內尿酸水平的藥物。雖然別嘌呤醇的不良反應較少，但肝腎功能不全者也應慎用。
鹼化尿液的藥物：碳酸氫鈉等鹼性藥物本無降尿酸作用但可鹼化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中積聚而形成結晶。
尿酸高預防方法
尿酸高預防方法
合理膳食，控制體重。
超重或肥胖是高尿酸血癥的相關危險因素，避免過胖是防止高尿酸血癥和痛風的重要環節。
1、低脂肪飲食，高尿酸血癥的病人多數伴有高脂血症，且高脂飲食可由於外源性脂肪利用亢進，故應採用低脂肪飲食。
2、蛋白質，高蛋白質飲食可導致內源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前體，故應限制。
3、碳水化合物，適量碳水化合物可防止組織分解代謝產生酮體，使尿酸清除率和排泄量增加，應作爲熱能的主要來源。高尿酸血癥是體內核酸中嘌呤代謝紊亂所致。高尿酸血癥的膳食治療最主要是：禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，減少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平並增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血癥的相關危險因素，所以要儘量少用。
4、平時補充足夠的水分。
5、適量食鹽 避免辛辣。
中老年人尿酸水平有隨嗜鹽度增加而增高的趨勢，但差異無統計學意義。鑑於高尿酸血癥與高血壓、心血管疾病密切相關，故提倡適量食鹽(≤6克/天)。另外，過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。 其它高尿酸血癥者應多選擇新鮮蔬菜、水果等鹼性食物，特別是高鉀、低鈉的鹼性蔬菜，既有利尿作用，又能促進尿酸鹽溶解和排泄。最後，高尿酸血癥病人應多飲水，稀釋尿液，以利於尿酸排出，防止結石形成，爲防止尿液濃縮，可在睡前或半夜飲水。
編後語：通過以上學習了“尿酸高怎麼辦”、“尿酸高預防方法”的相關知識後，相信大家看完之後到對於這些方法也是有了一些的瞭解。想要避免尿酸高的發生，大家就得在生活習慣和飲食習慣上特別注意，飲食方面儘量清淡一些。
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