痛經是什麼原因導致的

痛經是什麼原因導致的，月經期間會出現痛經的情況，月經的週期性一般來說是很規律的，痛經的緩解也有一些小妙招，月經每月到訪纔是健康的，看完痛經是什麼原因導致的，你明白了嗎？

爲什麼會痛經，這跟我們的身體狀況有着很大的聯繫，痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經。出現痛經，有時與精神因素密切相關。也可能由於子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經。多見於子宮發育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲，使經血流出不暢，造成經血瀦留，從而刺激子宮收縮引起痛經。有的在月經期，內膜呈片狀脫落，排出前子宮強烈收縮引起疼痛，排出後症狀減輕，稱膜性痛經。原發性痛經多能在生育後緩解。引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：

1、子宮頸管狹窄

主要是月經外流受阻，引起痛經。

2、子宮發育不良

子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

3、子宮位置異常

若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

4、精神、神經因素

部分婦女對疼痛過分敏感。

5、遺傳因素。

6、內分泌因素

月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

7、子宮內膜以及月經血中前列腺素（PG）含量升高

前列腺素E2（PGE2）有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

8、子宮的過度收縮

雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約爲4.9Kpa），但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

9、子宮不正常收縮

痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

10、婦科病

如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器（俗稱節育環）也易引起痛經。

11、少女初潮

心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。

12、經期

劇烈運動、受風寒溼冷侵襲等，均易引發痛經。

13、外部環境

空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。

痛經有何症狀

女人常常因爲那幾天痛的死去活來，但是又無可奈何，感覺被虐完了還不知道是怎麼回事兒，簡直對它恨得牙癢癢的，俗話說的好，知己知彼方能百戰百勝。所以我們先弄明白什麼是痛經先。

痛經是指月經期和月經期前後出現的週期性下腹痛，常發生在月經前和月經期，偶然發生在月經期後數日內。下腹痛呈痙攣痛和脹痛，可放射至腰骶部、大腿內側及肛門周圍。可伴有面色蒼白、噁心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數，劇痛時可發生虛脫。痛經程度依賴主觀感覺，無客觀標準，因此發生率不一。

痛經分分原發性和繼發性兩種。繼發性痛經發生在初潮2年以後，不同疾病痛經的年齡、病程不一，痛經發生的早晚也各異。

痛經怎麼緩解

在痛經那幾天，我們總是想法設法來緩解一下疼痛感，吃藥打針，或者是用一些土方子，紅糖水，用毛巾敷等等的解決。但是總是以失敗告終，畢竟治標不治本。那到底怎麼樣才能把這個討人厭的.小鬼“趕出去”呢。通常有以下幾種方法：

食療法：通過多吃一些食物來改善身體，比如女人月經期間，應該補充一些有利於“經水之行”的食品，如蘋果、羊肉、雞肉、紅糖、紅棗、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、當歸桂圓等溫補食品。如果有女性痛經還伴有腰痛、食慾差等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如麪條、大棗、薏苡仁粥等。爲保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮爲主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。在這特殊時期應該多進補，多喝些補湯類，如烏雞湯等。切記吃刺激涼性的食品。

藥物療法：鎮痛、鎮靜、解痙藥 可抑制外周副交感神經系統等。

口服避孕藥：避孕藥中的雌孕激素聯合治療，也可達到抑制排卵的目的，使痛經消失。

前列腺素拮抗物：月經來潮前與來潮時每日肛塞1次可降低子宮活動力，減少子宮收縮頻率，使宮內壓力降低，疼痛明顯減輕，主要是可拮抗前列腺素的分泌。此外還可以通過中藥的調理性，西藥藥效比較快但是治標不治本，中藥藥效慢，但是堅持調理會有良好的效果。

泡腳法：

痛經的一般屬於寒性身體，陰氣較重，所以導致體質較爲虛弱，平時可以每天用熱水泡腳，最好放一點醋進去，能改善虛寒體質，不過要堅持哦。

運動療法：

在月經期間，痛經的人常常會伴隨緊張，所以這時候一定要放鬆心情，練瑜伽就是一種很好的舒緩方法，在室內就可以完成，放一段輕鬆的音樂，有益於釋放壓力，減緩疼痛感。

按摩法：

在我們腳大趾與第二趾中間，有一個“太沖穴”。用左手拇指指腹輕柔右太沖穴，右手拇指指腹輕柔左太沖穴。在小腿內側，腳內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，是“三陰交會穴”；彎腿，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處是“學海穴”；子宮穴的位置在下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用兩手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感爲度。

(1)宮頸管狹窄的主要原因是經血流出受阻，引起痛經。

(2)子宮發育不全易與供血異常相結合，導致子宮缺血、缺氧、痛經。

(3)子宮位置異常，如子宮位置極向後或向前彎曲，可影響血流，引起痛經。

(4)一些有精神和神經因素的女性對疼痛過於敏感。

(5)女兒痛經與母親痛經有一定關係。

(6)內分泌因素，月經時腹痛，與黃體期孕酮增加有關。

(7)子宮內膜和經血中前列腺素(PG)含量增加，前列腺素E2(PGE2)作用於子宮肌纖維引起痛經。正常子宮內膜組織婦女子宮內膜組織中前列腺素含量顯著升高。

(8)子宮過度收縮。雖然痛經患者的子宮收縮壓與正常婦女基本相同(正常壓力約爲4.9kpa)，但子宮收縮時間較長，不易完全放鬆，因此會發生子宮收縮過多引起的痛經。

(9)子宮異常收縮。痛經患者常有子宮收縮異常，常導致痛經