腰部發涼手心腳心熱，日常生活中，爲了健康的生活，我們需要時刻關注自己以及家人的身體健康狀況，也需要多去了解一下治療知識。女性朋友們更要注意身體的保養。下面分享腰部發涼手心腳心熱是怎麼回事。
腰部發涼手心腳心熱1
手心腳心發熱是屬於陰虛的表現，是虛熱，腰和肚子，冰涼是陽虛的表現，是屬於腎陽不足，綜合分析是屬於真寒假熱。除了這些表現之外還會出現性生活時間短，早泄，勃起不堅，全身疲乏無力，精神萎靡不振，失眠多夢等情況。
應該找醫生進行明確證型，應用中藥湯劑清虛熱，溫腎陽，調整陰陽，使臟腑平衡，恢復腎臟功能。同時要注意服藥期間，應該避免房事，以免影響藥物的效果。
生活中多見於機體肌肉勞損及肌肉血液循環差，風溼類風溼等多種因素引起如上反應現象，建議至醫院檢查明確，在做處理治療。生活中注意休息避免勞累熬夜，加強營養，適當運動鍛鍊身體，可給予消炎止疼對症處理，也可給予中醫藥鍼灸理療輔助，必要時至醫院檢查明確。
感覺手腳熱但是身體涼，通常有如下幾個因素：
第一、如果從中醫學的角度來講，此時是因爲體內的肝火過旺、腎氣過虛導致手心、腳心熱但是身體發涼的表現，通常肺火和心火過旺也會出現上述臨牀症狀。
第二、如果從西醫學的角度來講，手腳熱但是身體涼也有如下幾個因素：
1、感染性的因素，手部和腳部感染細菌、病毒、真菌時，尤其手感染甲溝炎或者真菌時，會出現周圍組織的毛細血管炎，或者周圍的蜂窩組織炎、甲溝炎時也會出現手腳熱但是身體涼的臨牀症狀。
2、非感染性疾病例如風溼性關節炎、類風溼性關節炎、皮肌炎的時候也會出現手腳熱但是身體冰涼的症狀。
3、嚴重的感染例如膿毒血癥休克時，會出現手心、腳心熱，但是身體和四肢、軀幹發涼的情況。
發燒的時候會出現末梢血液循環不好，會容易手腳冰涼，四肢發涼，而且身體會出現發冷的症狀。如果身體感到寒冷，可以喝適量的紅糖姜水，一般情況下，如果有感冒，喝紅糖姜水可以改善這種症狀。
在此期間需要注意檢查溫度，如果溫度過高，也應該及時退熱治療，可以吃撲熱息痛，可以改善發熱的症狀。在此期間還應多喝適量的溫開水，以促進發熱症狀的快速恢復。
腰部發涼手心腳心熱2
由於體寒而出現手心發熱等異常症狀的朋友不用擔心，平時可以多吃一些溫性的食物，注意身體的保暖防寒工作，加強鍛鍊增強體質，另外也可以通過泡腳或者是刮痧的方法排出體內的寒氣，平時還需要保持健康的飲食習慣和好的生活規律，這樣也可以預防多種疾病的發生。
關於體寒這種現象，有一部分的朋友都有一定的瞭解，尤其是女性朋友出現體寒的.機率更大，導致體寒發作的主要原因一般跟氣滯血虛以及陽氣不足有很大的關係。
如果平時經常出現手腳冰涼或者是手心發熱的現象，那麼肯定就是體寒所導致的，除了及時的用藥治療之外，也可以通過日常的一些小方法趕走體內寒氣。
那麼體寒手心發熱的朋友究竟該怎樣調理呢？可以從以下幾個方面入手。
1、泡熱水澡，泡熱水澡不僅能夠疏通氣血，還能夠將體內的寒氣排出體外，對於體寒的調理很有幫助。
2、多喝薑糖水，紅糖具有補氣補血的功效，而生薑能夠驅寒排溼氣，因此體寒手心發熱的朋友，平時可以經常喝一些薑糖水，達到驅寒補血的目的。
3、注意身體的保暖，不論是春夏秋冬哪個季節都需要注意身體的保暖工作，尤其是夏季不能貪涼長時間待在空調房裏，否則會加重體寒的症狀。
4、不要吃寒涼食物，比如說螃蟹，苦瓜，西瓜，香蕉，冰激凌，冷飲等等，都屬於寒性大的食物，千萬不能吃，否則也會加重體寒的症狀。
5、多做運動，運動的時候全身的筋骨都可以得到鍛鍊，身體血液循環的速度也會加快，大量流汗還有助於驅寒排毒。
6、多吃羊肉，羊肉屬於溫性食物，也有助於排出體內的寒氣和毒素，因此體寒手心發熱的朋友平時可以多吃一些羊肉或者是喝羊肉湯。
7、刮痧，刮痧不僅活血化瘀，而且還可以調整人體內臟的陰陽平衡，疏通經絡，排出毒素寒氣和行氣活血的功效。
8、拔罐，拔罐也是驅寒效果很好的一個方法，體寒手心發熱的朋友可以拔罐緩解症狀，另外也可以解除疲勞，增強體質。
9、多喝熱水，這裏說的多喝熱水是一年四季都要多喝熱水，尤其是炎熱的夏季更要多喝，喝熱水要注意身體發汗，可以幫助體內寒氣更快的排出。
通過以上的這幾個方面我們可以知道，原來排除體內的寒氣是這麼的簡單，只要我們在平時生活中多留意一些，就可以改善體寒和手心發熱的現象。
另外也應該多注意居住都環境整潔乾燥，房間要保持通風避免潮溼，牀單被褥經常清洗晾曬，保持健康都飲食習慣和好的生活規律，這樣不僅可以祛溼驅寒，還能預防其他多種身體疾病的出現。
腰部發涼手心腳心熱3
手腳冰涼在臨牀上比較常見，可能是體寒的表現症狀之一，也可能與天氣寒冷、穿的衣服少有關，還可能與氣虛或血瘀等其他證型有關。
體寒，在中醫指寒性體質，是非疾病狀態下存在的個體體質差異。體寒者，一般對寒、溼等陰邪的易感性較強，會伴有怕冷、怕寒、手腳冰涼等症狀。但是，臨牀上不能單憑手腳冰涼這一種表現，就認爲是體寒，需要由專業醫生結合中醫四診來判斷。
手腳冰涼的原因不僅是體寒這一種，還可能有其他原因。如果只是單純手腳冰涼，沒有其他的表現症狀，考慮可能與天氣寒冷，穿的衣服少有關，可以通過添加衣物、改變環境溫度等方式來改善症狀；手腳冰涼還與氣虛或血瘀有一定的關係，患者還可能會伴有眩暈健忘、腰膝痠軟乏力、大便糖稀、小便清長、容易出血、皮膚有紫斑等多種症狀。
因此，手腳冰涼可能是體寒，也可能是其他原因，應首先注意保暖，避免進一步影響健康。如果伴有其他不適，或症狀持續不改善，需積極就醫，由專業中醫師尋找原因，並及時治療。
手腳冰涼是什麼現象
手腳冰涼是四肢血液循環不好而引起的常見症狀。正常人全身的血液以心臟爲起點，進行反覆地循環，循環過程中伴隨各種物質的新陳代謝，機體各部位在此過程獲得能量。
另外，低血糖、糖尿病、精神壓力過大、寒冷等因素也可能導致手腳冰涼。
手腳冰涼會有什麼症狀
出現手腳冰涼的同時，可伴隨面色蒼白、頭暈、情緒煩躁等症狀。
還有的是因爲體寒，體寒的人常表現爲手腳冰涼怕冷，大便稀、關節冷痛、月經推遲、痛經、月經帶有血塊等，還有與貪涼、經常熬夜、作息不規律或者長時間在寒涼環境中生活工作等都有關係。
中醫學認爲，女孩子容易因爲氣血不足出現手腳冰涼，氣虛、血虛也會造成血液運行不暢，四肢末梢循環血量減少，從而導致女性容易出現手腳冰冷。另外，女性身體受寒或者體質過於虛弱，也會導致手腳冰冷的現象。
出現手腳冰涼該怎麼辦
大多數情況下可以通過保暖等方式，促進血液循環來緩解手腳冰涼，但若存在其他明顯的伴隨症狀，如頭暈乏力、呼吸困難等，需及時就醫；
在日常生活或工作中，學會調節生活和工作上的壓力，要堅持健康的生活習慣，培養良好的作息，早睡早起，不熬夜，多曬太陽；
避免久坐，每天堅持鍛鍊，可以選擇慢跑、爬山等以增強體質；
晚上睡前用熱水泡手腳，以緩解症狀，熱水泡腳可以選擇艾葉、紅花、生薑、花椒等，能夠促進血液循環，加速體內新陳代謝，有助於睡眠；
可以通過中醫理療如刮痧、艾灸及拔罐、等方法把寒氣排出體外。
