腰部摸上去涼涼的

腰部摸上去涼涼的，衆所周知身體纔是革命的本錢，這也是現在越來越多人注重體育鍛煉和飲食方面養生的原因，身體如果出現了問題，我們就應該及時到醫院檢查並治療，接下來看看腰部摸上去涼涼的是怎麼回事？

腰部摸上去涼涼的1

腰部兩側冰涼，身體發涼，考慮陽氣虛弱，衛外作用減弱，易感受風寒之氣侵襲。建議調整飲食結構，增加營養，必要時可以口服紅棗茶和薑湯水；每天保持一定量體育鍛煉，可以疏通血管，亦可以增強體質抵禦外寒！局部可行紅外線治療儀每天局部照射半個小時！

感覺腰部發涼：

一、考慮有腰部明顯的受涼，這種情況多見於青少年的女性，因爲經常性的穿露臍裝，很容易導致腰部受涼，就會導致有明顯的腰部發涼的情況。

二、腰椎的退變，骨質增生的病人，在骨質增生髮病以後，很容易增生的骨質刺激周圍的組織，從而引起組織有明顯的水腫，而這種水腫對於冷風的刺激格外敏感，就會感覺到有明顯的腰部發涼。

三、有腰椎間盤突出的病人，導致了腰椎間盤內部的壓力增高，還會刺激引起周圍組織的水腫，也會對冷風刺激敏感，引起腰部的發涼。

腰部感覺發涼的原因：

1.腰部勞損，不要長時間坐或站，特別是學生黨和上班族，要保持適當的休息。

2.可能是房勞過度，需保持健康的生活

3.可能是憂慮過度，長時間受到驚嚇，恐懼。

4.是腰椎骨質增生，建議去醫院檢查下

5.醫學上說的腎陽虛，可以吃點狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等進行食補；枸杞山藥粥，茴香燉煮腎等。

總之，平時合理休息，多喝熱水，不要吃生冷食物，適當鍛鍊

腰部摸上去涼涼的2

腰部冷的是什麼原因

腰部受冷是很容易會引起腰椎痠疼的，還會引起體寒的症狀，需要女性朋友在平時加強身體的鍛鍊，可以緩解身體乏力的情況，並且會導致女性出現月經不調的現象，所以腰部受冷的時候，我們應該要進行保暖，並且要注意將腰部的溼氣排解出來，而且腰部發涼是很容易引發婦科疾病以及降低身體抵抗力的。

1、腰部冰涼的症狀比較嚴重，這樣的疾病的原因比較明顯，也可能是由於患者出現的腎陽虛導致的，這些症狀對患者日常生活會有一定的影響，也可能會導致身體乏力的現象，應該進行合理的檢查和治療。

2、女性平時不注意合理的身體保健，很容易會引起疾病的產生，如果患者出現的腰部發涼，也可能是由於體寒引起的這些症狀，有的患者如果出現了內分泌失調的，可能會導致身體發涼和出現了怕冷的症狀。

3、腰部發涼的患者，也可能是由於患者出現了，風溼性疾病導致的這一現象，如果出現了類風溼性關節炎，或者是出現了月經不調的症狀，都可能會導致很多患者出現的腰部發涼的產生，也可能會導致身體虛弱的症狀。

注意事項：

女性平時多注意合理的身體保健，如果出現了腰部發涼的現象，一般都是由於婦科疾病或者內分泌失調導致的這一現象，所以應該選擇一個好的治療方法，有效的提高人體的免疫力。

腰部摸上去涼涼的3

腰着涼了可以採取以下措施：

第一、進行腰部的嚴格保暖，不能出現進一步的'受涼，可以多用暖水袋或者是炒熱的粗鹽進行腰部的熱敷，能夠有效放鬆肌肉組織，提高局部溫度，增加血循環，促進炎症的代謝，這樣症狀能夠有效的緩解。

第二、要做好肌肉的放鬆，儘量選擇平臥位或者是在坐位的時候選擇有靠背的座椅，這樣保持腰部的肌肉放鬆，並且在平臥位的時候可以在雙腿下面放置軟枕保持屈髖屈膝，也能夠有注意腰部的放鬆。

第三、可以去醫院的鍼灸推拿科進行鍼灸推拿治療，通過鍼灸能夠疏通經絡，通過推拿能夠有效的放鬆肌肉、活血化瘀，並且能夠鬆解局部的粘連以及促進水腫和代謝產物的代謝和消除，有助於緩解症狀。

腰部經常很冰冷是怎麼回事？

腰部冰冷怕寒、跟腎虛、貧血、血虛、甲狀腺功能低下、精神壓力大等都有關係身體出現腰部畏寒症狀，不及時調理的話，嚴重時不僅是腰部怕冷，還會引起下肢發冷，致使睡眠不好，引起焦慮

心情煩躁等症狀尤其在冬季畏寒症狀會加重畏寒現象的發生常與女性缺乏耐寒鍛鍊、身體虛弱、激素失調、營養不足等因素有關女性由於經期、孕期和產褥期或患有貧血、胃腸疾病及久病體虛等，肌體的抵抗力降低，抗寒能力差，所以天冷了容易畏寒（你女朋友連夏天都是如此腰寒，說明不是短期的病症了）。

女性腎虛腰涼用什麼補腎

但如果說是有其他原因引起的，那就另當別論了例如孕婦之前的腎功能不好，也會引起時常的腰痛先保暖做好，如果還是一樣，請到國立的婦幼保健院進行就診您好，建議服用腎寶合劑，調和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。孕婦忌服，兒童禁用。服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其製劑；不宜喝茶和吃蘿蔔，以免影響藥效。

她主要屬於腎陽虛，腎陽虛的人不能吃六味地黃丸，六味地黃丸只適合腎陰虛的了人服用，吃反了，會更畏寒、怕冷的、別亂吃啊時尚的女性：體內鐵攝入量少、體質較弱、缺乏耐寒鍛鍊以及血壓低、糖尿病、甲狀腺功能低下的女性，容易引起局部或全身的血液循環不良，導致腰部畏寒、手腳冰冷 。

口服，一次10～20毫升，一日3次。若用藥後症狀無改善，或出現其他嚴重症狀時，應去醫院就診，明確診斷後再進行治療。凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。此藥宜飯前服用。這點就不多解釋了

二、供血不足或血糖低引起。感冒病人不宜服用。如果供血不足，即血糖低的人，就易出現手腳冷或是孕婦的肚子冷

三、不得勁是正常的，因爲孕婦如果在先前體質較弱的情況下，懷疑後，會因腹部重量加大而引起腰部略有不適感，這是正常的。

原因

保暖不夠。忌油膩食物。用於腰腿痠痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女月經過多，白帶清稀。但如果說是有其他原因引起的，那就另當別論了例如孕婦之前的腎功能不好，也會引起時常的腰痛先保暖做好，如果還是一樣，請到國立的婦幼保健院進行就診原因