月經失調了怎麼調回來，月經是女性獨有的一種生理現象，月經失調是女性常見問題，現在大部分處於職場的女性都存有月經失調的情況，下面爲大家分享月經失調了怎麼調回來。
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由於引起月經失調的原因不同，需要檢查激素六項來確診具體的卵巢內分泌情況。如果是由於黃體功能不足而引起的月經失調，通常可以考慮在月經的後半週期服用黃體酮膠囊來進行調理。如果是多囊卵巢綜合徵引起的月經失調，那就可以考慮愛服用達英三五來進行對症調理。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節食，戒菸限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛鍊，提高身體素質。
女性如果存在經期紊亂，內分泌功能失調的表現，需要通過合理的方式進行調節，常見的飲食調理，運動調理，心態調節等方式均可以改善人的內分泌功能。這樣內分泌保持穩定的狀態，身體健康纔有保障，而且可以避免女性卵巢功能持續下降而帶來健康問題。
月經有血塊量大時間長是怎麼回事
正常的情況下女性經期在一週左右，經血應該是流量適中沒有血塊的。如果經期時間長血量多出現血塊尤其是大的血塊，往往於以下幾種原因有關。
1、婦科病
如果身體有炎症，或者是有婦科疾病的話，就會容易引起經血量多帶有血塊兒，其實如果女性朋友有婦科疾病，那麼就會讓子宮出現異常的子宮內膜脫落，或者是造成一些經血粘稠的情況，這會讓很多女性朋友都認爲是正常的血塊，因爲又是在月經期間看不太清楚，千萬不要忽略掉。
2、子宮內膜脫落
在生理期的時候女性朋友要多留意觀察。如果經血中有着少量的血塊兒這是子宮內膜脫落的正常現象。
但如果自己每次來月經的時候，一包衛生棉都沒有使用完，在量最多的那天，也只更換一兩次衛生棉，那就證明自己的月經量偏少。不管是月經量過多還是過少，都需要及時的就醫治療，否則會影響到自己的生育能力。
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1、有的原因單純需要手術就可以了，但是有的原因，我們需要手術再加用藥，而有的僅僅需要用藥，
結構性和一部分非結構性原因引起的，一般需要手術處理，比如說診斷性的刮宮，比如說取環，比如說宮頸的擴張，
比如說宮腔鏡腹腔鏡手術等，具體要看原因，子宮內膜息肉，是需要做宮腔鏡的，子宮肌瘤的話，要看部位有的需要做宮腔鏡，有的需要做腹腔鏡，
而剖宮產疤痕室，我們需要宮腹腔鏡聯合手術，子宮內膜癌的話，我們是往往需要開腹手術，宮腔粘連需要做宮腔鏡，宮腔粘連是需要擴張宮頸等。
2、一部分非結構性原因引起的，月經失調的話，往往需要藥物治療，血液系統的疾病，需要血液聯合來處理，但不排除可能需要結合處理的情況，
排卵障礙的`話，是最常見的非結構性原因，它具體表現出來各種各樣的症狀也特別多，比如說月經的淋漓不淨、閉經、不規則的陰道出血，
它最常見的發生年齡段，是更年期或者青春期，多囊卵巢綜合症也是屬於這一類的原因，大部分人吃藥可以調節週期，吃藥的話，可以有雌激素類的人工週期的藥物，
比如可以吃補加樂、達芙通也可以有短效的避孕藥，比如說優思明達英-35，需要根據每個人的情況來選擇，所以醫療是有指南原則的，但是也是個體化的，
我們現在強調要精準醫療，是類似的症狀的兩個人，它未必是同樣的原因，比如說異常的陰道出血，它不一定是一樣的原因，所以要聽醫療朋友的建議。
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爲什麼月經會失調
從中醫來講：月經失調一般指女生月經在期、量、色、質方面的改變，包括月經先期、月經後期、月經先後不定期、月經過多及月經過少諸病。
原因有內傷和外感兩方面，內傷以精神因素爲主，外感已受寒，溼熱散邪爲主。外感和內傷都必須通過機體的體質因素，衝任不足或臟腑氣血失調等才能導致月經失調詬病。
主要概括爲以下幾種：
1、氣虛：中氣不足、氣虛不能攝血，血不歸經，故經血妄行，月經先期或量多。
2、血虛：久病或失血之後，氣血虧損，或因脾胃久虛，生血之源不足，導致血海空虛，衝任不充，經血量少色淡；或因氣血虛弱，血循脈絡緩弱，導致月經後期。
3、血瘀：感受寒邪、寒客胞宮，血爲寒凝；或素多憂鬱，氣淤血滯，均使衝任受阻，血行不暢，經血受阻致經行量少。
4、血熱：素體陰虛，或久病傷陰，或多產房勞致陰血虧耗，陰虛內熱，熱擾衝任，血海不寧，經血妄行致經期延長。
月經失調，中醫如何治療
下面就介紹以四物湯(當歸、川芎、白芍、熟地各9克)爲基本方，治療月經病的方法。
理氣法：適用於經前兩肋脹滿，疼痛，乳脹，脈弦者，選加青皮、香附、木香、佛手、橘葉、玫瑰花、夏枯草等。
祛痰化溼等法：用於體肥脂厚，痰溼較盛，月經量少者，選加橘紅、半夏、雲苓、車前子、薏米、扁豆花、川樸花、佩蘭。
溫經逐寒法：用於經冷腹墜，胞宮喜曖，腹冷嘔逆，選加艾葉、肉桂、炮姜、烏藥、沉香等。
清熱涼血法：用於熱盛迫血妄行或口渴舌赤脈數，選加地榆炭、黃芩炭、生地炭、側柏炭、草根、荷葉炭等。
澀經止血法：用於經量過多、崩漏，選加棕炭、仙鶴草、藕節炭、血餘炭、煅龍牡等。
