如何讓近視眼慢慢變好。近些年來電子產品的不斷使用，讓越來越多的年輕人患上了近視眼。近視雖然不會影響健康，卻會給生活帶來許多不便，以下了解如何讓近視眼慢慢變好。
如何讓近視眼慢慢變好1
近視眼是很常見的一種眼部疾病，尤其是近些年來電子產品的不斷使用，讓越來越多的年輕人患上了近視眼。要想讓近視眼恢復，其實很多時候，真性近視很難完全恢復，只能起到緩解進展的效果，在患上近視眼之後，要注意預防近視眼加重。
天天手機不離手、電腦總是在手邊的話，對人的眼睛直接會造成傷害，越來越多的人患上了近視眼。那麼近視眼的眼睛怎麼恢復?已經形成真性近視的時候，恢復難度很大。可以採取四個方面的措施來延緩近視眼加重，一起來跟着學學吧。
第一是轉眼法。在用眼一兩個小時之後，可以找一個稍微安靜點的場所，站立或是坐着，放鬆身體，雙眼睜開，然後轉動眼球。可先專注下方，然後慢慢轉移到左邊，再到上方，最後再到右邊，按照這個順序，先轉幾圈，然後再倒着轉幾圈，儘量將眼球儘可能地轉到極限，這個方法對於眼睛肌肉有鍛鍊的作用，能改善營養，讓眼睛變得更爲靈活，也比較有神。
第二是熨眼法。選取坐姿，全身放鬆，閉上眼睛，兩個手掌快速摩擦，生熱之後，捂住雙眼，在熱量消散之後，將手快速地拿開，此時眼睛也要用力睜開。在用食指、中指壓住眼球，或是輕輕按壓眼球四周，做五次左右，可促進血液循環，提高新陳代謝。這個方法可在每天早起之後做一做，效果纔會更好。
第三是洗眼法。對於肝火比較旺盛，容易上火的人來講，可經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，並能讓視力得到保護，可提高眼部疾病的抵抗力，對近視眼的恢復有保護。
第四是推拿操。推拿操是一種比較常用的，而且對眼部具有保護的效果，能在一定程度上緩解眼部疲勞，可降低近視的程度，不過也能恢復視力。
眼睛近視之後，對於真性近視的，其實恢復起來難度很大，而通過上面爲大家介紹的這幾個方法，是可以在一定程度上起到緩解改善作用的，不過並不能真正起到恢復的效果。對於近視要根據具體程度的情況，該配戴眼鏡佩戴眼鏡，不要讓眼睛長時間處於看不清的狀態。
如何讓近視眼慢慢變好2
這些兒童容易患近視眼
1、 早產兒童易發生近視眼。早產2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發生近視眼。這些兒童發生近視眼的機理，與低出生體重兒童發生近視眼的機理是一樣的。
2、父母爲近視眼，其子女易患近視眼。近視的遺傳程度隨度數的加深而增加。一般來說，300度以下的近視與遺傳關係不大；300-600度的近視與遺傳關係密切；600度以上的近視幾乎都與遺傳有關。
3、睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長髮育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果孩子睡眠時間減少，或人爲剝奪睡眠時間（功課負擔過重)，會引起部分兒童發生近視眼。
4、 低出生體重的.孩子易患近視眼。凡出生時體重小於2500克的小兒，其在青春期前容易發生近視眼。這主要由於低出生體重兒童的先天發育不良，後天遇到不良因素導致眼軸發育過長所致。
鍼灸治療近視眼
專家介紹：鍼灸治療近視眼是有一定的效果的，但是鍼灸的見效較慢，許多患者在未見效時就已經放棄治療了，所以應該避免這一情況發生。
1、針刺療法
取穴：取承泣、睛明、風池、翳明、合谷、足三裏穴。
鍼灸方法：將上述處方可分成兩組，交替選用。眼區穴宜輕捻緩進，退針時至皮下疾出之，隨即予棉球按壓一分鐘。合谷、足三裏、風池、翳明可捻轉或提插法，間歇運針。留針20～30分鐘。其中風池、翳明兩穴針感須擴散至顳及前額或至眼區（yiQIg。cN)。
2、指針療法
取穴：取二間、三間、退熱點、二明穴。
操作方法：操作者用拇指或食指尖對準以上穴位，按壓3～5次後，輕輕的沿逆時針方向轉動50～100次，然後再按順時針方向按揉50～100次。
3、皮膚針法
取穴：取睛明、承泣穴。備用穴選風池、內關、大椎、睛明、承泣穴。
操作方法：每穴叩打5分鐘左右，每日或隔日1次，10～15次爲一療程。療程間隔半月左右，效果不明顯時選用備用穴。
如何讓近視眼慢慢變好3
兒童近視眼如何矯正
1、鏡片矯正：在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數。對於青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，以控制調節作用，排除假性近視。
配鏡的原則應採取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。一般低於6.00D的近視眼，要充分矯正並經常配戴；高度近視者，既要完全矯正以獲得較好視力，但又往往不能耐受，因此，只好降低鏡片度數（一般在1.00D～3.00D之間)，爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。
2、角膜接觸眼鏡：配戴接觸鏡可以增加視野，有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續發展。但是，經大量臨牀觀察角膜接觸眼鏡可能會對角膜有一定的損傷，宜儘量減少配戴時間。且一定要注意清潔衛生，按要求消毒保養和經常更換。
3、望遠鏡式眼鏡：極高度近視患者或有黃斑部病變，借望遠鏡式眼鏡，常能讀書或做近工作。這種眼鏡的放大程度爲1.8倍，因此可以增強2%～3.5%的遠視力，看近最多可增強5倍。由於視野過小，所以在行路時不能使用。
兒童怎樣預防近視
1、站在一個地方，找一個比較遠的物體和近一點的物體，然後觀察近處的物體一會兒，再觀察遠處的物體一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。
2、搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反覆做這個動作，這樣也是放鬆眼睛，而且也很舒服，最重要是這個動作隨時隨地都可以做。
3、眼睛日光浴：天氣晴朗，有太陽的時候，閉上眼睛，面對着太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。近視的人都對光很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。
4、貼眼貼，貼眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。
5、數星星：晚上天上有星星的時候，可以數星星，用眼睛去找星星，逐個逐個地數天上的星星，但不能老盯着一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
6、眼珠子運動：坐着或者站着的時候，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝着各個方向拉伸，每個方向停留幾秒。近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什麼地點都可以做，非常方便。
