手指腳趾都有豎紋
手指腳趾都有豎紋 ，指甲有豎紋可能是長時間熬夜所引起的，也可能是偏食所導致的，另外也不排除貧血的可能性，一般可以通過藥物治療或者是日常生活調整的方法改善。下面是手指腳趾都有豎紋 。
手指腳趾都有豎紋 1
第一：腳趾甲出現橫紋的時候就已經是一種體內病變的跡象了哦，換而言之，腳趾甲出現了橫紋，那麼一個人的身體肯定出現了毛病，一開始橫紋都是長在腳趾甲的最下端，隨着病情的嚴重，就會慢慢的嚴重起來了哦。
第二：很多人對腳趾甲出現橫紋並不瞭解，也不會去關注，其實腳趾甲出現橫紋的時候，很可能是你缺鈣的現象，這時候就應該及時去醫院進行檢查了，通過人體腳趾甲來觀察自己的健康問題，是一種正確的'方法哦，我們應該好好愛護自己。
第三：腳趾甲出現橫紋也可能是心臟方面的疾病，因爲感染引起的心肌炎等等，或者其他心臟疾病哦，因爲人的血管都是通向心臟的，有什麼問題都會在人的器官上面體現出來，這就是身體機能出現毛病的一種方式哦。
注意事項
無論是哪個人的腳趾甲出現橫紋，就應該及早的去醫院進行檢查，關注自己和家人的健康是最重要的哦，有病就要及早的去醫治，不要拖延哦。
1、灰指甲，即真菌感染，甲板變厚，會有豎紋、顏色改變，或者指甲下有渣樣物質；
2、有部分是末梢的血液循環不好，指甲營養不良會導致指甲的豎紋，或者甲板變厚；
3、皮炎溼疹或者銀屑病發生在甲板上皮，其皮損透過甲板後，甲板表現於豎紋、凹陷，或者頂針樣的改變、變白等；
4、長期的外用指甲油等化學物質的刺激，導致指甲的甲板的營養不良，可以產生豎紋。 所以甲板發生了豎紋或者變厚，一定要找到原因，如果是真菌感染，要殺真菌，如果有皮炎溼疹，要治療原發病，如果有長期使用指甲油的習慣，則儘量的減少或者避免使用。
手指腳趾都有豎紋 2
腳趾甲有豎紋主要有以下幾種原因：
第一、成年人的趾甲有豎紋，是一種正常的生理現象，就好比皮膚出現斑點、皺紋一樣，趾甲在缺水、老化的情況下就會出現豎紋及白點的現象。
第二、如果人在疲勞、緊張、焦慮、壓力大的情況下，手腳末梢供血不好，導致趾甲局部的營養不良也會出現豎紋。
第三、缺乏維生素A，維生素A參與皮膚、趾甲的形成，如果出現趾甲豎紋可以吃含有維生素A多的食物，比如豬肝、胡蘿蔔等。
第四、有肝病的人趾甲會有黑色的豎紋，如果出現黑色的豎紋，就要檢查肝臟，注意肝臟的調理和治療。所以趾甲有豎紋，只要顏色是正常的就不必太擔心。
注意休息，飲食均衡，適量的運動，趾甲就會恢復到光澤、透明，沒有豎紋，但是豎紋是黑色的就要調理肝臟，以免引起身體其他臟器的損害
1、長時間熬夜：如果在日常生活中長時間熬夜很可能會導致自身的免疫力出現下降，而且還會導致指甲出現發育異常，一般會出現豎紋或者是凹凸不平，可以通過適當調整睡眠習慣來達到改善的效果，晚上睡覺時可以喝一杯溫牛奶，這樣能夠達到助睡眠的作用。
2、偏食：如果在日常生活中單一的飲食或者是長時間節食，很可能會導致自身出現微量元素缺乏，而且還會出現氣血虧虛，加重的情況下很可能會導致指甲出現豎紋。一般可以通過飲食調整的方法改善，飲食上儘量做到營養均衡或者是合理多樣化，這樣能夠及時滿足人體所需要的營養。
3、貧血：這是屬於一種比較常見疾病，發病期間通常會出現臉色蒼白或者是四肢無力，甚至還會伴隨着體質虛弱，部分患者還會表現爲腳趾甲有豎紋，一般需要配合醫生使用補氣養血的藥物治療，這樣能夠使腳趾甲有豎紋得到改善。
指甲表面出現豎條紋，是缺乏維生素A的表現，可以多吃含有維生素A的食物。
富含維生素A的食物有哪些?
1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
手指腳趾都有豎紋 3
導致腳趾甲有豎紋出現的原因很多，豎紋可能是正常的生理現象，也可能由外力或疾病導致：
1、生理現象：隨着年齡增長，人體開始衰老、身體機能開始下降，趾甲上的豎紋就會越長越多、越長越深，屬於正常的生理現象，無需擔心；
2、外力創傷：趾甲遭受外物撞擊，造成甲板下毛細血管破裂，趾甲有時就會有一條黑色豎紋，隨着時間的發展，豎紋會慢慢消失，這種情況通常不需要特殊處理；
3、化學物質刺激：如果趾甲長期暴露在化學物質刺激下，或長期使用指甲油，可能會導致趾甲產生豎紋，此時應避免使用指甲油，減少化學物質刺激，通常症狀也會慢慢緩解；
4、供血不足：當人體處於疲勞、緊張、焦慮狀態下或肝腎功能受損，手腳末梢供血不足，血液循環不好，就會導致趾甲周圍營養不良，此時趾甲可能產生豎紋。保證充足睡眠，注意休息，適量運動，一般就能夠恢復；
5、營養缺乏：維生素A參與皮膚和趾甲的形成，當人體缺乏維生素A、鐵等其它微量元素時也會導致趾甲異常，若醫院檢查存在微量元素缺乏，及時補充營養，如葡萄糖酸鋅等，日常飲食注意補充蛋白質，可改善趾甲狀態；
6、灰指甲：即真菌感染，會引起甲盤變厚，會產生豎紋、顏色變化，趾甲下會有渣樣物質，可在專業醫生指導下，使用抗真菌藥物治療；
7、慢性肝臟疾病：有肝病的患者趾甲上會出現黑色或棕色的豎紋，如果多個趾甲出現此種情況，應引起重視，及時檢查肝臟功能明確診斷；
8、甲母細胞痣：多呈現爲趾甲上黑色的線，是一種良性腫瘤，有惡變可能，及時去醫院進行檢查治療，必要時採取手術治療。
