怎麼去除腳臭，生活中有些人一脫掉鞋就能聞到腳臭，這種味道實在是讓人厭惡的，這樣會嚴重的影響自己的整體條件，嚴重時會影響到日常社交，那麼，以下分享怎麼去除腳臭
怎麼去除腳臭1
1、爽腳粉止癢袪溼
材料：滑石60克、生甘草、黃連和蒼朮各10克、冰片5克。
功效：滑石、生甘草、黃連清熱，蒼朮消腫，冰片緩搔癢。
做法：材料磨成粉，出門前、洗澡後各用1次，敷腳底、趾縫。
2、泡腳湯消毒清熱
材料：明礬30克，黃柏、苦蔘根、艾葉20克、蛇牀子15克。
功效：明礬、艾葉止癢，黃柏和苦蔘根清熱，蛇牀子治溼癬。
做法：藥才加3000cc。水煮滾轉小火煮10分鐘，放溫後泡腳。
3、按穴位利水代謝
穴位：可多按壓小腿肚內側上緣、近大腿交界處的陰陵泉穴，及膝蓋外側與腳踝連線正中間點的豐隆穴、腳踝內側後緣向上2吋約3橫指寬處的復溜穴。
功效：陰陵泉穴有助補養脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗，豐隆穴能祛散腳部的寒溼邪氣，復溜穴可補益腎陰、治療潮熱盜汗。
做法：以指腹按壓至微酸，以上穴位均每次按5分鐘，每天可按1~3次，天天按。
4、鹽茶水泡腳
將茶葉中加鹽泡腳，有助於防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。
另有一說是，茶葉水加上食鹽煮沸後，用來泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進鞋內也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。
在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒過雙腳爲宜，浸泡並將雙腳互相搓洗5～10分鐘。天氣冷的時候，可以不斷往盆裏加熱水，適當延長泡腳時間。
5、艾草花椒水泡腳
艾葉主要是用於除溼止癢，溫經止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對於治療腳氣有一定的輔助作用，花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。
所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。
6、姜水泡腳
生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液循環，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。乾薑適於“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血”
怎麼去除腳臭2
大蒜：
生大蒜頭兩隻，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效。
花椒鹽水：
花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳時即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。
白糖：
腳用溫水浸泡後洗淨，取少許白糖在患腳氣部位用手反覆揉搓，搓後洗淨，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
鹼面：
天氣暖腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面)溫水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗20分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。
最有效治腳氣的方法
(一)米醋治腳氣
米醋也可能治療腳氣，只要將大約一斤醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每天早晚各一次，每次一小時時間，簡單快捷，見效又快，輕者四天根治。
(二)香薰烤能止腳氣癢
患有腳氣病，有時夜裏癢得不能入眠。可用香頭試烤，馬上就能這樣，一出現病症就用香烤，病情會越來越輕，直至痊癒。香頭點火與皮膚接觸時，要注意掌握好距離，以免燙起泡了。
(三)蛇膽古方水可治腳氣
治療腳氣和腳臭，還可以使用善鑫堂蛇膽古方水，以蛇等中草藥提取製成，不含任何激素，能強力滲透殺菌，治療腳氣和腳臭。
(四)按摩穴位可治腳氣
先把腳泡熱了，然後用一隻腳的腳後跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，腳跟前後搓動，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚爲宜，每個趾縫搓50-80次，雙腳交替進行每秒2次，每晚一次!如果皮膚已破損者不應採次方法
(五)熱水燙腳治腳氣
將50-60℃的熱水倒入盆中，用來燙腳，多燙幾次，每次15分鐘左右，每日1-2次即可，很快比啊能呢。
(六)絲瓜鞋墊治腳氣
絲瓜有很強的消毒殺菌作用，可以用用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，墊在鞋子裏便可有效除去腳汗引起的腳氣。
怎麼去除腳臭3
1、臭腳是怎麼回事
氣溫原因:氣溫非常熱的情況下腳底非常非常容易出汗,因此味道便會較爲大,這也就是爲何夏季的情況下很多人臭腳的原因。
細菌感染:假如細菌感染腳了得話,也會出現臭腳的狀況,這個時候能夠到醫院門診去檢查一下。
靴子或者棉襪的原因:一些靴子或是是棉襪的品質非常差,穿在的身上之後腳會非常臭,這個時候就千萬別穿這鞋靴子或是棉襪了。
2、臭腳也是身體機能虛警訊
腳部出汗多、病菌滋長,非常容易造成臭腳問題,十分令人困惑。中醫陳玫妃表明,在溼冷、炎熱的自然環境下,易造成腳底的病菌很多繁育,在黴菌、病菌的發醇之中,造成獨特的臭腳異味。中醫學覺得,臭腳也是身體機能比較孱弱的警訊,與肝、腎的虧虛也是有關係。
臭腳是因爲腳掌所代謝的汗液積留到靴子內,當溼冷、炎熱的自然環境下,便會造成腳底的病菌很多繁育,因而在黴菌、病菌的發醇之中,造成與衆不同的異味。平時影響要素包含腳部出汗特別多,也可能因爲中樞神經過多激動所導致。
或是是腳指頭間腳癬等皮膚病。或是是沒有留意足部的清理、環境衛生,導致腳部病菌的滋長,而造成惡臭味。除此之外,過厚的.年久角質層,也會導致病菌增生,惡變臭腳;再加穿透氣效果不佳的鞋,異味更重。
除此之外,中醫學覺得臭腳也是身體機能比較孱弱的警訊,如肝、腎的虧虛,會促使身體機能減少。若也有氣虛的狀況,會造成皮脂腺代謝提升,因而大部分的人會展現腎氣虛及氣虛的身體素質。
3、防止臭腳的方式
勤冼腳:平常要多冼腳,非常是做了健身運動之後,腳上出汗了就需要洗去而且維持腳底的乾躁。最好是把棉襪也更換,由於棉襪可能會留出病菌,感染上這種病菌之後可能會引起臭腳,多冼腳能夠減少臭腳的概率。
透過氣的靴子:很多人都喜愛穿真皮皮鞋這類透氣效果不佳的靴子,實際上這種鞋非常容易引起臭腳的,由於穿這類鞋不自然通風,腳底就非常容易出汗,出汗之後這種味道就阻塞在腳那邊,久了便會出現臭腳。因此除非是必要,平常能多透過氣的靴子就透過氣的靴子。
健身運動的情況下一定要挑選透氣性好的休閒鞋,由於健身運動的情況下腳上出汗是比較多的,靴子的透氣性越來越非常關鍵。每一次健身運動完以後返回家中要立刻更換靴子。
