女人多胖會影響懷孕，懷胎十月是一個很辛苦的歷程，懷孕的過程中會有很多的事情發生，女性過度肥胖，容易引起多種疾病，那麼，以下分享女人多胖會影響懷孕及相關內容
女人多胖會影響懷孕1
一般情況下，能夠運用身高、體重來測算自身的身體指數值，也就是BMI指標值。計算方法爲：BMI=體重(Kg)/個子(M)的平方米。
以BMI=22爲標準，接近18.5-24間爲規範體能；小於18.5爲體重過輕；高過24爲體重過重；若BMI超出27就算是肥胖症。
備孕前，先減肥，備孕第一步便是要操縱體重。針對過胖的女性而言，提議在備孕前儘量先減肥，節食減肥並不是比較好的選擇。能夠在醫師的具體指導下，根據健身運動鍛練和飲食搭配操縱這種綠色減肥方法，防止減肥過多導致卵巢功能早衰、子宮萎縮等狀況產生。針對超出了BMI指標值不過多的女性，則要剛開始調節自身的飲食搭配規律性，適度減肥。
儘管肥胖症女生不容易受孕，但也不要選擇極端化的方法迅速減肥。有一些女性由於心急減肥，採用提升度健身運動，反倒會對身體身心健康造成傷害。
科學研究顯示信息，一年內體重降低超出體重10%，就很有可能造成月經失調。因此，健身運動一定要適當，而且依據本身標準條件進行。
女人肥胖影響懷孕嗎
女人的過度肥胖會使女性的內分泌失調，月經，排卵都會發生改變，月經，排卵不正常了自然會影響懷孕，所以肥胖的人是會影響懷孕的。肥胖不僅會影響懷孕，還會引發多囊卵巢綜合症，這種病就是發生在肥胖，月經不調，排卵少，或者不排卵的人羣中。過多肥胖還會造成糖尿病，高血壓等疾病，所以建議太胖的人可以適量的運動，減減肥。
懷孕注意事項
當停經十五天左右或者同房一週以後一般就能檢測出是否懷孕，可是用驗孕棒自己測試，也可以去醫院進行檢查。確定懷孕以後就要注意飲食的均衡，不要亂吃藥，如果懷孕之前吃藥了，那麼這個孩子建議不要，以免孩子畸形。得知自己懷孕後要遠離有輻射的東西，接觸的多了也會造成孩子畸形。
其實小編認爲肥胖並不可怕，減肥的最好的方法就是找到自己肥胖的原因，好對症下藥，要結合運動和食譜，這樣達到瘦身的`目的就會更加的快速，這樣也能保證自己的身體的健康，成功的瘦身自己的身體狀況的各項指標也會逐漸的變好，去醫院做一個全身的檢查，這樣懷寶寶的機率就會大大增加。
女人多胖會影響懷孕2
女生太胖會影響懷孕嗎
如果你沒有大吃大喝也無法控制地肥胖，並且月經幾個月纔來一次或乾脆閉經，還長了許多小痘痘，那麼你有可能已經患上了多囊卵巢綜合徵。多囊卵巢綜合症是一種生殖功能障礙與糖代謝異常並存的內分泌紊亂綜合症。而多囊卵巢綜合徵導致不孕多爲無排卵性不孕，明顯的表現爲閉經。原因就在於卵巢囊壁過厚，導致卵子無法排出，無法與精子結合，是女性不孕症的主因。
肥胖的人體內的胰島素特別多，而胰島素會影響女性生殖細胞的生長和發育，導致卵子發育不成熟或者不健康，沒有辦法和精子相結合受孕。所以說胖人不容易受孕，但是這並不意味着胖人不能受孕，可是肥胖的人如果真懷孕了，結果往往也不樂觀。
雖然葉酸彌補劑能協助維護每個人免於出世時的缺點，但對取得滿足葉酸的肥壯女人來說，與取得滿足葉酸的正常體重女人比較，生出神經管缺點的嬰兒的危險仍然是兩倍。
美國婦產科醫師學院(acog)提出類似的信息，呼籲婦產科醫師要評價其患者的肥壯狀況，而且奉告患者與肥壯有關的孕期併發症。
肥胖之後該怎麼辦呢
水能保持我們體內的平衡，它不僅可以保持皮膚滋潤，緩解疲勞，更能夠促進我們的新陳代謝。而通常一天喝8杯水的說法在減肥的時候要加大。儘量多喝，不要喝咖啡，可以多喝綠茶、烏龍。單單喝白開水有時候覺得比較寡味，可以適當自己自制一些減肥飲品，比如在水中倒入點檸檬汁、蜂蜜、其他的蔬果汁類，美味又享瘦。
當我們進行節食的時候，吸收不到足夠卡路里的身體就會自我保護起來。舉個例子，原來假設身體可以吸收得到2000大卡的熱量。經過身體自我調整後，每天吸收1500左右大卡熱量就足夠了。也就是說，我們的人體用更少的熱量就足夠維持我們的與之前相同的熱量消耗啦。
做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作爲每天早晨鍛鍊活動前必須的準備事項；
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孕婦肥胖怎麼辦
1、控制進食量：肥胖孕婦要控制進食量，最主要就是要控制糖類食物和脂肪含量高的食物的進食量。孕婦每天吃的米飯、麪食等糧食均不宜超過每日標準供給量。動物性食物則可多選擇含脂肪相對較低的肉類，如雞、魚、蝦、蛋、奶，相應的，要少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉。
2、飲食均衡：孕婦的每日食物中，可以適當增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質的供給，又能控制脂肪量。另外要少吃油炸食物、堅果以及植物種子類的食物。這類食物含脂肪量也較高。
3、隨時監控體重：到了懷孕晚期，孕婦體重增加的速度應該會比中期稍微慢些。一般每月約增加1千克。孕婦要隨時稱量自己的體重，避免過度肥胖。如果孕婦體重猛增，每週體重增加超過500克，出現肥胖的現象，通常是由於脂肪攝取過多造成的。
4、增加產檢次數：由於肥胖孕婦更易患疾病，並有早產、產巨大兒的危險，所以要比一般的孕婦更注重產檢，可適當增加產檢次數。
5、堅持運動：孕婦肥胖的話，可每天安排一定的運動量。散步或游泳都是適合孕婦減肥的運動。
孕婦肥胖的危害
孕婦肥胖對於大多數人來說都不會太陌生。很多人以爲，寶寶在媽媽的肚子裏需要營養，孕婦吃多點，寶寶也會跟着長得好，於是不少媽媽都會拼命地補充營養，結果導致自己一度肥胖起來。其實，這樣不僅對媽媽的身材有影響，對寶寶來說，孕婦肥胖更是一種潛在的危害。
據瞭解，孕婦在妊振初期肥胖，常可導致妊娠高血壓病的發生，並有產生妊娠毒血症的危險等。這樣是非常影響胎兒及新生兒的發育生長的。而且，據統計表明，肥胖孕婦的流產率爲8.7%，而體重正常的孕婦流產率爲2.1%。除此之外，孕婦肥胖，難產的機會也大大增加。
因此，準媽在妊娠期必須重視飲食的調節，防止妊娠期肥胖症的發生。
孕婦肥胖的飲食原則
孕婦肥胖對於母嬰來說都不是好事。孕婦肥胖可導致妊娠期多種合併症的發生，還可能導致難產甚至流產，因此，妊娠期間，孕婦的飲食一定要合理、營養均衡，以免發生過度肥胖的情況。
爲了避免過度肥胖，準媽們一起來吧！看看孕婦肥胖的飲食原則，拒絕做胖媽媽！
孕婦肥胖的飲食原則：
1、多吃蔬菜水果：準媽在控制進食量後，由於主食和脂肪的進食量都減少，往往飢餓感會比較嚴重，這時候可以多吃一些蔬菜水果，以緩解飢餓感，同時增加維生素和有機物的攝入。建議選擇含糖分少的水果，效果會更好。
2、養成良好的膳食習慣：有些準媽喜歡吃零食，經常在不知不覺中就進食大量的食物。這種習慣非常不好，很容易造成營養過剩。因此，有這種情況的肥胖孕婦要注意，飲食得要有規律，要按時進餐。習慣吃零食的話也可以選擇熱量比較低的水果作零食，不要選擇餅乾、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等熱量比較高的食物作零食。
3、定時定量進食：三餐不定時最容易發胖了，而且也會導致身體不健康。所以，準媽們要定時定量進食。這樣纔是健康的飲食方式。
