肥胖會影響備孕嗎？現在肥胖的人越來越多了，很多家庭在想要孩子之前都會先備孕的，有些人備孕的時候都想知道肥胖會不會影響自己懷孕，下面小編分享肥胖會影響備孕嗎，一起來看下吧。
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肥胖會影響備孕
不管是女性還是男性，如果過於肥胖會對生育有一定的影響。男性肥胖會影響精子質量，降低受孕機率。女性肥胖對生育影響相對更大一些，容易因爲體內雄性激素過多導致不排卵，從而造成不孕，即使懷孕也可能出現糖尿病、先兆子癇等孕期疾病，也可能增加分娩難度，影響了正常生育。
肥胖對生育的影響具體有：
1、不排卵
身體過胖的女性，體內激素水平失衡，體內雄性激素過多，容易患上多囊綜合症，導致內分泌失調，體內出現不排卵情況。通過備孕減肥，體重在孕前稍微減輕，有助於調整月經週期，提高排卵。
2、不孕
當不排卵情況發生嚴重時，可能會導致不孕。某大學的研究人員發現，卵子周圍爲其提供養分的細胞中的一種蛋白質是將肥胖和不孕聯繫起來的關鍵。如果因爲過度的肥胖影響了正常排卵，則可能會出現不孕，影響生育。
3、孕期疾病
過胖的女性懷孕後也容易得妊娠高血壓、妊娠糖尿病、妊娠心臟病、先兆子癇等特定“孕婦病”。
4、影響分娩
分娩時，針對過於肥胖的'女性，分娩難度會加大，可能會發生難產。另外，肥胖女性的剖腹產術後恢復較慢，創口癒合情況不如普通健康女性理想。
肥胖會影響備孕嗎2
肥胖夫婦備孕應選擇減肥
孕前男性肥胖會影響精子質量
在肥胖的男性體內，貯存着許多有害化學物質，比如我們常見的六六六、滴滴涕等有機氯農藥和致癌化學物多氯聯苯在脂肪中都可以找到。此外，肥胖者往往更加怕熱，對於睾丸內的精子更是一種威脅。如此不健康的身體環境，精子又怎麼能夠健康發育呢？
應對方法：運動鍛鍊是王道。
保持適當的鍛鍊是男性肥胖的比較佳方法。男性在婚後就應該選擇1～2項適合自己身體的運動方式，以增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環功能。
孕前女性肥胖會增加難產風險
懷孕前就已經過重或肥胖，或是懷孕時體重增加過快，都會增加罹患妊娠糖尿病、高血壓、子癲前症的風險，而且生產過程發生難產、須剖腹產的機會都會增加，也會提高胎兒發生巨嬰症、出生後低血糖的風險。因此孕前及懷孕時維持適當體重是很重要的！
應對方法：運動與飲食
孕前肥胖的婦女大多缺乏健康的生活習慣，如規律運動，以及低糖、低鹽、低油、高纖的飲食等。建議婦女減肥比較好在懷孕前進行，以飲食及運動控制，雙管齊下，每週減少0.5-1公斤爲目標。若懷孕時體重仍超過標準範圍，則不建議在孕期中繼續減重，只要嚴格的控制體重增加速度即可。
