姨媽來了量少還特別黑，月經也就是我們平常俗稱的大姨媽，來月經的期間女性會流失掉狠多血，月經對於這個女性來說是起着一個很重要的調理身體機能作用的，以下看看姨媽來了量少還特別黑。
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導致月經顏色發黑的原因有好多，比如女人經常心情不好生悶氣，這在心理上會受到很大的刺激，長期經常出現可導致內分泌絮亂失調，從而引起月經量少，經血顏色不好等現象產生。
現如今好多女性爲了保持好身材，經常因爲減肥而節食，但過度節食會導致體質變差影響身體健康，因爲營養不良很容易導致氣血兩虛，自然月經量減少，週期延長等狀況出現。
月經顏色是黑色的的大部分原因是因爲經血在空腔內淤積的時間過長所致，所以這也是經量有時候多有時候少還伴有血塊的原因，好多女性還會爲此出現腹痛等情況。
經常工作經常性出現熬夜加班，因爲長期睡眠時間不足很容易導致身體疲勞抵抗力下降，這也是導致月經不調，月經量減少的主要因素，如果加上不注重保暖子宮受寒，從而減少月經量，不僅出現顏色發黑還會引起痛經以及閉經等現象。
月經週期提前或者推後一週以內都算正常，但如果月經週期先後無定，且出現量少顏色發黑質薄，以及來月經會有腰膝痠軟等不適感，另外還伴有頭暈耳鳴以及腹痛。夜尿多等現象，那麼很很有也許有腎-虛的不良珍珠，應該補腎進行調經。
如果有盆腔炎或者子宮內膜炎等婦科炎症等疾病，也會導致子宮內經血不調，從而導致經血淤積，造成月經量異常顏色發黑等。
月經前兩天量少發黑的注意事項
1、引發女性月經顏色發黑的因素是有好多，首先應該先了解清楚自己的病史，需要認真檢查分析病案，對症治療。
2、在進行內分泌激素檢查時必須在停止服用內分泌激素藥物三個月以上，至少一個月以上，在分析報告的時，應問清末次月經日期及抽血日期，然後在根據抽血處於月經哪一期，對照該正常參考值進行分析。
3、對於多囊卵巢綜合徵或者是卵巢-早衰等疾病出現月經量少或者顏色發黑，要引起重視，如果單純的用中藥治療效果不明顯，可以採用中西藥同時進行治療。
4、月經量過少還伴有月經後期的女性，要和流產或宮外孕進行鑑別，不能忽視，以免耽誤了病情，影響治療。
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1、飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經期間不能出現便祕的症狀。可以多吃 一些桃仁、油菜、黑大豆，有助於通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房 脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬 幹。
4、月經期間身體不能太虛，營養一定要足夠充足，營養不足造成氣血虛，氣血不足就 會直接影響到月經量少的情況。有必要吃一些中藥或補氣血的保健品來補充氣血。像扎滿鹿胎膏，它有調經補血的作用的，是專門用於調經的中藥，對身體沒有副作用的。
注意事項
月經期間需要多休息，不宜碰冷水以及吃冰冷食物。女性朋友一定要注意私密部位的衛生清潔，月經期間不要同房，同時要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不要過度勞累，月經量多的`女性朋友也不要吃紅糖
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姨媽來了，量少，還特別黑怎麼調理，這種情況首先不需要調理，需要尋找原因，如果是每次月經都比較少，就要注意有無子宮內膜的損害或者是卵巢功能異常。月經量少，月經自然會發黑，這是由於血在陰道內酸性環境作用下出現的，這種情況可能由於子宮內膜損傷導致，比如多次的進行宮腔操作，如人流，可以導致子宮內膜基底層的破壞以及宮腔粘連的情況，這種情況就會出現類似的症狀。
另外卵巢功能紊亂也會出現月經量少的情況，如果僅本次月經來的比較少，要首先除外妊娠，如果這些情況都已經除外了，需要調理，還要注意休息飲食，保持充足的睡眠，同時必要的時候要服藥進行治療，至於服什麼藥要到醫院遵醫囑進行。
一般情況，其實是月經呈黑色是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人爲少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。但也有一些疾病會引起月經不調月經量少顏色發黑：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良，顱內疾患，其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。還有就是神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
當然，女性朋友們要知道的一點就是，月經受多種因素的影響，當月經成黑色量少時，女性朋友們也不要盲目的擔心，可能是由於一些外界因素的影響，並不是自身健康出現了很大問題，比如水土不服等，但如果排除了外界因素，大家就要小心對待了，及時詢問醫師。
