能一起吃。
通常來說山藥和木耳是能一起吃的，兩者同吃後不會對人體有什麼危害，同時它們富含的營養物質較爲豐富，可在平時中將其炒熟食用，經常食用的話不僅能利於人體的消化和吸收，還能起到美容養顏、抵抗衰老等作用。
山藥和木耳能一起吃
山藥和木耳都是生活中經常吃到的一種健康食材，一般來說它們是能一起吃的，同吃後不會對人體造成不利的影響，同時它們都是營養價值很高的食物，經常一起吃的話能有效的補充人體所需的營養物質，有利於健康。
同時可在食用期間，可將山藥和木耳炒着食用最佳，這也是很多地區都常吃的一種特色美食，主要先將山藥洗乾淨後切成片，再和木耳一起炒熟食用，經常食用的話不僅能增加人體食慾，還能有效的增強人體體質。
同時山藥是一種具有養生功效的食材，而木耳同吃的話能有效的起到促進消化的'作用，有利於人體的消化和吸收，同時也能防止出現便祕的症狀，同時經常吃的話還能起到美容養顏、抵抗衰老等功效。
山藥怎麼放
1、常溫通風保存。如果家裏通風設施比較好的話，可以放在常溫通風處保存，使用這種方法一般可以存放3～6個月，在存放的時候不要用塑料袋和紙裝山藥，最好能讓他們散開。
2、米酒浸泡。將山藥折斷，然後將切口處用米酒進行浸泡，再用吹風機吹乾，促使傷口癒合，最後用餐巾紙包好，放在陰涼處，可保存數月左右。
3、冰箱冷藏。山藥在1～4℃的溫度中可以保存3年左右，因此，在夏天買回的山藥可立即放在冷藏箱中進行冷藏。山藥在冷藏的時候，應與水果分開，以免因水果放出的乙烯而導致山藥變質。
野山藥和山藥的功效和作用及禁忌
有着非常好的滋養強壯身體，助消化的作用，可用於治療脾虛腹瀉，肺虛，咳嗽以及以及婦女帶下病和消化不良的慢性腸炎，烏雞燉山藥也是有很好的藥用價值的，但是在吃的時候不能吃的過多，吃的過多了，可能會出現消化不良和上火的現象，山藥雞湯還具有美容的效果，對一些愛美女性也是不錯的選擇。
野山藥和山藥的功效和作用及禁忌是什麼
吃山藥並沒有什麼禁忌。山藥，性味甘，平。歸脾、肺、腎經。具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。可以用於治療肺脾虛弱導致的疲乏無力，短氣，胃口不好，大便不成形；或者腎虛導致的腰痠乏力，夜尿頻多，或者遺尿等症狀。山藥性味平和，藥食兩用，沒有什麼禁忌。
山藥的功效作用與禁山忌
山藥可以和飯一起煮，山藥本身就能夠健脾益氣，和飯一起煮能夠更好的提高營養價值，又能夠促進消化；另外山藥還能夠滋腎益精、益肺止咳，可以強壯身體，又能夠治療肺虛咳嗽。但是需要注意山藥具有收斂作用，所以有感冒、大便燥結者及腸胃積滯者忌用。
野山藥跟山藥的.區別
野山芋是紅薯。山芋就是我們常見的白薯，也有叫做白薯、甘薯、番薯等，山芋爲旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品。山芋含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。
市場上經常看到山芋有白心和紅心兩種不同的顏色，表面有許多鬚根，斷口有拉絲狀黏液，有點象淮山(有些地方也有稱爲山藥的。
木耳對肺的作用與功效
吸菸有害健康，這是衆所周知的，但是對於吸菸者來說，要想戒菸特別困難，很多人抵抗不了吸菸的誘惑。抽菸的危害很大，大家都知道吸菸是肺癌的主要原因之一，從中醫角度來說，長期吸菸的人都會造成肺部出現陰虛，打破了肺部的陰陽平衡，身體裏的溼毒、熱毒排不出，瘀積在那裏，長此以往就容易產生腫瘤。那麼清理肺部煙毒喝什麼茶?
根據國家癌症中心發佈的最新數據顯示，肺癌已經成爲我國惡性腫瘤發病率和死亡率第一的癌症，每年有將近60萬人死於肺癌，平均一分鐘就有一個人死於這種肺部惡性腫瘤。
經常抽菸的人通常都比較喜歡咳嗽，這是因爲油煙引起了氣管方面的問題，且心肺的血液流通不暢，所以當菸民們控制住了自己抽菸的慾望的時候，應該馬上進行清肺的養生食療計劃，多吃點白蘿蔔、白豆腐、牛奶等白色的食物
在中醫的臟腑養生理論中，肺主呼吸系統，在養生方面，白色的食物和辛辣的味道可以養肺，在控制不住自己的煙癮的時候，選擇做一些簡單輕鬆的運動，讓自己忙碌起來，這樣也能在短時間內讓自己的煙癮淡化。
清肺是一個長期的過程，要花的時間和精力都很多，而且較爲嚴重的就是不少的人在清肺的時候，體內還含有大量的香菸的成分，這些東西在身體裏面蠢蠢欲動，很容易勾起煙癮，所以在清肺的`時候，也要注意不能再有抽菸的慾望了，多吃點排毒的東西，比如像綠豆，它可以幫助排毒去熱，要知道長期吸食香菸，是可以導致癌症的發生的，抽菸的人身體裏面容易滋生肺癌細胞，平常多吃點南瓜，番薯之類的食物，可以達到很好的抗癌效果。
對於煙齡比較長的人，清肺的時候可以選擇一些中藥輔助，因爲抽菸的時間較長，其煙癮都很大，一般很難完全的戒掉，所以這個時候可以選擇由中草藥製成的戒菸糖，它不僅能消除癮比較大的抽菸者的慾望，而且還可以減少肺葉上的香菸殘留物。
平常在生活中可以將枇杷葉和川貝母加水煎煮過濾成汁，加入適量的蜂蜜服用，每天早上可以吃一碗白茯苓粥，堅持每天都做到清肺養肺。當你身體肺葉上面殘留的煙毒完全被清除得差不多的時候，才能算是真正的戒掉了自己的煙癮。
可見抽菸對身體的危害有對嚴重，因此經常抽菸的人一定要經常排煙毒，3種茶是“煙毒”剋星，吸菸的人要多喝，排出煙毒，讓肺部更乾淨!
