白酒對身體的好處，我國的酒文化源遠流長，博大精深，在中華民族幾千年的歷史潮流當中，就貫穿了政治，經濟，文化，社會等各個方面，很多人都喜歡小酌幾杯，那麼下面跟大家分享白酒對身體的好處。
1、預防心血管病
少量飲用白酒、能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白、而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等、從血管和冠狀動脈中轉移、從而便可有效的減少冠狀動脈內膽固醇沉積、預防心血管病的作用。
2、促進新陳代謝
白酒對於含有較多的酒精成分、且熱量較高、因而能夠促進人體的血液循環、對全身皮膚起到一定良性的刺激作用、從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用於神經傳導、從而對於全身血液都能有一定良好的貫通作用。
3、促進消化
酒中的酒精、維生素B2和酸具有開胃作用。它們能刺激和促進胰液的分泌、所以喝白酒有一定的好處。適度飲酒能促進消化、適度飲酒不僅能刺激胰島素分泌、而且還能刺激人體消化系統的其他分泌。因此、適度飲酒有助於人體的消化吸收。體內各種消化液的量增加、對人體的消化非常有益。
4、喝酒壯膽
喝白酒的人面部皮膚會出現暫時紅潤、而且很多人在這個時候會被酒精刺激神經。從古至今都是這樣、很多人用喝酒來壯膽、比如有些人喝白酒後、可以借酒向心愛之人表達情意或是借酒向朋友吐露心聲。
每人每天喝多少白酒爲宜？
長期從事酒精性脂肪肝研究的厲有名教授等、歷經多年流行病學調查和研究、發現酒精性肝病發病規律、並於前不久爲“少量飲酒”定出了“安全界限”。
他們設計了一個簡單的公式來計算酒精的攝入量、即：
攝入的.酒精量（克數）=飲酒量（毫升數）×含酒精的濃度（％）×0.8。
例如、一次飲52度（52％）的白酒100毫升、其酒精量=100毫升×52％×0.8=41.6克酒精。連續5年以上每天攝入酒精超過40克、即累計73千克以上、有48％的人會患上不同程度的酒精性肝病。厲有名教授特別指出、由於不同的人對酒精的敏感性不同、個體差異很大、因此“安全劑量”是相對的。
他們的調查還發現、不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料、只要總量過大、對肝臟都有危害。
長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴重、每天飲酒比間斷飲酒的危害性大、而一次大量飲酒的危險性又比一天分次飲酒要大。
哪些人不適合喝白酒？
1、有高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病的患者
這部分人因爲自身疾病的關係、如果喝酒就會造成大腦過度興奮、血管噴張、心跳加速、心律不齊等症狀、嚴重的可能會引血管痙攣或休克。
2、有胃、腸疾病的患者
這部分人因爲胃腸器官多少都有病竈存在、如飲酒過量會造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、腸炎等疾病、嚴重者可能會大出血
3、有肝臟疾病的患者
因爲肝臟是人體的解酒器官、如果肝臟有疾病的人其解酒功能本來就比一般人差、長期或者大量飲酒會誘發酒精肝等疾病。
4、睡覺打鼾的人
一般睡覺打鼾的人呼吸道都比較狹窄、酒精會讓呼吸道的肌肉處於麻痹狀態、酒後入睡容易造成呼吸道堵塞、出現窒息現象。
5、孕婦或哺乳期婦女
孕婦過量飲酒可能會導致嬰兒畸形、智力遲鈍、嚴重的造成死胎;哺乳期的婦女如飲酒、酒精會順着乳汁進入寶寶的體內、造成寶寶醉奶。
白酒除了飲用之外、還有哪些用途？
1、減痛：不慎將腳扭傷後、將溫白酒塗於傷處輕揉、能舒筋活血、消除疼痛。
2、去腥：手上沾有魚蝦腥味時、用少許清洗、即可去掉腥氣味。
3、除膩：在烹調脂肪較多的肉類、魚類時、加少許白酒、可使菜餚味道鮮美而不油膩。
4、消苦：剖魚時若弄破苦膽、立即在魚肚內抹一點白酒、然後用冷水沖洗、可消除苦味。
5、減酸：烹調菜餚時、如果加醋過多、只要再往菜中倒些白酒、可減輕酸味。
6、去泡：因長途行走或因勞動摩擦手腳起泡時、臨睡前把白酒塗於起泡處、次日晨可去泡。
7、增香：往醋中加幾滴白酒和少許食鹽、攪拌均勻、既能保持醋的酸味、又能增加醋香味。
第一、喝白酒開胃消食
白酒高酸、能夠刺激胃液和唾液分泌、不僅能夠增進食慾、而且有利於食物消化、起到健脾胃的作用。而且白酒量小、不會佔據胃部空間、不會讓人產生胃脹的感覺。但是啤酒往往是大口大口喝、幾杯酒下肚就會有胃脹的感覺、佔據食物的空間、人會覺得飽而少吃食物、這樣酒精會更容易傷害腸胃。
第二、喝白酒可去除溼氣
夏天炎熱、容易造成人體溼氣過重、這時候如果喝冰啤酒、會造成溼氣鬱積、不易排出體外。而且啤酒本身就是溼熱飲品、冰鎮啤酒還會使毛孔收縮、不利於熱氣排出。而白酒能夠活血化瘀、去除體內溼氣、雖然夏天喝白酒會有點熱、出很多汗、但這也是身體排溼的過程
第三、喝白酒能夠促進新陳代謝
喝白酒更有利於促進人體的血液循環、達到促進人體新陳代謝的作用、夏天喝酒吃燒烤積累的各種不良元素、通過喝白酒、也能夠更快地排出體外。
第四、消除疲勞
勞累一天後喝點白酒、能夠對大腦和中樞神經系統起到舒緩的作用、能夠鬆弛大腦、緩解身體疲勞。雖然啤酒的酒精也可以起到這個作用、但是飲用啤酒負擔過重、而且容易引起肥 胖等情況。所以、相對來說、飲用白酒對身體來說是更好的選擇
第五、舒筋活血
白酒自古就有舒筋活絡、活血化瘀的'功效、在中醫裏面、白酒還是常用的藥方。民間的藥酒也是使用白酒作爲主要原料、白酒滲透性好、無論是內服還是外敷、都能夠很好地滲透到機體內、達到一定的理療作用。
雖然夏天喝白酒有很多好處、但是也有很多需要注意的地方、切不可盲目地喝。
比如喝白酒的時候不要混其他酒或者碳酸飲料一起喝、不然會加快人體對酒精的吸收、使人更快醉酒、同時對腸胃也是巨大的刺激和傷害。
另外也不要空腹喝白酒、白酒的刺激性比啤酒更強、空腹喝白酒對腸胃是巨大的傷害、容易造成胃粘膜損傷、嚴重的甚至會引發胃出血等病變。
最後、也是最重要的、無論什麼酒都不要喝過量、適量飲酒即可、過量飲酒百害無一利、甚至會造成不可逆的損害、酒雖好、但不可貪杯。
1、活血祛寒
天冷的時候、很多人喜歡喝點白酒、這是有道理的。適量白酒、可以幫助人們保暖驅寒、效果非常好、甚至達到通經活絡、預防感冒的作用。
2、安神助眠
酒精有鎮靜功效、入睡困難時、喝幾口白酒能幫助人睡眠、並能刺激胃液與唾液分泌、起到健胃的作用。
3、活血化瘀
白酒成分複雜、有不少成分是人體健康必需的。適量飲用以高粱、青稞爲主原料的白酒就有舒筋活血化瘀的作用。
特別是人到中年、患頸椎病、關節炎、體內溼氣重等機率加大、適當飲用白酒、可以達到活血化瘀、去除體內溼氣的功效。
4、消除疲勞
現代人生活節奏變快壓力大。在空氣新鮮的戶外飲酒、能緩解疲勞、提高做事效率。據測試、每週飲酒三次、每次一小時、堅持4個月、喜歡飲酒的人反映更敏銳、視覺與記憶力均佔優勢。
5、減少肥胖
肥胖人羣常喝點白酒、能減少脂肪堆積、減少肥胖的.誘因。
6、提高免疫力
人體健康依賴於免疫系統的增強。提高免疫力的方式方法很多。適當飲用白酒、可以強身健體、提高免疫力、減少疾病、對延年益壽也有積極作用。
之所以說適量飲用白酒、有這六大好處、根本原因在於純糧釀造的白酒、其中富含多種有益人體的物質。認準純糧釀造、杜絕僞劣白酒是必須的。
