白酒對人身體的好處和壞處，白酒是市面上大家偏愛的一種酒水，種類較多，很多人認爲喝酒就是不好的，沒好處，其實白酒的好處和壞處都是同時存在的，下面就一起來看看白酒對人身體的好處和壞處吧。
白酒對人身體的好處和壞處1
白酒具有一定的好處和壞處，白酒中含有醇類、酯類、酸類、縮醛類、醛酮類化合物等多種物質。從中醫角度來說，白酒具有活血通脈、防寒提神等作用，一般情況下，健康成人適時、適量飲用低度白酒對身體具有一定的好處，如助眠、促進排便等，但白酒也有一定的壞處，如容易引起過敏、具有一定致癌性等。
1、容易引起過敏：白酒中的成分容易引起人體產生過敏現象，過敏體質人羣應謹慎飲用，如喝白酒過量還可能出現酒精中毒等症狀；
2、易有不良反應：喝白酒過量時，酒精可能對消化系統、神經系統、血液系統、呼吸系統、心臟、骨骼、肌肉等造成一定的刺激，較易引發或加重胃黏膜出血、胰腺炎、呼吸中樞麻痹、低鉀血癥、高血糖、酒精中毒、糖尿病、高血壓、心律失常、冠心病等多種疾病；
3、具有一定致癌性：酒精中所含的大量乙醇可轉化爲乙醛，長期喝白酒具有一定的致癌性，進而增加患者有咽喉、口腔等上消化道系統腫瘤的風險，以及增加肝癌、直腸癌、乳腺癌的發病率。
因此，建議廣大人羣根據自身情況，健康、合理飲用白酒。因喝白酒可能出現上癮症狀，若已對白酒產生精神依賴，建議及時就醫，在專業的醫生指導下進行戒斷，通常預後較佳。
白酒對人身體的好處和壞處2
白酒是中國特有的酒類品種之一，適當飲酒可調節人體機能，對身體健康有益，但攝入過量酒精會使人麻醉，有傷脾胃。
喝白酒的好處：
1、刺激神經，使循環系統發生興奮效能，興奮精神，緩解疲勞，增強食慾，促進消化吸收。
2、患有失眠的人在睡前飲少量白酒，可有效緩解失眠症狀，提高睡眠質量。
3、白酒可以暖胃，刺激胃液和唾液分泌，促進消化吸收，起到健胃暖胃的作用。
4、白酒可擴張血管，加強血液循環，可使人體祛風散寒，有散瘀活血、蘇筋活骨的作用。
5、適量飲用白酒可延緩衰老、美容養顏，預防心腦血管病和癌症。
過量飲酒的壞處：
1、過量飲酒會麻醉神經，酩酊大醉，使人失去自制力，嚴重者可使人失去知覺，昏迷不醒，酒精中毒，甚至有生命危險。
2、過量攝入酒精會嚴重地破壞神經系統的正常功能，損害肝臟和腸胃，造成慢性酒精中毒。
3、慢性酒精中毒可引發多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、酒精肝、肝癌、胰腺炎、胃炎、胃出血和潰瘍病等病症，加重高血壓的發病機率。
4、長期大量飲酒會危及生殖細胞，導致男性不育或後代智力低下。
5、經常過量飲酒會傷害味蕾，導致味覺出現障礙，易出現食慾不振甚至厭食的感覺，提高口腔癌、咽喉癌的患病機率。
6、影響大腦，導致大腦功能出現異常和意識障礙，造成記憶力下降等相關病症。
白酒對人身體的好處和壞處3
經常飲用白酒對身體會有好處？
關於白酒，社會中存在着不少的傳言，有的人說喝白酒可以暖身，有的人說喝白酒可以抗癌，還有的人甚至說喝白酒可以延年益壽。
其實而言，白酒對於身體存在的這些所謂的好處皆屬於謠言。靠攝入白酒來暖身只是一霎那間的事情，並不會長久；而且酒精是世界公認的一類致癌物，它怎麼會有抗癌的作用？靠飲用高度數白酒來延年益壽更是無稽之談。
長期喝白酒，對身體危害巨大：
沿着酒水進入身體的流程，損傷食道、胃腸等消化系統：
白酒從口腔沿着食道將進入胃腸消化吸收，這對於消化系統的損傷是很大的，長期以往無疑會增加食道炎、胰腺炎、胃炎、腸炎甚至各部位腫瘤疾病的發病風險。
影響正常的`學習和工作，喝酒誤事：
飲用白酒，無疑會把您變得“暈頭轉向”，攝入較多白酒無疑會影響當天甚至第二天正常的學習和工作，影響整體的生活狀態。
損傷肝臟，增加肝臟疾病的發病風險：
酒精進入身體之後，需要進入肝臟進行代謝，在肝臟中乙醇被轉化爲乙醛，最終繼續通過酶類物質的作用代謝爲乙酸，最終通過尿液等物質排出體外。長期飲用白酒，無疑會增加酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化以及肝癌的發生概率。
影響皮膚和大腦健康：
酒精物質對於皮膚的刺激很大，攝入越多，刺激越大；白酒的攝入會影響正常的反應速度和記憶能力，這無疑會影響大腦的正常運轉。
除此之外，長期飲用白酒對於身體的多部位都會帶來損傷，影響正常生活。
飲酒，歸根結底是一件有傷無益的，對於度數較高的白酒更是如此，攝入越多，攝入度數越高越爲劇烈。
平衡飲酒態度：
其一，最好可以不飲酒，一滴不沾更安全；無論是白酒還是其他酒水，不喝也就不會給身體帶來麻煩。
其二，如果碰到聚會或者特殊情況，假設您必須喝酒，務必嚴格限量+靠譜飲用。
對待（飲用）白酒，請您這樣作爲：
嚴格限量，能少喝盡量少喝。
男性朋友每日攝入酒精的量不建議超過25克，對於一瓶50度酒精度數的白酒來說，攝入不建議超過50毫升，也就是一兩；女性朋友單日攝入不超過30毫升。
飲用白酒之前要打好保護層，飲酒前務必吃點東西，粗雜糧主食、蔬菜、新鮮肉食、豆製品等食物都可以，吃的好才能降低直接接觸的風險。
保證質量的前提下，請選擇低度白酒，避免攝入較多的酒精物質。
飲酒過程中請您多喝水，促進酒精以尿液和汗液的形式排出。
白酒，很多人鍾愛的一種酒水，度數偏高，口感十足，危害嚴重。從根本上來講，不飲最靠譜，科學看待白酒，希望您能養成良好的生活態度。
