經常抽菸的危害，衆所周知，抽菸帶給人體的只有傷害，雖然很多人知道這一現實，但是還是覺得不在乎，抽菸的人依然很多，那麼下面就來跟大傢俱體說說經常抽菸的危害有哪些。
1、降低人體免疫力
對於長期吸菸的人來說，身體的免疫系統會下降，會更容易使細菌或病毒入侵體內，從而增加患上疾病的風險，例如血管硬化。此外，菸草中還含有大量的有毒物質，這對神經會造成損害，其中所含的一氧化碳含量非常高，長期吸入會造成大腦缺氧。
2、誘發心血管疾病
長期吸菸很容易誘發心血管疾病，因爲香菸在燃燒的過程中會釋放大量的氰化物和一氧化碳。這些物質吸入體內後，會使血液中的含氧量減少，從而出現心跳加快、血壓升高的'情況，如果本身患者心臟不好，很可能會誘發心臟疾病。而且根據大量的數據表明，長期吸菸的人患上冠心病和高血壓的機率會比不吸菸的人要高得多。
3、危害肺部健康
在吸菸的過程中會產生大量的煙霧，這些煙霧中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物質。這些有害物質會隨着煙霧進入肺部，所以對於長期吸菸的人來說，毒素在肺部會越來越多，從而導致肺功能紊亂，還會引發多種肺部疾病，嚴重危害到肺部健康。
4、誘發中風
香菸中含有大量的尼古丁，長期吸入尼古丁會促進甲腎上腺素的釋放，很容易引發血管痙攣或收縮，從而使血液的流通壓力增大。如果不及時的戒菸，就會造成血管壁損傷，導致動脈硬化，從而誘發中風。
5、危害大腦健康
香菸在燃燒的過程中會釋放大量的一氧化碳，隨着呼吸會進入肺部，吞噬血液中的氧氣，從而降低大腦氧氣含量，還會影響血液循環。如果長期吸菸就會危害到大腦健康，很容易患上一些腦部疾病。
1、誘發肺癌
提到抽菸的危害之一，就不得不說肺癌了，因爲有關的實驗結果顯示菸草中含有上千種化學物質，其中光有致癌性的就達到了69種，如果長期抽菸勢必會增加肺癌的發病率。
而且權威的調查數據表明，長時間抽菸的人羣患肺癌的概率是不抽菸人羣的6~20倍。
2、升高心腦血管疾病的發病風險
衆所周知，血管是運輸血液和營養物質的通道，只有血管通暢時才能夠保證血液的正常流動。
可如果平時存在抽菸的習慣，則會損傷血管內壁，而且香菸中還含有較多的一氧化碳和尼古丁，容易降低血液吸收氧氣的能力以及促使血壓升高，心跳加快；
在多重因素的影響之下，血液循環便會受阻，長此以往心臟的負擔越來越重，最後則會出現心肌缺血所引起的冠狀動脈阻塞問題。
3、傷害大腦
大腦是人體最爲重要的器官，它能夠控制我們進行各種各樣的活動，並且做高難度的工作，可若是長期抽菸的話，則會阻礙血液流動之大腦血管；
輕則出現頭暈頭痛的症狀，日積月累的情況下，還有可能致使腦部血管出血閉塞，由此引發腦梗塞的嚴重後果。
除此之外，菸草中存在的有害物質還會導致腦血管痙攣，這也是臨牀統計數據顯示，抽菸人患中風的機率比不抽菸人高的主要原因。
4、影響口腔健康
抽菸的嚴重後果還包括身高口腔癌和喉癌的風險，主要原因是香菸中的煙霧熱量以及焦油含量，都會促使唾液腺發炎以及味蕾受損，先是降低患者的嗅覺和味覺能力。
日積月累的情況下，煙霧還會使得咽喉中的溫度從37℃增加至42 ℃，進而引起口腔黏膜灼傷的問題，在傷口反覆修復受損的情況下，最終也會增加喉癌的發生風險。
5、增加胃病的發病概率
胃病的高發除了和不良的飲食習慣有關係之外，長期抽菸也是重要的誘因，原因在於菸草中的物質會不斷的'刺激神經系統，同時加速唾液以及胃液分泌，時間久了，胃液便會損傷胃壁，促使胃潰瘍疾病發生。
另外，尼古丁的存在還會導致胃腸黏膜血管持續收縮，最終升高胃病乃至於胃癌的發生風險。
總而言之，抽菸帶給人體的傷害確實非常之多，例如上文中提到的5個，所以希望經常抽菸的人趕緊遠離這一習慣。
與此同時還得堅持運動，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣才能夠降低疾病的發病概率。
當然，針對於短時間無法成功戒菸的人羣來說，必須定期到醫院做詳細的檢查，一旦發現異常，儘快治療，才能防止病情持續加重。
1、致癌
長期抽菸的最嚴重危害之一就是會致癌，可增加肺癌和口腔癌、喉癌等多種癌症疾病的發生機率，特別是鱗狀上皮細胞癌，女性則容易患上乳腺癌。這主要是由於香菸當中含有大量尼古丁等有害成分，可讓肺部等多部位組織細胞發生惡性病變。
2、誘發心腦血管疾病
長期大量抽菸可成爲多種心腦血管疾病的危險因素。經過臨牀病理研究發現，吸菸者患上冠心病和高血壓、腦血管疾病的'發生機率可高出正常人5-6倍。香菸和煙霧當中的尼古丁、一氧化碳可引起冠狀動脈發生粥樣硬化，還會影響血液中血脂和血小板含量變化，並會造成心肌缺氧和血管收縮。
3、損傷呼吸道
吸菸會對支氣管黏膜及整個呼吸道產生不良刺激，可出現纖毛受損變短和黏液分泌增多的徵兆，同時肺部會發生肺氣腫性病變。長期抽菸者容易有慢性咳嗽、喉中有痰以及呼吸困難等多種不良反應，並會患上自發性氣胸和慢性咽炎。
4、損害消化道
由於抽菸會導致胃酸分泌量增加，且會抑制胰腺分泌功能，故容易出現胃酸胃痛和胃潰瘍等多種不良病症。同時還可讓食管下括約肌張力明顯下降，甚至患上反流性食管炎。
5、其它危害
抽菸不僅可導致臉色變得暗淡沒有光澤，而且肌膚屏障容易受損，尤其是容易讓手指及臉頰部位長出黃斑或黑斑。若女性長期抽菸則會導致月經紊亂，宮外孕和先兆流產發生機率會明顯上升。
