聖女果糖水的做法步驟詳解！最近姐帶着8個月的的孫子晨晨來我家小住一段時間，這小子非常聰明，特別可愛。可能是很久家裏沒有小孩子了，大家都拿他當玩意兒來玩耍。當然咱也要對人家負責，保證好飲食起居。今天煮了一鍋聖女果糖水，大人孩子都能吃。8個月左右寶寶通常可吃丁塊狀的食物了，聖女果最適合這一階段寶寶的需要，在幫寶寶鍛鍊咀嚼能力的同時還能補充營養。聖女果可以促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，特別推薦媽媽們可以把聖女果當做寶寶的主要水果之一來吃，那樣能增長寶寶身體發育。但是寶寶的脾胃比較脆弱，不易吃一些生冷食品。所用要煮熟了吃。聖女果還可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，特別適合媽媽用來美容。這道聖女果糖水也十分適合拿來作爲媽媽和寶寶一起補充營養，健康養生的甜品。
主料
聖女果300克
輔料冰糖100克
酸甜口味燒
工藝十分鐘
耗時簡單難度
聖女果糖水的做法步驟
1、備好所用食材。
2、聖女果洗淨。
3、中注入水燒開，下入聖女果略煮一下表皮起皺後撈出
4、個去掉表皮。
5、將去皮的聖女果加入冰糖放入鍋中加入適量的清水。
6、至5分鐘，晾涼即可。
小竅門
湯汁比較甜，就不要給寶寶吃了。大人吃的時候也可以加入一些蜂蜜，放入冰箱冷藏味道更佳。
